Drogy

Přestat s kouřením není nikdy pozdě, ale bohužel závislost na kouření je jedním z nejobtížněji přemožitelných návyků. Celá řada přírodních doplňků může zvýšit vaše šance na úspěch

Z různých stran slyšíte, jak je kouření škodlivé, jak dehet zanáší vaše plíce a karcinogeny se už těší, že vás sprovodí ze světa. Tak proč ještě kouříte? Že by skrytý pokus o sebevraždu?

Pro člověka, který nedokáže pít s mírou a může trpět alkoholismem, je nejlepší cestou abstinence. Potravinové doplňky mohou pomoci potlačit alkoholismus a těžkým pijákům přemáhat jejich touhu po alkoholu a podpořit je při odvykacím procesu, i když nemohou nabídnout skutečné vyléčení této hojně rozšířené choroby.

Potřebujete okamžitě povzbudit činnost mozku? Pak je nejjednodušší dát si kávu. Pokud ale chcete, aby vaše paměť a myšlení fungovalo dlouhodobě a co nejdéle, je pro vás nejdůležitější zdravý životní styl - zdraví. Velké naděje vkládají lidé do různých preparátů, které mají posílit funkci mozku. Více než pilulky však pomáhá správná strava, pohyb a dostatek spánku.

Potřebujete okamžitě povzbudit činnost mozku? Pak je nejjednodušší dát si kávu. Pokud ale chcete, aby vaše paměť a myšlení fungovalo dlouhodobě a co nejdéle, je pro vás nejdůležitější zdravý životní styl.

Alkohol zvyšuje riziko sebevraždy u depresívních mužů, zvláště u mladých s některými vážnými poruchami osobnosti charakterizovanými impulsivností a agresivitou, uvádí studie zveřejněná v časopisu American Journal of Psychiatry.

Alkoholici mají tím větší šance zůstat abstinenty, čím déle při protialkoholické léčbě používají některý lék s podobnými účinky jako Antabus.

- lék užívaný k léčbě alkoholismu. Současné podání alkoholu a antabusu vede k řadě nepříjemných příznaků (zarudnutí, dechovým obtížím, bušení srdce, bolestem hlavy, zvracení).

Po požití alkoholu se povrchové cévy rozšíří, což vzbuzuje pocit tepla. Jenže tělo potřebuje mít k udržení tepla cévy naopak stažené, protože tak si chrání teplotu tělesného jádra, která je důležitější než teplota pokožky.

Pro zanechání kouření je zásadní rozhodnutí přestat, ale je třeba se vybavit i informacemi. Většina těch, kteří se pokoušejí přestat kouřit sami, to nevydrží více než týden. Při léčbě závislosti na tabáku bohužel jen silná vůle často nestačí.