Doplňky stravy
![Hořčíkový olej a jeho využití: 4 způsoby, jak podpořit zdraví a pohodu](/pictures/zpravodajstvi_indexpics/2025-10-02_pixabay.jpg)
Hořčíkový olej je přírodní produkt, který si získal oblibu díky svým pozitivním účinkům na zdraví. V tomto článku se podíváme na 4 způsoby, jak hořčíkový olej využít pro zlepšení zdraví a celkové pohody. Ať už chcete zlepšit kvalitu spánku, ulevit od bolesti nebo podpořit regeneraci, hořčíkový olej může být vaším ideálním pomocníkem.
![Maca peruánská a její přínosy pro vaše zdraví](/pictures/zpravodajstvi_indexpics/2024-18-11_abecedazdravi_maca_peruanska_a_jeji_prinosy_pro_vase_zdravi.jpg)
Peruánská maca je kořenová rostlina, která se stala populární díky svým mnohostranným zdravotním přínosům. Tento článek se zaměřuje na její účinky na energii, hormonální rovnováhu, plodnost a celkové zdraví.
![Jak pečovat o klouby, aby vám to dlouho dobře chodilo i běhalo](/pictures/zpravodajstvi_indexpics/2024-08-10_abecedazdravi_jak_pecovat_o_klouby_aby_vam_to_dlouho_dobre_chodilo_i_behalo---kopie.jpg)
Vaše klouby vám umožňují volný pohyb a aktivní životní styl. Je proto nezbytné o ně pečovat, aby vám sloužily co nejdéle. Naučte se, jaké kroky podniknout k ochraně svých kloubů. Přinese vám to dlouhodobý užitek.
![Ranní rutina hráče: Vliv kávy na herní zážitek v kasinu](/pictures/zpravodajstvi_indexpics/2024-08-04_abesedazdravi.cz-ranni-rutina-hrace--vliv-kavy-na-herni-zazitek-v-kasinu-cz.jpg)
Káva je tajná zbraň mnoha úspěšných hráčů, která rozhodně stojí za zmínku. Přečtěte si jaké výhody má kofein při hraní v online kasinu.
![Vitamin C a imunita](/pictures/zpravodajstvi_indexpics/2022-09-03_hlavni-foto.jpg)
Letní viróza, podzimní nachlazení, v zimě chřipka a na jaře klasická únava. A to nemluvíme o celoročním covidu a dalších nemocech, které neustále zkouší naši imunitu. Jak zvýšíte pravděpodobnost, že se těmto zkouškám ubráníte?
![Klíčky pro každou příležitost](/pictures/zpravodajstvi_indexpics/2021-27-09_abecedazdravi.cz_kdo-jeste-neochutnal-klicky--tak-rozhodne-pochybil.-tento-zdroj-neprekonatelnych-zdravych-a-_02.jpg)
Kdo ještě neochutnal klíčky, tak rozhodně pochybil. Tento zdroj nepřekonatelných zdravých a jedinečných surovin je to nejlepší co můžete tělu dodat.
![Přírodní oleje – hit v péči o pleť](/pictures/zpravodajstvi_indexpics/2020-20-11_perex_titulka_abecedazdravi1---shutterstock.jpg)
Přírodní oleje byly vždy jednou ze složek využívaných v pleťové kosmetice. Postupem času si ale své místo vybojovaly i jako jednosložkové produkty, které dodají vaší pokožce potřebnou dávku vitaminů a minerálů.
![7 tipů pro nastávající maminky, jak pečovat o své tělo](/pictures/zpravodajstvi_indexpics/2020-29-01_titulka.png)
Pro většinu žen je těhotenství nejkrásnějším obdobím života. A to i přesto, že přiberou na váze, pleť je plná pupínků, trápí je těhotenské nevolnosti a na těle se objeví strie. Jak se s těmito neduhy vyrovnat?
![Co je serapeptáza a jak vám může prospět](/pictures/zpravodajstvi_indexpics/2019-13-08_titulka-2-.jpg)
Tento slibný proteolytický enzym byl objeven v roce 1970, když ho izolovali z přátelských bakterií rodu Serratia žijících ve střevě bource morušového. Dnes se používá v Evropě a Asii při mnoha zdravotních potížích.
![Na co si dát pozor při změně stravy?](/pictures/zpravodajstvi_indexpics/2019-11-01_foto.jpg)
S novým rokem přichází často předsevzetí a jedno z nejčastějších je „Musím zhubnout“. Když se začne mluvit o hubnutí, tak nám naskočí pojmy jako dieta nebo běhání. Ošetřit je potřeba obě části, jak stranu příjmu energie, tak energetického výdeje.