Diskuse - jak zhubnout

Je to pravda, ale já hubla podle od nich sestaveného plánu, no a pohyb tak ten je taky důležitý.

Já to brala postupně. Začala jsem se více hýbat a hodně jsem zlepšila stravu. Pročetla jsem docela dost článků a většinou jsem si z každého odnesla nějakou informaci či tip, kterého jsem se dokázala držet. Hodně mi pomohlo i stahovací prádlo Intimidea.cz, které jsem nosila téměř denně.

Po dlouhých rokach problémů z nadvahovou jsem dospělá k jednomu, že nejdůležitější faktor je psychika a všechno je v hlavě. Nemohla jsem zhubnout asi 13 let zkoušela jsem všechno změnu stravy, pohyb, diety, jídelníčky, změnu životního stylu, ale nic se nezměnilo. Nakonec jsem objevila člověka, který mi ukázal cestu. Jiří Čapovec je celostní terapeut, který, mi pomohl zhubnout po dlouhých 13 rokach. Ukázal mi jak a pracovat se stresem a také mi ukázal a naučil mě metody jak změnit stav svého podvědomí, který mi bránil v tom zhubnout.

Po dlouhých rokach problémů z nadvahovou jsem dospělá k jednomu, že nejdůležitější faktor je psychika a všechno je v hlavě. Nemohla jsem zhubnout asi 13 let zkoušela jsem všechno změnu stravy, pohyb, diety, jídelníčky, změnu životního stylu, ale nic se nezměnilo. Nakonec jsem objevila člověka, který mi ukázal cestu. Jiří Čapovec je celostní terapeut, který, mi pomohl zhubnout po dlouhých 13 rokach. Ukázal mi jak a pracovat se stresem a také mi ukázal a naučil mě metody jak změnit stav svého podvědomí, který mi bránil v tom zhubnout.

Jestliže nesportujete, nebo pravidelně nezařazujete půsty, máte na 99% sníženou hladinu NAD+(molekula v těle kterou má každý z nás, ale s horším životním stylem a věkem rapidně klesá její hodnota a dostavuje se zpomalený metabolismus, horší nálada, bolest svalů, kloubů, méně energie apod. v podstatě se zpomalí veškeré ozdravné procesy a chuť do života, člověk začíná rapidně stárnout). Hodně celebrit se místo kmenových buněk za miliony snaží zvyšovat právě NAD+, ale zde to zatím vůbec nikdo nezná, mně to změnilo život. Pokud byste si chtěl počíst více, zde je snad jediná stránka v ČR, co to má dostupné: medelahealth . cz