Diskuse - Panikářky 8

Koukám, že Halina zavítala i na vaší diskusi a dělá si z vás p**el a vy jí to žerete :-)))) Přečtěte si její příspěvky na Ženatý milenec ... a mějte se na pozoru .
Halino ty jsi fakt dobrá:-)

No a co,na diskuzi ženatý milenec jsou jiné problémy tady Halina jen poradila a nikomu neubliźuje,tak má právo napsat svůj názor a nám tu nevadí!

Přece jen na Halinu pozor,chvilku napadá Martu a chvilku je jako med,asi je třeba dávat pozor!!!!!

Ahojky jo ja chodim pravidelne jednou do pul roku ke kardiologovi kde mi meri tep,tam ho mam vzdycky normalni a dela mi ekg,kouka mi primo na srdce atd,a holtra jsem taky mela,rikal ze jsem zdrava ze je to v me hlave.Byla jsem u nej zase vydesena a tep jsem mela stodvacet a rikal mi uklidni se mas to jen v hlave,ale me to proste nejde.Mam tachikardii pri fyzicke namaze plus trochu agorafobii PP a socialni fobii.Jinak dekuju vsem co mi napsali,zitra jdu zase na patnactku a pak mam dva dny volno,tak uz se tesim.Mejte se zatim krasne,papa

Jak med?? Marta se tam projevovala jako blázen , sama mě na sebe upozornila svým divným chováním..............to ale neznamená, že takové jsou všechny přece....

Ty to máš asi moc Nikčo, tu paniku......já jí měla jako mladá a pak to samo odeznělo, když přišly děti a starosti o ně..........já nevím, nikdy jsem se s ní neléčila , přemohla jsem to......a nechci dělat chytrou......ale nepomohlo by třeba se začít intenzívně zajímat o jiné lidi, pomáhat jim a starat se o ně, třeba nemocné.....já z toho mám pocit hrozný zahleděnosti do sebe , že se člověk hodně pozoruje až se to rozběhne do tý obludy....... mě by to tehdy taky asi nešlo, ale třeba by to bylo řešení........asi do toho uplně nevidím.....

Halino,ta panika asi je o tom pozorování,ale jak se tomu vyhnout?Logicky si i při záchvatu paniky řeknu at neblázním,že se nic neděje,ale ono se děje.Jen člověku v hlavě,bohužel.Nikdo to asi neumíme překonat,jinak by nebyla zapotřebí AD:o((Je to hrozná nemoc,ale nějak to musíme zvládnout.Myslím,že jsi měla spoustu síly a děti Ti v tom pomohli,jak to aplikovat na nás všechny??Škoda,že to nejde zvládnout jen logickým myšlením:o((((

Já vím Anděli........ nereagovat .....nebo se to rozjede špatným směrem.

Halino
to je fajn co rasdíš Nikče.Ovšem ono to tak jednoduché není. Mám tři děti, podnikám, pomáhám kde se dá a paniku mám jako svinň.Kdyby to šlo si říct a konec asi by lidi nebrali léky

NIKČO jo tak to jsme na tom stejně. AD ti pomůžou :-)

Jířo , máš samozřejmě pravdu......hezké velikonoce všem , váš blázen.....:-).Pa.

Ahoj sluníčka, tak dneska po dlouhé době jsem vyrazila ven s kolegyní a vůbec toho nelituji, dokonce jsem sama došla i nakoupit pečivo a to nedojdu ani s košem. Nakupovaly jsme velikonoční ňaminky pro své drahé a byly jsme venku kolem 2 hodin a je mi krásně, tak jsem ráda, že po týdnu je zase nějaké zlepšení. Všem přeji krásné Velikonoce a kupte si něco na sebe, ať Vás nepokaká beránek :) a hlavně žádnou PP.

No vidíš........:-))

No ahoooj, snažil jsem se ti naznačit, proč tam nejsem tak často....jak to bude možné tak se ozvu...zatím hooj

Už asi vím, tak se ozvi, zatím...

Veroniko, dík za odpověď a rady. Víš, všechno co jsi mi napsala mám za sebou. Ty záda mi pobolívaly( "spíš se vždy ozvaly aby mě upozornily,že něco je v nepořádku") už asi před 2 roky, vždycky to nějak odeznělo po několika dnech....... Vím, že jsem udělal chybu a nezačal cvičit dřív, myslel jsem, že když jezdím na kole i 50-60 km, tělu to jako sport stačí. Teď vím, že to byla chyba, za kterou se platí. Od půlky prosince mi denně pobolívá u pravé lopatky : RTG - výrůstky/ ty má v mém věku skoro každý), neurolg : měkké techniky, kdy mi vrátil asi posunutá žebra zpátky na páteř, pak ultrazvuk, elektrovakuová léčba. Rehabiltační cvičení v nemocnici - 10x. Ortoped : nejdříve obstřik, pak mast a návrh na rehabilitaci - dojíždět 35 km, to jsem odmítl. Takže, když to jen drobet jde, cvičím, hejbu se, procházky .... ale pořád se to nechce hnout k lepšímu. Voltareny, dicfenaky, mylostany, ibalginy ... to vše jsem vyzkoušel o odložil díky zánětu žaludeční sliznice - beru Omeprazol a držím dietu. AD beru od srpna Mirtazepin, teď 37,5 mg. Máš naprostou pravdu,že je to vše o psychice. Dnes mi to od rána "zatím nebolí" ( protože jsem chytl nějakou virozu, vzal jsem si ParalenPlus - možná od něj), ale já pořád myslím na to kdy to zase začne ! A to je asi můj největší problém - strach, kdy to zase začne. Psychosomatika jak vyšitá. Jak se jí zbavit ? Asi časem. Vím, že to jednou musí přestat, když se tak snažím a že z toho bludného kruhu vypadnu do "normálna" ! Jediný co mi dává sílu je to, že jsem už přes měsíc nevzal Neurol ! I když jsem si 1-2 týdně zobnul Lexaurinu 3mg, teď týden už ne. Možná, kdybych ho nějaký čas bral, bude po bolestech ! Ale mám snahu a chci se těch benzodiazepamů zbavit - protože věřím, kdyby mi je doktorka před rokem nedala, (na zklidnění při občasných extrasystolách), tak jsem se stejně časem zklidnil a neskočil s diagnozou deprese a na AD. Jenže vrátit to zpět nelze a chyby, které jsem udělal taky ne. Za chvilku bude květen, teplo, sluníčko a snad už taky líp - nám všem !!!!!!! Jdu si udělat bylinkový čaj, pálí mi v krku a nose - viroza, a poprosit ženu, aby mi namasírovala záda "konopným" relaxačním olejem a přiložila na chvilku "baňky", které jsem si koupil. Kdyby mi pomohlo na ty záda kravský ......., tak si ho tam hned plácnu. Ještě jednou dík a ahoj.