Diskuse - Deprese

Dobré ráno všem milým.....

Ahoj Kollerko, obdivuju tě, že dokážeš chodit do práce! Určitě máš v sobě hodně síly! Návštěva bratrovy rodiny by všem udělala radost :-) Zkus si sbalit tašku a jet. Dokážeš to! (Nenormální to není, mezi námi s D. Já mám dnes kontrolu u obvodní doktorky, teď mám taky zaječí úmysly, že jí zavolám, že je mi zle a nepřijdu, ale nakonec se přinutím a venku usoudím, že to nebyl problém. To samé mám, když musím na nákup, nedefinovatelný strach z vyjití z bytu a z domu, ale když ho přemůžu, vidím, že se nic nestalo, nikdo na mě neciví, nikdo na mě nepozná, že mám D a úzkost atd. a pak jsem ráda, že jsem to zvládla. Chce to udělat ten první krok, vymyslet na sebe nějakou fintu. Já se třeba hned ráno obléknu a pak už je mi blbý nevyjít a zase se převlékat do domácího...) Budu na tebe moc myslet a držet ti palce, můžu ti mailem poslat číslo na mobil, kdyby ti to pomohlo.

Gabčo, mám radost, že se manželův zdravotní stav zlepšil :-) Přesto, mám o něho obavy vzhledem k tomu, co si udělal, protože se mi zdá, že se zlepšil moc snadno a rychle. Ty jsi zdravotní sestra, víš o nemocích hodně, ale přesto se zkus informovat, jestli mu něco nehrozí. K psychiatrovi by s tebou asi nechtěl jít, že? Bojí se o místo. Ale zaměstnavateli nemusí říkat, co je mu... Nezlob se, že pletu, do čeho mi nic není, klidně mě pošli někam, ale občas mám instinkt...

Milunko, do Strakonic máme jet v termínu 22.5. - 25.5. Včera jsem to zjistila. Budeme tam ubytovaní. Ale říkám, nevím, jestli budu moci jet.

Lili, copak je s tebou, že nepíšeš? Čteš nás alespoň? Ozvi se :-)

Alko, taky jsi tu dlouho nebyla. Co je u vás nového?

Mějte se co nejlíp, uzdravujte se, nabírejte energii, potěšte se aspoň něčím malým. Posílám vám všem hodně pozitivní energie :-)))

Ahoj Malířko,jak jsi dopadla dnes u doktorky?Doufám že dobře.Budu moc ráda když mi pošleš svoje tel.číslo,to je od tebe moc milé.Děkuji.
P.S.Jdu si drásat nervy za tou hvězdou do obchodu,tam alespoň vím z čeho je mi zle.
Ale jinak je venku dneska tak krásně,byla jsem vyvenčit čoklíka a vůbec se mi nechtělo domů.

Hezké odpoledne všem dušičkám, už je mně trochu lépe. Už tuhle nemoc znám, vím, že přichází ve vlnách a zase to přejde, ale je to hrozná úleva moci to říct nahlas lidem, kteří vědí. Měla jsem poslední dva roky dost těžké zimy a nepoznám, jak silná ta ataka bude a bojím se, aby to nebyla ta zlá, která mě zchromí na několik měsíců. Potřebuji načerpat trochu sílu, abych byla užitečná a taky abych na sobě dokázala trochu pracovat, jako to dělá Milunka, snad Vesmír dovolí.

Gabinko, ty jsi taky takové sluníčko, tak hezky jsi popsala situaci, tenhle láskyplný humor mám moc ráda. Budu vám na to úterý také držet palce, aby všechno dobře dopadlo, manžel byl v pořádku a mohl v klidu chodit do práce. Pro zodpovědného mužského je pocit, že dokáže uživit svoji rodinu strašně důležitý, dodalo by mu to ten tolik potřebný duševní klid.

Kollerko, ty jsi mi také tak blízká, i to, co prožíváš. Jsi statečná a mezi námi nádherně normální. To, co cítíš každé ráno není žádná legrace, je to strach ze selhání? A to, co cítíš při hezkém dnu, když vidíš sousedy na zahradě, znám moc dobře, u mě to není pocit osamělosti, ale pocit méněcennosti, abych řekla pravdu, stydím se za to, co všechno není udělané, co potřebuje natřít, vyplít, opravit.....(zase to dětství), mohu přece dělat, jen na co stačím, ale .....

Luboši, ty náš mladý kluku, já si také nepřipadám stará a nechci být stará a někdy se do všeho tak beznadějně zamotám. Tahle nemoc dokáže pěkně podrazit nohy, ale ty máš ten obrovský dar dobrotivého srdce a i proto máš manželku, která ti trápení pomáhá nést. Pro mě jsi vzorem moudrého smíření a kdybych někdy musela znovu prožít to, co ty už několikrát, tak si na tebe vzpomenu a určitě mě to posílí.

