Diskuse - Panická porucha

Ahoj Andri,u mě to taky bylo nejhorší v těhotenstvi,uplně mě to ubylo,ale moje doktorka mi prášky vysadila a řekla že je v těhotenství nemůžu brát a první tři měsíce vůbec a na konci taky.Tak jsem to zvládala jen na magnesku.Taky bych chtěla ještě jedno dítě,ale mám hrozný strach jak to zase bude probíhat.Můžu se ještě zeptat jaka je reakce těch prášků na mimi?Já už taky žiju s PP tak 5 let a pořád beru avysazuju,ted už beru rok Asentru,začala jsem ji brat 3měsice po porodo,když se mi stratilo mlíko,ted už jsem na ni rok a uolně se hrozím toho až si budu muset snížit davku.Jak píšeš že už ti léky nezabírají,tak at ti je doktorka vymění za něco podobného,třeba to bude lepší.Moc ti držím palečky jako všem co navštěvují tyto stránky.
Jste moc šikovní,spousta vás jak čtu AD začíná teprve brát,tak je na začátku,ale když ktomu ma tolik povzbuzeni z příspěvku tak tak to určitě zvládnete.
Psala jsem tu už víc příspěvků,ale kromě Mirky a Alči mi nikdo nenapsal,máte tu nějaké pravidla,mám psát něco o sobě,představit se nebo tak?Š

Ahoj Miruš,ty musíš být taky moc hodná a starostlivá,píšeš že se ti ráno udělalo špatně,sama víš že některé dny je líp a některé hůř,stačí když se fizicky nebo psychicky přetáhneš a za den dva je to tu na to šup.Ato je zrovna tvůj případ měla jsi toho moc do toho ses rozčílila a taky tlak a počasí,mě příde že na ty naše nervi působí uplně všechno,tak víc odpočívej a mysli taky někdy na sebe.Přeju dobrou noc.Š

Ahoj Štěpánko, nic si z toho nedělej, že ti moc holek neodpovídá... Nejlepší je si podle příspěvků vybrat, kdo ti nejlíp sedí a s tím komunikovat. Mi se třeba líbily názory Mirky a tak pokud něco píšu, tak vesměs jí. A taky tady nepíšu denně, protože není co... Nechci se opakovat stále dokolečka. Tak se měj hezky. B.

Ahoj Miruš, ta ranní nevolnost byla určitě z přetažení a z toho hnusobného počasí!! Jak jsi psala, měla jsi perné dny a to je na každého hodně!! Takže žádná ataka, ale obyčejná únava!! Já toho mám tento týden taky nad hlavu a dneska mě v práci taky slušně bolela kebule, ale pak jsem si šla zacvičit a je to v poho. Jinak bydlíš v krásném městě, Brno se mi fakt moc líbí, hlavně to staré centrum je moc fajn. Mohli by vám trošku opravit zoologickou, ta je trošku zanedbaná, ale jinak fakt paráda!!! Tak zatím zdarec. B.

Stepanko ono tak nejak vzdycky vyplyne, kdo na jaky vzkaz odpovida. Mirka je rozhodne na cele tabulky :) Takze asi jsme vsechny ostatni cekaly, co ti napisou ty zkusenejsi :)

Miri ja jsem si az ted precetla tu zpravu, ze ti nebylo dobre. To me moc mrzi, doufam, ze uz je lip!!! Drz se.

Ahoj Štěpánko mě je paní doktorka ani nedoporučila ani nezakázala.Jen mi řekla,že se o vlivu AD na miminko moc neví.Já je nasadila v 16.týdnu,a narodil se mi zdravý chlapeček,měla už jsem jednoho,staršího o 3 roky. Když měl starší 8 let,menší 5,rozhodovali jsme se s manželem jestli ještě nezkusíme holčičku,měla jsem strach jen vysadit léky.Paní doktorka mi AD nechala,jen neurol jsem si vzít nesměla.Ted mám 11 měsíců starou holčičku,a je taky zdravá.Proto asi ale blbnu,na mateřské jsem od roku 1998 a mám 3 děti.Takže se toho vůbec neboj,zatím čauky.

Ahoj Štěpánko,sice jsi se neptala mě,ale jen ti chci říct,že já sem chodím taky teprve pár dní.A prostě jsem se na něco zeptala,něco o sobě napsala,někdo odpověděl a tak.to tak nějak vyplyne,holky jsou tu super tak piš když budeš chtít a ono se to nějak "vyvrbí".
Jinak jsem dneska přemýšlela,jak dostat serotonin do toho mozečku přírodní cestou a ne AD,tak snad něco vymyslím,a dám vědět.A těším se na zítra protože tuším Lucka-omlouvám se pokud si to pletu jde za nějakou odbornicí přes PP tak jsem zvědavá co nám poví.Tak krásnou klidnou noc bez strachu ať se vám zítra daří:)

