Hubnutí

Sledujete diety a hlídáte každé sousto navíc? Stopněte to, nemá to cenu. Je tady pomocník, který ví, jak na to. Jde totiž o to nic si NEZAKAZOVAT a vytvořit si vlastní jídelníček, který Vám bude chutnat. A hlavně u toho vydržet.

My ženy to moc dobře známe, kolik z nás už se s tím setkalo… Po určitou dobu si hlídáme každé sousto, jíme různé light produkty, na kterých si moc nepochutnáme, případně nejíme vůbec a trápíme se tak dlouho, až to nevydržíme a dáme si nějakou oblíbenou (zpravidla kaloricky vydatnou) dobrůtku.

Zatímco v roce 1995 se počet obézních lidí na celém světě odhadoval na 200 milionů, v roce 2000 už to bylo 300 milionů. Obezita představuje problém nejen ve vyspělých zemích, ale roste rapidně i v mnoha rozvojových zemích.

Některým lidem se o jídle i zdá, říká expertka na hubnutí
PEREX: Tomu se nedá odolat. Přesně to říkají lidé, kteří se snaží hubnout a selžou. Odbornice na hubnutí Iva Málková proto připouští, že na jídle může vznikat závislost.

Někteří lidé prožijí svůj život ve jménu hubnutí. Zhubnou dvě kila, naberou tři a tak to jde stále dokola. Dokazují to výsledky průzkumu společností STOB, která po dvou až sedmi letech hodnotila výsledky svých kursů.

Úřady rozhodly, že New Orleans se musí zcela vylidnit. Voda ve městě po hurikánu stále stoupá. Je nutné evakuovat 23 tisíc lidí ukrytých na stadionu Superdome. Lidé se budou moci do města vrátit možná až za několik měsíců.

Je opravdu k nevíře, na co všechno jsou lidé, kteří chtějí zhubnout, ochotni naletět. Pamatuji si na jednu svou přítelkyni - nutno dodat, že absolventku vysoké školy, která na základě doporučení jakéhosi odborníka na hubnutí jedla žaludky.

Čím dál častěji se v dnešní době setkáváme s obezitou a nadváhou. Není divu v dnešní době uspěchanosti, nadměrných porcí, špatných stravovacích návyků, bez komplexních karbohydrátů, se spoustou stresu a jednoduše s ignorováním pocitu sytosti.

Účinnost Hayovy diety, sestavené americkým lékařem Williamem Hayem na začátku 20.století, nelze téměř vůbec vědecky prokázat. Hay netvrdil, že jeho dieta nemoci vyléčí, ale domníval se, že dokáže odstranit překážky stojící v cestě ozdravným silám přírody.

Dosažení ideální hmotnosti je často největší problém, se kterým se potýkáte, a tlak společnosti to vůbec neusnadňuje. Krásní a dokonalí lidé propagují v televizi a časopisech zhubnutí pomocí zázračných nápojů, pilulek a diet.