Malířko, ty máš úžasnou schopnost vhledu. Taky mě svým postřehem vždycky dostaneš. A umíš dávat útěchu a naději a to samo o sobě léčí.
Asi to bude i tvým uměleckým založením, maluješ, umíš se vyjadřovat, jednou jsi se tu zmínila o tom, že stejně nejvíce léčí slovo, víš, já mám knihu o logoterapii, to by byla tvoje parketa, když budeš chtít, napíšu víc. Doufám, že to u doktorky proběhlo v klidu, myslela jsem na tebe, ale ty určitě napíšeš.
Můj mobil je 608 157 196, těším se a prosím o návod na odpuštění, třeba to bude ten pravý pro mne, už se to učím dlouho.

Lenulko, děvčata ti už všechno napsala, také tě vítám a jen bych ještě přidala, že je lépe začít s léčením dřív, než se "to" zadře, stačí pak i slabší léky a kratší dobu a můžeš předejít tomu, že se ti to začne vracet.

Přeji hodně klidu všem, všem, všem a aspoň trochu radosti těm, kteří ji už cítí.

Milá Nino
Hodně z tebe cítím dobrotu a lásku k lidem a pochopení.Kdybych nevěděla,že máš problémy tak bych to podle psaní vůbec nepoznala.Dáváš lidem,tedy mě určitě,takový pocit klidu a optimizmu a naděje.Děkuji

Chtěla jsem napsat ještě všem ostatním,ale musím od počítače,ale zítra to napravím.Hezkou a klidnou noc!

Příjemný večer!

Nino, děkuju za důvěru a číslo mobilu (svoje pošlu).

Odkaz na Rituál odpuštění (a je tam toho víc zajímavého) píšu pro všechny, kdo by ho chtěli vyzkoušet:

w.w.w.duchovnipomoc.estranky.cz - - Práce na sobě/ Markétčino sdílení zkušeností

U doktorky to opravdu proběhlo v klidu, nejhorší bylo se tam dopoledne vypravit. Řešily jsme zprávu pro úřednici, která mě chodí kontrolovat na neschopence a jinak nic, asi jsem opět vypadala tak neutěšeně, že se ani, jako obvykle nezeptala, jak se cítím, stačilo se na mě podívat a dát mi korunu :-)

Lindo, Alko, Lili, co je u vás nového? Napište nám aspoň řádku, ať víme, jestli jste v pořádku.

Klidnou noc a krásné sny vám všem :-)))

Ahojte jo zlepšil se celkem rychle,ale podle lékařů to byla jen lehká deprese,spíše mu začaly zabírat léky,tak se cítí lépe,moc se do práce těší,bere to tak že muž má zajistit rodinu a když je doma tak je to pro něj utrpení.Jezdí autem v jedné firmě takže ti psychiatři jsou problém mohl by přijít o řidičák a to by nepřežil.Byl u psychiatričky a ta se ani nezeptala co ho trápí a ted je objednaný na 30.4 tak uvidíme aleje doma 5 měsíců tak ho nikdo doma už dlouho nenechá protože srdce bude v pořádku.Moc vám všem děkuji za vzkazy a podporu,mějte se myslím na vás a držte se hezkou noc

Ahojte jo zlepšil se celkem rychle,ale podle lékařů to byla jen lehká deprese,spíše mu začaly zabírat léky,tak se cítí lépe,moc se do práce těší,bere to tak že muž má zajistit rodinu a když je doma tak je to pro něj utrpení.Jezdí autem v jedné firmě takže ti psychiatři jsou problém mohl by přijít o řidičák a to by nepřežil.Byl u psychiatričky a ta se ani nezeptala co ho trápí a ted je objednaný na 30.4 tak uvidíme aleje doma 5 měsíců tak ho nikdo doma už dlouho nenechá protože srdce bude v pořádku.Moc vám všem děkuji za vzkazy a podporu,mějte se myslím na vás a držte se hezkou noc

Ahojte jo zlepšil se celkem rychle,ale podle lékařů to byla jen lehká deprese,spíše mu začaly zabírat léky,tak se cítí lépe,moc se do práce těší,bere to tak že muž má zajistit rodinu a když je doma tak je to pro něj utrpení.Jezdí autem v jedné firmě takže ti psychiatři jsou problém mohl by přijít o řidičák a to by nepřežil.Byl u psychiatričky a ta se ani nezeptala co ho trápí a ted je objednaný na 30.4 tak uvidíme aleje doma 5 měsíců tak ho nikdo doma už dlouho nenechá protože srdce bude v pořádku.Moc vám všem děkuji za vzkazy a podporu,mějte se myslím na vás a držte se hezkou noc