Ahoj Mirka,
tak mam problem s casom - s tymi priznakmi pri cestovani - tak vidis, priznaky podobne a tlak opacny. Ale oba su nervova reakcia. Uvazujes skusit dlhsiu cestu tejto jari ? Je tazko odhadnut, kedy je cas skusit trochu viac. Je to skoda, ze si mala zly den. Ale nedaj sa obrat o odvahu. Ono to bude lepsie.
Vela rozmyslam, ako by sa dalo najst trochu ulavy v obavach o syna. To je velmi velka zalezitost. Ty si mala len jedno dieta a ludia v takej situacii maju neporovnatelne vacsi strach nez ludia s viac detmi. To s tebou islo od jeho detstva a potom sa to velmi vystupnovalo. Strach, ktory sa zaklada na moznosti a nie na skutocnosti sa tazko riesi, lebo mysel sa nema coho chytit. Myslim, ze by bolo dobre vela si opakovat - nic sa nestalo, je v poriadku. A sustredit mysel co najviac na pritomnost. Stale si pripominaj : teraz je dobre, mozem si na chvilu vydychnut.
A o buducnosti uvazuj co najmenej - tu je kazdy bezmocny. Neda sa vediet, co bude.
Oddel si minulost - pritomnost -buducnost, lebo strach z minulosti ti bude vsetko zatemnovat.
A je tu vec, co pracuje v tvoj prospech - cas : s kazdym rokom bude u syna klesat zaujem o zivot rychlym tempom. To je zakonitost veku.
Co by pre teba mohlo byt tiez prospesne: upriamit sa na vnucku. Aby si mala radost, prijemne skusenosti. Ty sa mozno ani nemas odvahu tesit sa z nej. Preto je treba velmi sa sustredovat na pritomnost. Pritomnost je pozitivna a ty si to potrebujes zdoraznovat. Mysel potrebuje pozitivne skusenosti a pocity.
Ty tu v diskusii zohravas taku dolezitu ulohu. Pri PP je tolko neistoty a strachu - clovek casto potrebuje, aby dakto vysvetlil, co sa to deje a aj uislil, ze vsetko bude dobre.

Ahoj holky,byla jsem až dojata vaši reakcí na mé nářky.Jste fakt strašně fajn.Stáváme se tady jednou velkou rodinou,které není lhostejné jak je té druhé.A to nám asi pomáhá,protože s někým kdo nikdy neměl PP nemá cenu o tom tady diskutovat.A my si můžeme navzájem postěžovat,svěřit se se svými slabostmi a potížemi a dát si navzájem rady,které jsme vypozorovaly.

Myslím,že nikoho kdo mezi nás vstoupí člověk nechce diskriminovat.Ale stane se,že někdy mám tak nabitý den,že si ani nestačím přečíst všechny příspěvky,natož na ně reagovat.
Akorát se mi někdy nechce reagovat na příspěvky tipu: jsem tady nová,nemůžete mě napsat co je to PP? Když je tam před tím fůru příspěvků a stačí si to jen přečíst. Pak ale pochopím,že ten člověk je nešťastný a chce aby i jeho někdo oslovil a přímo k němu mluvil Ach jo,nemáme to lehké.Jak už jsem psala,já už mám roky ale je mi vždy líto vás mladých a maminek třeba až 3 dětí,musí to být strašně náročné pro vás.
Tak už dost stesků,dnes už je mi normálně a budu muset se na to připravit asi to zase občas zablbne. Holky,tak ještě jednou dík a VŠEM pěkný den. M

Chtěla bych vám všem zvlášť odpovědět ale nevím jestli se ještě dnes v práci dostanu na nett,tak když tak až přijdu domú.Dnes bych měla mít poklidnější odpoledne. tak zatím. M

Ahoj Miruš a všuchni ostatní,nejdříve k to bě Miruš,je fakt,že jsi staršně hodná a sleduji,jak píšeš všem a máš pravdu,stává se z nás jedna velká rodina a je to naprosto skvělé,už nikdy nebudeme s tou odpornou PP sami,ale víš ,jak to je DÁVEJ NA SBE POZOR ,jinak ti přeji krásný den v práci a večer se ti ozvi a na něco se tě zeptám pokud budeš mít čas ahoj Ilona

Ahoj teri,myslela jsem včera na tebe,jak se daří,doufám,že jsem ti nepokazila náladu tím, že to tak hned nebude v pohodě,ale děláš tak velké pokroky,že to,že ti včera nebylo zrovna nejlíp,je s tím, jak ti ještě bylo minulý týden úplně malicherné,bude to dobré a to mi věř.Jinak taky všem ostatním přeju,aby statečně bojovali jako my ostatní,a jak říká Mirka,to,že třeba není někomu odpovězeno, to neznamená,že jeho problém nás nezajímá,jen pište,protože i napsaný problém a sdělený ostatním je už menší problém všem přeji krásný den Ilona

Tak Andri děkuji za odpověd a zároven gratuluji k vaší holčiče,asi jste si ji hodně přáli.Doufám že to druhé těhotenství zvládnu,ale ted mam ještě aspon dva roky v klidu jen s malou,to druhe příde na řadu až malá trochu vyroste.Š

Taky dík vám všem že jste mi napsali,je mi jasné že mi každý nemůže odpovídat,je nás tu tak moc,za těch pár dní co to čtu je nás tu čím dál víc.Taky vám všem přeju hodně štěstí a syl pro zvládání PP.Š