Diskuse - Panická porucha

Ahoj Miri,no tak od chřipky mi líp je ale ta ruka je neposlušná.Jsem teď mluvila s paní,ke které chodím na masáže a ona říkala,že to můžu mít klidně od té krční páteře,že chřipka je vlastně zánětlivý proces v těle,tak se to asi usadilo v lokti,nebo co.No uvidím.Dneska jsem uklízela a te´d jsme s mámou matlaly nějaké ty velikonoční věci a ruka bolí potvora.No tak zatím ahojky:)

Ali,ještě ti rychle odpovím a jdu dělat. Já jsem ti taky říkala,že to máš od krč.páteře. Já to znám ,protože jak briousím zuby na vrtačce,tak mám přetíženou pravou stranu a bolí mně paže a loket.Už jsem chodila na rehabilitaci. A když jsem před lety ležela,byla nemocná,tak jsem myslela,že se mi to zlepší a ono se mi to zhoršilo,když jsem ležela. A ta krč.páteř se mně tenkrát taky zhorš.i když přímo ta mně nebolívá.

Tak jsem vážení byl u homeopata a dostal jsem stramonium - nevíte o tom něco? Co to semnou udělá?

ahoj Bobe,s homeopatii nemám žádné zkušenosti ale každopádně se pak ozvi,co to s tebou udělalo. M

Ali,náhodou to Teri dobře vymyslele. Kdyby tě opravdu nějak dlouhodobě bolely ty klouby,tak řekni,že jsi měla to klíště. Já taky nemám ráda lhaní ale když to jinak nejde. M

KULTURNí VLOžKa
Chceteli zvítězit nad panickými stavy,nebojujte proti ním,ale snažte se s nimi vyrovnat.Čím více se jim snažíte oddolávat a děsíte se jejich příznaků,tím déle budou trvat.Místo abyste si říkali:"Těchto pocitů se musím za každou cenu vyvarovat.",řekněte si:"Chci tyto příznaky vydržet,abych se dozvěděl(a( jak je možné se s nimi vyrovnat."
Další tip
Když vás přepadne úzkost,nechte se unášet svými pocity a čas nechte plynout.Nebuďtenetrpělivý,čím méně se budete snažit zbavit se nepříjemných pocitů,tím rychleji ustoupí.
Tak a pokračování zítra,mám ještě zásobu. M

To je pořád citace z té lékařské knihy.
TERI
ty jsi tady taky takový pamětník. Zajímalo by mně co je s Hankou a Luckou. Tebe ne?
Tak se mějte všichni,jdu si číst. M

já se po nich taky už ptala , co vím tak haničce není nějak dobře a o lucce nic nevím :-(

já se po nich taky už ptala , co vím tak haničce není nějak dobře a o lucce nic nevím :-(

tak nevím nechce se mi to vložit ......

Ahojte všichni porouchánci, přeji Vám krásné a klidné svátky!! Držte se a bojujte, pa I.

Ahoj holky tak jsem dnes měla konečně dobrej den. Po obědě jsem zbalila děti a vyrazila do města vyřizovat. Oběhala jsem celej Tišnov, potřebovala jsem do banky, lékárny apod. a dokonce jsem se doplazila za manželem do restaurace na kafčo.( je kuchař) Byli jsme venku asi 4 hod. a konečně jsem neměla ten hnusnej pocit, že už se vidím doma. Akorát až jsme přišli domů, změřila jsem malou a měla 38, takže se budu muset vzdát těch tučných pavouků na chatě, jak jsme o nich mluvili s Mirkou. A to mě opravdu nesmírně mrzí.

Andri, to je bezva,že jsi tak fungovalaa blbé,že má malá horečku. Proč nemůžeme být alespoň chvíli úplně v pohodě.
Jinak mě opravdu mrzí,že nemůžeš navštívit své vypasené kamarády,což svědčí o tom,že všechno zlé je pro něco dobré Tak páčko!! M

andri to je super,žes byla takhle venku,fakt moc fajn.No Miri jak jsi psala,že tam píšou,že je dobré se těmi pocity nechat unášet,to je fakt super,když je mi tak blbě a mám strach,tak se tím nechat unášet:))))No ale někomu to třeba pomáhá.Tak dobrou a těším se na další rady:)

Děvčata, jakžtakž to ušlo, ale dnešek byla tragédie. Přepadlo mně to už hned zrána, musela jsem si pomoci, stále jsem oddalovala odchod a to mám opravdu jenom 5 minut ani ne do práce. Ty stavy mně přepadají i v klidu doma a to pak lítám jak lev v kleci z jednoho konce kvartýru na druhý jako bych před tím chtěla utéct. S tím sáčkem na hyperventilaci je to fakt, byly doby, kdy jsem ho měla pořád u sebe,jakou jsem měla hrůzu z těch křečí a rozpustný Calabron, ale ten se už nedělá, bez toho jsem neudělala ani krok. Zažil jste někdo tyhle tetanické křeče? Začíná to mravenčením a slabostí, bušením srdce až do krku....atd. Andri, já nevím, mám za sebou léčbu thioridazinem, on je už asi nahrazen něčím modernějším, neurol jsem také užívala a já už ani za ty roky nevím co jsem brala. S tím serliftem máte někdo zkušenosti? Dobrou, pěkné velikonoce!

Jsem na propustce z ps kliniky,již čtvrtý týden beru esprital kůli stavům které určitě všichni znáte ..Je to síla vůbec jak prožívat tyto stavy a ještě vidět utrpení okolo...
Deprese jsem už dříve měla ale to co prožívám nyní jsou muka.Je mi 37 let mám,
2 děti,hodného muže a vlastně sama přemýšlím kde je u mě příčina.Pan doktor říkal,že mám psychosomatické potíže.Všechny vás chápu a moc vám přeji abyste mohli fungovat jako maminky a manželky.