Ahoj Gabčo, je vidět, že to máte pod kontrolou, o tom jsi nám nenapsala. Tak, teď už jen to srdíčko vyladit... Mějte se moc hezky a ať je čím dál líp :-)))

Krásný den.Jsem moc rád,že se s vámi mohu zase setkat,v úterý syn odtahoval stůl s počítačem a vytrhl hlavní šnůru od antény,tak jsme byly bez internetu.Na něco odpovím.
Kolerko,my máme pejska,je to křepelák,je podobný kokršpanělovi,akorát má dlouhé nohy.měl by to být lovecký pes,ale mi ho máme jako mazla.Teď doufám,že mu
nic není,nechce moc žrát.
Leňule,já jsem takovýmito problémy prožíval depresi,pak se mi přidaly myšlenky na sebevraždu a zabít rodinu.Věděli,že se se mnou něco děje,ale já to držel v sobě,jednou jsem se sebral a místo do práce jsem jel k psychiatrovi,ani to nevěděli,myslel jsem si,že mi dají prášky,že je to něco jako chřipka,nic jsem o depresi nevěděl,nesetkal jsem se s ní.Tam mi paní doktorka řekla,po mojim sdělení,že se budu léčit měsíce,možná roky.Nechal jsem to zajít moc daleko.Holky ti tady radí,co bys měla udělat,tak to nebudu opakovat.
Milunko,to,co popisuješ-konstelace,mi připadají,to co jsme dělali v léčebně ve skupině,bylo to něco jiného než psychoskupina.
Malířko,seš fakt dobrá,jak se přinutíš,věřím,že se ti nechce,znám to,ale vím taky,když už začneme,tak to zvládneme,zítra má přijít zeť motorovkou řezat dřevo,ale já už dneska skoro nespal,že to nezládnu rovnat do hranice,se synem,poranění už toli nebolí,tak to snad půjde.Vypadá to jako lenost,ale vím,když začnu,tak to ze mě spadne.Taky vyšívám takový předkreslený obrazy,už to mělo být hotový na vánoce,každýmu vnoučeti jeden,mám hotovej jeden,zajíčka a kačenku tak z poloviny.Manželka relaxuje,že si skládá puzle,vydržím tam s ní sedět třeba hodinu,ani nemusíme mluvit,je mi dobře,ale abych si vzal vyšívání,toho nejsem schopnej.Ale jak to tady čtu,míváte něco podobnýho,tak mě snad neodsoudíte,že jsem línej.Protože já se takhle cítím dost provinile,že nemohu líp zabezpečit rodinu,že jsem v ID.Ještě jsem někde slyšel,že když jsme s někým,kdo má pozitivní energii,tak jí z něho čerpáme a předáváme mu negativní.Tak si někdy říkám,jestli nevysávám manželku,taky teď chodí z práce někdy unavená, dělá v masně,v minulosti už by šla do důchodu,teď jí čeká ještě 4-5 roků.
Nino,dodala jsi mi sílu,dík.Budu jí teď potřebovat,dneska více hřálo sluníčko a už jsem byl vysátej,když jsem si došel pro oběd.Místo,aby se mi rozzářila tvář,padá na mě smutek,ale přeju to všem sluncomilům a vodomilům,ať se můžou vyřádit.Já se schovám do chládku.Jsem opravdu ňákej střelenej,než jsem začal marodit s depresí,taky mi sluníčko nevadilo,anebo je to z léků,nevím.
Mějte se hezky,všechny ostatní zdravím,Pája už tady dlouho nebyla,moc jí přeju,aby to zvládla a bylo jí dobře.Ahoj.L.

