Doplňky stravy

Naše zdraví může být výrazně ohroženo, pokud uvěříme současným lékařským oficiálním názorům a mýtům potravinářského průmyslu. Ty se shodují v tom, že když se stravujeme „správně“ (což je nazýváno všeobecně tzv. vyváženou dietou), nepotřebujeme zvláštní přívod vitaminů, minerálů, stopových prvků apod.

Jdete-li za krásného letního dne na procházku nebo si venku uděláte piknik, často za to zaplatíte bodnutím nebo kousnutím hmyzem. Naštěstí nám příroda dává prostředky proti nepříjemným následkům - svědění a otoku.

Jdete-li za krásného letního dne na procházku nebo si venku uděláte piknik, často za to zaplatíte bodnutím nebo kousnutím hmyzem. Naštěstí nám příroda dává prostředky proti nepříjemným následkům - svědění a otoku. Hmyzí jed obsahuje toxiny, které v místě bodnutí či kousnutí vyvolávají pálení, svědění a otoky. Některý hmyz kouše proto, aby získal krev pro svou výživu...

Znalost klíčových termínů, které můžete najít na etiketě, vám pomůže se informovaněji rozhodnout, který doplněk je pro vás nejvýhodnější. V zemích EU jsou výrobci vázáni zákonem nepodávat zavádějící informace o svých výrobcích. Informace o doplňcích ovšem nejsou sjednocené, proto asi uvidíte rozdíly ve formulaci a v různých podrobnostech údajů na balení.

Tělesný tuk se ukládá v tukových buňkách, ale jako energetický zdroj se spaluje pouze v mitochondriích svalových buněk. Aby se tuk přesunul z tukových buněk do buněk svalových, je zapotřebí účinku živiny zvané L-karnitin.

Studie provedená v předškolních zařízeních ve Finsku prokázala, že užívání probiotik snižuje nemocnost u dětí, nebezpečí vzniku komplikací onemocnění horních cest dýchacích a snižuje spotřebu antibiotik u dětí. Je to další argument pro využívání těchto zdravých živých bakterií, jejichž výzkumu se věnují vědecké týmy po celém světě.

Melatonin má pomoci s nespavostí, ale ještě třeba zpomalit stárnutí. V Česku si jej nekoupíte, přitom v sousedním Slovensku ano. České kontrolní orgány jsou totiž, co se týče bezpečnosti, přísnější.

Sice léto už nás opustilo, nicméně mnozí si stále chtějí udržet letní suvenýr v podobě opálené pokožky. Říkáte že to nejde? Ale jde! Mnozí už dávno vědí, že pomocí betakarotenu si lze udržet barvu pokožky s nádechem do bronzova ještě do pozdního podzimu, aniž by bylo nutné navštěvovat solárium! Nejlépe za pomoci betakarotenu.

Nikdy neužívejte antibiotika bez porady s lékařem. Laik totiž dokáže jen těžko rozeznat, zda za potížemi stojí baktérie či viry, na které tyto léky nezabírají. Můžete si tak zbytečně uškodit.

Pochází ze Severní Ameriky; byla používána léčiteli a staršími generacemi lékařů, s nástupem antibiotik však ztratila na významu, Nyní opět získává oblibu, protože podporuje imunitní systém při nachlazení, chřipce a jiných infekcích.