Archiv zpráv
![Příznaky schizofrenie se často objeví v době dospívání]()
Někdy během života onemocní schizofrenií jeden člověk ze sta. První příznaky, například ztráta dosavadních zájmů či úzkost, se zpravidla objeví v době dospívání. Nemoc pak zhoršuje i vliv okolí - stresy v rodině i nepochopení společnosti.
![Duševní zdraví prý ovlivňuje strava]()
Na vzrůstající počet duševních nemocí mohou mít vliv i změny ve stravování. V posledních 50 letech se jí méně syrových potravin a více nasycených tuků a cukru. Britští odborníci to spojují s nárůstem zejména depresí a poruch paměti.
![Vanilka může pomoci dětem]()
Vůně vanilky pomáhá předčasně narozeným dětem předcházet samovolné zástavě dýchání, která pro ně představuje jedno z hlavních nebezpečí, uvádějí vědci z univerzitní nemocnice ve Štrasburku a pařížského Národního střediska vědeckého výzkumu.
![Strach za volantem musí někdy léčit psycholog]()
Největší úzkost u některých řidičů vyvolávají křižovatky, tunely, dálnice, mosty a úzká místa mezi kamióny. Někdy je třeba jejich strach překonat s pomocí psychologa.
![Pár minut po probuzení je člověk "nefunkční"]()
Přibližně tři minuty poté, co je člověk probuzen, podává jeho mozek podstatně horší výkony. Dokonce to lze srovnávat s chováním člověka v opilosti. Odborníci to vysvětlují tím, že se některé části mozku probouzejí pomaleji.
![Kvalitní spánek zlepšuje paměť]()
Odpočívejte, dostatečně spěte, hýbejte se a jezte zdravě. To jsou doporučení lékařů. Většina lidí je nebere v potaz a myslí si, že oni to přece zvládnou. Jenže zatímco nedostatek pohybu či nevhodná strava se mohou na zdraví projevit až po mnoha letech, nedostatek spánku ohrožuje okamžitou výkonnost.
![Pravidelné cvičení prudce snižuje riziko demence]()
Pravidelné cvičení snižuje riziko stařecké demence, a to v průměru až o 40 procent. S odvoláním na studii amerického týmu z Group Health Cooperative při Washingtonově univerzitě v Seattlu to píše časopis New Scientist.
![Extrémně vytížení lidé většinou hledají i extrémní odpočinek]()
Pracovní den manažera vyplňují krize, stres i okamžiky, kdy jeho rozhodnutí ovlivňuje běh celé firmy i životy lidí. Jak pak takový člověk doplňuje síly? Jednou z možností jsou adrenalinové sporty, i přesto, že jsou vyčerpávající. Proč je tedy často vyhledají?
![Kdo si dělá "těžkou hlavu", toho rozbolí]()
Už v našem jazyce najdete odkaz na propojení bolestí hlavy a psychické zátěže. Z někoho vám může hlava "třeštit". Některé problémy mohou dělat "těžkou" hlavu. Říci, že je vám něco jedno, lze také obratem: "Z toho mě hlava opravdu nebolí."
![Aby vás po lyžování nebolely svaly]()
Začínají jarní prázdniny a hodně lidí vyjíždí na hory lyžovat. Během roku však téměř nesportují, a tak je brzy bolí svaly. Jak tomu předejít?