Archiv zpráv

Dá se jíst téměř kdekoli, snadno se loupe, je chutný a rychle zasytí. Obsahuje totiž tři druhy přírodního cukru – sacharózu, fruktózu a glukózu kombinovanou s vlákninou. Pouhé dva banány poskytnou dostačující dávku energie pro 90minutové cvičení. Pro někoho je sluncem ve slupce a pro někoho je zase pokušitelem, který naši štíhlou linii raz dva zláká na křivou cestu. Jak to s ním vlastně je? Je na čase nahlédnout banánu pod slupku.Pozor, chladnička je nepřítelem banánu!

Nápadný vzhled granátového jablka a jeho lahodná chuť - mezi sladkou a kyselou - z něj dělají jeden z nejoceňovanějších druhů podzimního ovoce. Zejména, pokud vezmeme v potaz jeho výživové a léčebné vlastnosti. Jedná se bez jakýchkoliv pochyb o ovoce atraktivní a svůdné.

Ruce-nohy-ústa…. do třetice ještě jedna virová nemoc, po známe páté a šesté nemoci se většina našich dětí potká ještě s touto nemocí. Jedná se o novodobou nemoc, syndrom ruce-nohy-ústa, někdy lidově jmenovaný jako Sedmá nemoc. Nemoc ruka-noha-ústa je velmi silně a rychle infekční. 

Rozhodujete se, že si upečete domácí chléb, ale stále jste nenašli odvahu. Říkáte si: "Nemám domácí pekárnu, abych si usnadnila zadělávání těsta a jeho samostatné pečení"... Věřte, že se bez pekárny obejdete a výsledek bude stát za to.

Jakmile se projeví první příznaky nejrůznějších zdravotních neduh, mnoho z nás ihned zavítá do lékárny a snaží se najít ten nejvhodnější přípravek na daný problém. Česnek obsahuje vitaminy A, B a C, vápník, selen, jód a další látky, díky nimž posiluje organizmus, podporuje jeho obranyschopnost, látkovou výměnu, hojení ran a sexuální výkonnost, snižuje hladinu cholesterolu, stresu, krevního tlaku a riziko rakoviny.

Jakmile se projeví první příznaky nejrůznějších zdravotních neduh, mnoho z nás ihned zavítá do lékárny a snaží se najít ten nejvhodnější přípravek na daný problém. Česnek obsahuje vitaminy A, B a C, vápník, selen, jód a další látky, díky nimž posiluje organizmus, podporuje jeho obranyschopnost, látkovou výměnu, hojení ran a sexuální výkonnost, snižuje hladinu cholesterolu, stresu, krevního tlaku a riziko rakoviny.

Šípky jsou přirozeným zdrojem vitamínů i minerálů
Naši předkové znali již dávno cenné hodnoty šípků, sbírali je a upravovali na mnoho způsobů, na sušení pro přípravu čajů, vařili z nich marmelády, pasty a lahodné víno. Jak je správně sušit? Nebo jak z nich připravit chutný šípkový čaj.

Na podzim, ale samozřejmě také v zimě a na začátku jara, je jedním z nejčastějších zdravotních problémů kašel. A protože nám podzim klepe na dveře, pojďme oprášit domácí sirupy, osvědčené již generacemi před námi. Jedním z nich je „cibulový sirup“.

Zázvor je známý díky mnoha svým pozitivním účinkům, kromě zmíněného vlivu na žaludeční potíže můžeme zmínit jeho antibakteriální účinky, zmírňování nevolnosti v době těhotenství, také zklidňuje bolesti hlavy a je výbornou prevencí proti stresu. Pomáhá při plynatosti, pálení žáhy a při zánětech kloubů.

Je nutné se vrásek zbavovat? Máte z nich doslova hrůzu. Vrásky jsou přirozeným projevem věku a mohou být i krásně. Ale pokud toužíte zachovat pleť mladistvou, vyzkoušejte následující rady.