AbecedaZdraví.cz > Hubnutí
Hubnutí
Recept na štíhlou postavu není hladovění, ale pravidelná strava
05.09.2007 / Rubrika: Hubnutí
I vy máte pocit, že jste již zkusili všechny diety a výsledek je většinou mizerný? Nebo se vám podařilo krátkodobě nějaké to kilo shodit, ale nepodařilo se vám danou dietu dodržovat dlouhodobě?
Stravování ve Fast foodech
17.08.2007 / Rubrika: Hubnutí
Při zamýšlení se nad stravovacímí návyky je třeba vzít vždy v úvahu celodenní typický jídelníček. Jedno jídlo za týden u Mac Donalda nebo jedna oslava narozenin složená se sortimentu nabídky Mac Donalda se na zdravotním stavu negativně neodrazí.
Nakoplo mě zrcadlo
14.05.2007 / Rubrika: Hubnutí
„Byli hubený — umřeli, byli tlustý — umřeli taky.“ Přesně těmito slovy reagoval můj tatínek vždycky, když někdo v rodině začal mluvit o tom, že by měl pár kilogramů shodit.
Hubnutí bez stresu
07.05.2007 / Rubrika: Hubnutí
Mnoho lidí vystavuje svou motivaci zhubnout zbytečné zátěži. Chyby, které dělají, si často ani neuvědomují. Potom přijde chvíle, kdy hlava kapituluje před požadavky žaludku a následuje nájezd na lednici.
Obezita
14.03.2007 / Rubrika: Hubnutí
Obezita je nejběžnější problém výživy v České republice a je značně rozšířená i v západním světě. Obezita může ničit vaše zdraví i štěstí. V emocionální rovině může obezita vést někdy k nedostatku sebeúcty a k depresím.
Půst prospěje spíše zdraví než štíhlé linii
13.02.2007 / Rubrika: Hubnutí
Udělám radikální řez, říká si mnoho lidí, kteří se chtějí zbavit pár kil vlastní váhy. Místo aby věnovali pozornost skladbě jídelníčku, rozhodnou se nejíst vůbec nic. Smysl to velký nemá.
Hubnutí - MUŽI: Zapomeňte na pivo a uzeniny
07.02.2007 / Rubrika: Hubnutí
Při hubnutí mají muži oproti ženám jednu výhodu a jednu nevýhodu. Obvykle shazují kila rychleji, protože na rozdíl od žen nedrží v životě tolik diet. Naopak pro ně bývá velmi těžké zahánět pomyšlení na orosený půllitr.
Chcete být štíhlá? Jezte!
06.02.2007 / Rubrika: Hubnutí
Devadesát procent žen někdy v životě drželo dietu. Přály si zhubnout, už nikdy nepřibrat a vypadat jako filmové hvězdy. Málokteré se to podařilo. Proč, když je to teoreticky tak jednoduché?
Proč si někdo drží „bez práce“ optimální váhu?
03.01.2007 / Rubrika: Hubnutí
Daný problém trápí člověka od dětského věku až do …s prominutím, skoro do hrobu. Mladé. Ženy i muže. Stoupá počet případů, kdy je pro konkrétního člověka obtížné dosáhnout ideální tělesné hmotnosti a jak ve smyslu jím žádaného vzestupu, tak nutného snížení.
Kdo jí jogurty, přibírá méně
15.12.2006 / Rubrika: Hubnutí
Chcete hubnout? Jezte hodně mléčných výrobků, zejména jogurtů a kysaného mléka. Nové výzkumy ukázaly, že strava s vysokým obsahem vápníku neboli kalcia brání zvětšování tukových buněk, a tím i nabírání na váze.
| Předchozí | 12345 | Následující |
Aktuálně v diskusích
Na téma: Hubnutí
31.3.14:49
110 reakcí
Hubnutí po 45. roku
No tak to je krásná práce, také by mě stačilo tak 20 kilo a byla bych spokojená. Pročítala jsem si to a dost mě to navnadilo, když jsem si četla i ty... (zkráceno)
Lenka
7.2.20:04
21 reakcí
Jsou spalovače tuků k něčemu?
Ahojky za mě nejlepší spalovač tuků je pohyb :-) Mám dobrou zkušenost se spalováním například při běhu, kdo nerad běhá venku tak jsou pásy ve... (zkráceno)
Sára
7.2.19:19
16 reakcí
Zeštíhlení pasu
Fialko taky mám s touto značkou dobrou zkušenost, vše odtud opravdu kvalitní
Magda
7.2.19:10
44 reakcí
Dietní plán
Ahoj sháním dobrou sportovní podprsenku a zaujaly mě dragonfly podprdy, má někdo doma?
Erika
24.1.19:58
16 reakcí
Jak zhubnout
Ahoj Bety, přímo bezvadně. Věci jsou z elastanu s lycrou, takže když se potím oblečení mi nesmrdí a nepáchne jako třeba u bavlněných triček
Amber
