Archiv zpráv

Představte si, že se vaší manželce nebo kolegovi stane nějaká nepříjemnost. Umíte správně zareagovat? Víte, jak druhého podpořit?

I v zimě jak od moře. Také to slibují reklamní hesla solárií. Přestože lékaři varují, mnoho lidí považuje "umělé" opálení za bezpečné a v chladných měsících bez slunce dokonce prospěšné.

Někdy během života onemocní schizofrenií jeden člověk ze sta. První příznaky, například ztráta dosavadních zájmů či úzkost, se zpravidla objeví v době dospívání. Nemoc pak zhoršuje i vliv okolí - stresy v rodině i nepochopení společnosti.

Na vzrůstající počet duševních nemocí mohou mít vliv i změny ve stravování. V posledních 50 letech se jí méně syrových potravin a více nasycených tuků a cukru. Britští odborníci to spojují s nárůstem zejména depresí a poruch paměti.

Vůně vanilky pomáhá předčasně narozeným dětem předcházet samovolné zástavě dýchání, která pro ně představuje jedno z hlavních nebezpečí, uvádějí vědci z univerzitní nemocnice ve Štrasburku a pařížského Národního střediska vědeckého výzkumu.

Největší úzkost u některých řidičů vyvolávají křižovatky, tunely, dálnice, mosty a úzká místa mezi kamióny. Někdy je třeba jejich strach překonat s pomocí psychologa.

Přibližně tři minuty poté, co je člověk probuzen, podává jeho mozek podstatně horší výkony. Dokonce to lze srovnávat s chováním člověka v opilosti. Odborníci to vysvětlují tím, že se některé části mozku probouzejí pomaleji.

Odpočívejte, dostatečně spěte, hýbejte se a jezte zdravě. To jsou doporučení lékařů. Většina lidí je nebere v potaz a myslí si, že oni to přece zvládnou. Jenže zatímco nedostatek pohybu či nevhodná strava se mohou na zdraví projevit až po mnoha letech, nedostatek spánku ohrožuje okamžitou výkonnost.

Pravidelné cvičení snižuje riziko stařecké demence, a to v průměru až o 40 procent. S odvoláním na studii amerického týmu z Group Health Cooperative při Washingtonově univerzitě v Seattlu to píše časopis New Scientist.

Pracovní den manažera vyplňují krize, stres i okamžiky, kdy jeho rozhodnutí ovlivňuje běh celé firmy i životy lidí. Jak pak takový člověk doplňuje síly? Jednou z možností jsou adrenalinové sporty, i přesto, že jsou vyčerpávající. Proč je tedy často vyhledají?