Archiv zpráv
![Školáci potřebují dostatek energie především dopoledne](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/ikona_bg48706kd9_standard.jpg)
Každý člověk, dítě i dospělý, má svůj specifický biorytmus. To znamená, že každé dítě je zcela jedinečné a má jiné potřeby příjmu energie. Přesto však bylo zjištěno, že maximální aktivity dosahují děti dopoledne mezi 10. a 12. hodinou.
![RUNA TEST ASCII ID]()
RUNA TEST ASCII ID RUNA TEST ASCII ID RUNA TEST ASCII ID
![RUNA_KUNA](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/runapos_v5q1e19g2x_standard.jpg)
RUNA_KUNARUNA_KUNARUNA_KUNARUNA_KUNA
![RUNA_KUNA](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/banerik110x110__standard.gif)
RUNA_KUNARUNA_KUNARUNA_KUNA
![Tester]()
ahoj franto ty nemas chytrou barvu?
![10 výmluv, které vám brání začít jezdit na kole](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/ikona_jb6zn30j57_standard.jpg)
Podle průzkumu společnosti Unilever je cyklistika vůbec nejoblíbenějším druhem zlepšování fyzické kondice v Čechách. Ve věku 35 – 44 let uvádí celých 66 % respondentů průzkumu cyklistiku jako oblíbený druh pohybu. Že vy k nim nepatříte, i když byste rádi, ale máte jasný důvod, proč to nejde?
![KOPŘIVA DVOUDOMÁ – URTICA DIOICA](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/ikona_7c8foj5zn2_standard.jpg)
Podle pověsti ji přinesli do Británie Césarovi vojáci, protože si mysleli, že ji budou potřebovat, aby se s ní mohli šlehat a tak se zahřívat. Až do nedávné doby se švihání kopřivali udrželo jako lidový prostředek proti artritidě a revmatismu. Mladé kopřivy jsou bohaté na vitamíny a minerály. Má vysoký obsah vitaminu C
![Suchá kůže - jak léčit přírodou](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/ikona_ud628sse61_standard.jpg)
Pokud kožní mazové žlázky nevylučují dostatek tuku (sebum), který má chránit kůži před infekcí a atmosférickými vlivy, začne kůže vysychat, olupuje se, tvoří šupinky a někdy se rozbolaví. Dodržování některých jednoduchých pravidela používání vhodných přírodních prostředků a léčebných postupů může tento problém odstranit, nebo alespoň zmírnit.
![Prvni lazne v centru Prahy](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/ikona_hbre00ijs8_standard.jpg)
Praha jako lázeňské město? A navíc i s neobyčejnými starobylými procedurami Východu? Tak to tu ještě nebylo! Už nebude třeba cestovat po Asii – luxus různých druhů asijských masáží citlivýma rukama přívětivých Asiatek a další zdravé rozkoše
![Otužování bez ohledu na věk](http://www.abecedazdravi.cz/pictures/zpravodajstvi_indexpics/ikona_3ut9b5cc56_standard.jpg)
Plavání přináší řadu pozitivních momentů pro naše zdraví. Posiluje pohybový aparát, a to při jakékoliv teplotě vody. Celoročně se plave v krytých bazénech, ale také řeky, přehrady i rybníky bývají v obležení, pokud je dostatek horkých letních dní. Nezejí ale prázdnotou ani v zimním čase.