Přeji krásný prosluněný den všem lidičkám!!
LUBOŠI,hrozně se mi líbilo,když jsem četla,že vyšíváš.To je úplně supr,ještě jsem neviděla mužskýho,aby vyšíval.Můj strejda tedy umí šít,ale tohle je fakt bomba.Nevim,proč se vůbec zaobíráš myšlenkou,jestli nejsi línej.To snad už po té době víš,že to není lenost,ale zkrátka neschoponost se k něčemu přinutit.Sám sebe tím akorát ubíjíš,když máš výčitky ať už kvůli nic nedělání nebo kvůli důchodu.Máš velice chápavou manželku a ta to bere určitě jinak než ty.Fakt se tím netrap!!Já když mám depku,tak jsem ráda,že si zvládnu dojít aspoň na záchod!BUDE LÍP!!
MALÍŘKO,já chápu,že je pro tebe problém se vykopat z baráku,znám to moc dobře.Mně to jen tak napadlo,že by to nebylo špatný,kdyby jsem jeli spolu.No uvidíš.Jinak červenou barvu mám v obýváku jednu stěnu,zbytek bílý.Je to dost dobrý.Druhou část pokoje,kde mám spaní,budu malovat zeleno-modře,takže i tam budou obrázky supr.
NINUŠKO,děkuju,já na sobě sice teď pracuju,ale jenom proto,že je mi momentálně dobře.Až mě zase ta mrcha zkolí,tak nebudu schopna vůbec nic.Možná že budu mít trochu víc síly to přežít s větším klidem,ale to já nikdy dopředu nevím.Ta osůbka,co vedla ty konstelace,tak mi poradila,abych přístě až ta nestvůra příde,tak jí nazvala třeba "beruškou" a přijala jí,prostě že tady je a smířila se s tím.Je fakt,že mi každá depka něco dá a posílí pro nadcházející časy,protože jsem na sebe vždycky hrozně pyšná,že jsem to zvládla a téměř sama a bez pomoci.Ono ostatně nám v těch těžkých chvílích se pomoci moc nedá.Ale prostě jsme všichni dobrý,že to přežijem.Je třeba se občas pochválit :-))
Teď musím jít dělat něco užitečného,moc mě domácí práce neberou,ale někdo to udělat musí.
Zdravím všechny ostatní a přeji hodně síly na cokoliv!!Páček

Ahojte všichni!

Luboši, tuhle zkušenost asi máme všichni, že si myslíme, že něco nezvládneme a když nás do toho někdo dostrká, zjistíme, že ano a bez problémů. Lenost to není určitě, spíš stav, kdy jsme bez energie. O vysávání energie manželce si myslím (četla jsem o tom): pokud je vám spolu dobře, jeden zvás má energie málo a od partnera si ji bere. Ale ten druhý jí má naopak přebytek a dělá mu dobře, když mu ji odčerpáváš. Tím dochází k vyrovnání hladin energie. Jak píšeš, o myšlenkách na sebevraždu a zabití rodiny, jeden kamarád říká, že je to tím, že tě otravují "našeptávači". Představuju si je asi podobně, jako strážné andílky (ti radí dobře: "nestrkej ruku do ohně") a ďáblíky (našeptávači navádějí ke špatnostem:
"skoč z okna"). Každý má u sebe ochránce a našeptávače. Možná, že tvoje paní o tom něco ví.
Sluníčko je taky moje metla :-((( Vloni jsem takhle v dubnu seděla na lavičce a omdlela jsem, sice po narkóze, ale stejně je to pech, protože ostatní pookřejí, ožijí, nasávají energii, teplo, mají dobrou náladu a my? Navíc ve vzduchu létají všelijaké pyly, takže se přidá ještě alergie, ucpaný nos, rýma, únava, kýchání... Já taky přeju všem, kdo milují slunečné počasí, ať si ho krásně užijí! My ostatní zatáhneme žaluzie... Mužský se jel projet na galusce, ten se má, že nemá alergii na pyly :-)

Mějte se krásně a napište!

Ahojky, tak jsem si Vás přečetla, a napíši pár vět. Chci Vás všechny ty co se trápíte povzbudit. Věřte bude líp. Já mám teď asi jedno z nejhezčích období, možná je mi lépe ještě než před depresí, samozřejmě to nechci zakřiknout, možná je to jenom přechodné, ale na začátku týdne jsem měla pocit jako by mi z hlavy spadlo nesmírně těžké závaží, přišlo to z minuty na minutu. Najednou ta hlava byla jákási lehká. Od té doby se cítím velmi dobře. Emoce sice ještě úplně zpátky nejsou, ale ráno se těším na sluníčko, nevadí mi, že jsem doma sama, nevadí mi když venku prší. Najednou se cítím že zvládnu plno věcí. Nevadí mi dát prádlo do pračky, pověsit, uvařit. Cítím se vyrovnaná. Do práce zatím nechodím. Přehodnotila jsem pár věcí ve vztahu k zaměstnání, budu dělat všechno proto, aby mě zase stres nesrazil na kolena. I jsem uvažovala, že oželím peníze, najdu něco na pár hodin, budu se věnovat rodině, kterou jsem tolik zanedbávala. Lidčky věřte, určitě bude líp. Moc bych Vám všem přála, aby jste se cítili jako já. Držím Vám moc palečky ať i Vaší hlavu konečně opustí ta potvora.

Ahojte,
už dlhšiu dobu sledujem túto diskusiu a veľa z nej čerpám. Ak je tu niekto kto užíval Ixal, prosím nech mi napíše svoje skúsenosti. Dnes mi ho lekárka vysadila Cipralex a predpísala Ixal a Xanax. ďakujem