Archiv zpráv

Spánek je odpradávna považován za něco mimořádně důležitého a rozhodujícího. Dodnes se říká „vyspíme se na to“ nebo „ráno je moudřejší večera“. Mnoho lidí věří, že ve spánku nás může ledacos dobrého napadnout a spasit nás. Spánek je neoddělitelnou a nutnou součástí života každého člověka.

Dýňová semínka podporují zdravé hubnutí, odvodnění organismu, doplnění správného tuku, odstranění špatného cholesterolu a pročistí vám celé tělo od škodlivých látek.

Kortizol patří mezi stresové hormony. Nadměrné vyplavování kortizolu způsobuje téměř všechny civilizační problémy – od obezity, deprese, vředů a pálení žáhy, až po srdečně-cévní problémy, komplexní oslabení imunity, impotenci, potraty a neplodnost. Přestože jeho deriváty mají využití jako součást léčiv např. proti alergii, kortizol je zabiják č.1. moderního uspěchaného člověka.

Velmi chutné a zdravé „POMELO“. Pomelo (citrus grandis) je největší citrusové ovoce. Pochází z jihovýchodní Asie, volně roste v Malajsii, Indonésii a Thajsku. Pomelo nebo také pumelo je nejen chutné ovoce, má také výrazné léčivé účinky.

Raynaudův jev je název pro záchvatovité zbělání či promodrání konečků prstů na ruce, méně často na noze, vznikající při vystavení chladu nebo v závislosti na emocích.

Jelikož plody svojí barvou, která je oranžová nebo jasně červená, připomínají plameny ohně, jsou odborně nazývány Diospyros, tedy „Diův oheň“. Jejich účinky se však od účinků plápolajícího ohně výrazně liší, protože na trávicí trakt a především střeva působí jako výjimečné změkčovadlo.

Dá se jíst téměř kdekoli, snadno se loupe, je chutný a rychle zasytí. Obsahuje totiž tři druhy přírodního cukru – sacharózu, fruktózu a glukózu kombinovanou s vlákninou. Pouhé dva banány poskytnou dostačující dávku energie pro 90minutové cvičení. Pro někoho je sluncem ve slupce a pro někoho je zase pokušitelem, který naši štíhlou linii raz dva zláká na křivou cestu. Jak to s ním vlastně je? Je na čase nahlédnout banánu pod slupku.Pozor, chladnička je nepřítelem banánu!

Nápadný vzhled granátového jablka a jeho lahodná chuť - mezi sladkou a kyselou - z něj dělají jeden z nejoceňovanějších druhů podzimního ovoce. Zejména, pokud vezmeme v potaz jeho výživové a léčebné vlastnosti. Jedná se bez jakýchkoliv pochyb o ovoce atraktivní a svůdné.

Ruce-nohy-ústa…. do třetice ještě jedna virová nemoc, po známe páté a šesté nemoci se většina našich dětí potká ještě s touto nemocí. Jedná se o novodobou nemoc, syndrom ruce-nohy-ústa, někdy lidově jmenovaný jako Sedmá nemoc. Nemoc ruka-noha-ústa je velmi silně a rychle infekční. 

Rozhodujete se, že si upečete domácí chléb, ale stále jste nenašli odvahu. Říkáte si: "Nemám domácí pekárnu, abych si usnadnila zadělávání těsta a jeho samostatné pečení"... Věřte, že se bez pekárny obejdete a výsledek bude stát za to.