Diskuse - jak zhubnout
Formol, 15.09.2007 21:45:06, IP: ***.***.58.210, #15715 Prakticky všichni lékaři vědí, že hormonální antikoncepce může vést ke zvýšení váhy.
V tvém případě hrál hlavní roli pohyb, ty přípravky ze zelených lékáren (ve skutečnosti často jen potravinové doplňky -> testované jen na akutní toxicitu) v nejlepším případě účinkují jen na psychickou stránku...
dobrakucharka , 16.09.2007 8:27:12, IP: ***.***.189.32, #15733ahoj jsem silná a to tak že hodně mám 175cm a vážím 135kg mám problémy s kolenem a proto jsem se rozhodla že ze sebou něco musím dělat zkoušela jsem všechno co jsem slyšela dělenou stravu kopila jsem si i rotoped ale mám stále svých nenáviděných 135kg něco dělám špatně porad co??????????????Katka
Formol, 16.09.2007 12:46:32, IP: ***.***.58.210, #15746 No, zkuste si schválně psát energetický příjem. A nezapomínejte ani na cukr v kávě a čaji, slazené vody, limonády,,..... V tom je občas ukryto obrovské množství energie, takže i ve Vašem případě by mohl být právě v tom "zakopaný pes".... ;)
Formol, 16.09.2007 20:22:11, IP: ***.***.58.210, #15767Zloděj křicí "chyťte zloděje!"..... že ano, vito?
Claudi, 18.09.2007 17:09:30, IP: ***.***.210.6, #15895Jíst 5×´nebo 7× denně v menších potrcích sníděně svačina (na svačinu většinou ovoce) oběd svačina večeře mezi tím by měli být přestávky asi 3 hodiny.Ve volném čase chodit na procházky, jezdit na kole, plavat nebo jiný sport
Formol, 18.09.2007 17:44:50, IP: ***.***.58.210, #15899 Zelenina by byla vhodnější - méně sacharidů a více vlákniny ;)
šárka, 19.09.2007 11:13:07, IP: ***.***.122.110, #15930prosím o jídelníček..měřím 165cm a vážím 75kg..chci zhubnout 15kg...děkuji sar.vyv@email.cz
anonym, 04.10.2007 18:14:11, IP: ***.***.90.4, #17057vazim 48a chtela bych myt 35 posli mi jidelnicek
Anet, 14.10.2007 8:04:23, IP: ***.***.14.225, #18061ahoj mam pritele a ten jezdi kamionem nevim kolik ma nadvahu, ale on sam vi, ze potrebuje zhubnout jenom, ze v kamionu je to fakt tezky co mame delat?
monclik, 14.10.2007 21:38:11, IP: ***.***.183.29, #18143Mishalto mas to v hlave v poradku????
Mia, 15.10.2007 11:52:08, IP: ***.***.0.175, #18173
Mishalta: Stop! Hubenost už neletí. Nebo chceš vypadat jak ramínko na šaty?
korálek, 15.10.2007 12:06:36, IP: ***.***.184.101, #18178to Mia: KONEČNĚ rozumný názor!!!
Petr, 20.10.2007 22:06:24, IP: ***.***.6.162, #18637na co jidelnice ?nejist sladke,chleba,testoviny,bramb..,jist ovoce zeleninu ,ryzi,hodne pit cistou vodu,kavu,proteinove koktejli, jidlo rozdelene do 6 davek a co nejvice pohybu!!!!!
odpověd', 20.10.2007 23:06:34, IP: ***.***.184.101, #18639Jasně,a asi když kojí,nemůže vynechat z jídelníčku důležité potraviny pro tvorbu mléka... A kávu,jo? To je snad vtip,ne?
Petr , 21.10.2007 23:13:11, IP: ***.***.1.93, #18715to je jen odpoved na hubnuti .be kojeni :-)