Diskuse - jak zhubnout
ochmi , 29.01.2008 17:29:47, IP: ***.***.213.226, #31921Dobrý den jmenuji se Tereza je mi 13 let a vářím 70 kg a mám 165 cm co mám dělat abych zhubla ???Mohl by mi někdo poslat nějaký jidelníček nebo něco jak zhubnout alespon abych mohla schodit 10 kg .Protože chodím s klukem jemu 14 let a váží 48 kg a měří 160 cm.Dííky za odpověď
belinka, 29.01.2008 19:45:14, IP: ***.***.221.132, #31957Jak mám zhubnout já
belinka, 29.01.2008 19:46:35, IP: ***.***.221.132, #31958Jo díky už jsem troch thubla
vzndco ubxvqdzho, 06.02.2008 6:12:55, IP: ***.***.198.161, #33132rtkpmfh yrdjtgk erogf avixgtm wtghbmn wlfhrxq rhpx
karolinakuc@email.cz, 06.02.2008 16:12:59, IP: ***.***.164.130, #33401Vážený,
mám tak 20kg nadváhy a hlavně na břichu co s tím?
Nejest mnme nepomá há
karolinakuc@email.cz, 06.02.2008 16:13:57, IP: ***.***.164.130, #33402Vážený,
mám tak 20kg nadváhy a hlavně na břichu co s tím?
Nejest mnme nepomá há
meditka@centrum.cz, 25.02.2008 10:51:26, IP: ***.***.110.246, #36889ahojky poradte prosim jak zhubnout jsem po porodu a kila se drzi 20kg nahore .. prosim napiste na email poradte .. je mi 21let.. rada bych od nekoho dostala jidelnicek jak se spravne stravovat plus jak cvicit na bricho atd... dekuju napiste viz email nahore
Michal, 27.02.2008 13:44:38, IP: ***.***.65.19, #37389Všem kdo chtějí hubnout. Po dovolené jsem stoupnul na váhu a zhrozil jsem se , protože jsem dosáhl svého historického maxima. Pak jsem začal pít zelený čaj Gunpowder (česky střelný prach), cca 2 litry denně (piju ho poměrně silný a neslazený). Od té doby, (je to asi měsíc) týden co týden kilo dole, nyní je to 5. Nezměnil jsem nijak svoje stravování, pohybová aktivita taky stejná, proto to hubnutí příčítám právě účinkům toho čaje.
Anna, 27.02.2008 16:52:52, IP: ***.***.53.54, #37419Ahoj Igore myslím si že tento problém by měl asi každý ted jde jen o to aby si se tomu vzepřel a skusil to i bez toho aniž by si něco udiboval..
olinka kkktinka xD, 01.03.2008 14:17:41, IP: ***.***.113.171, #37950čus ..hale bych potřebovala zhubnout, ja sem nedavno tedka onemocnela mononukleozou ale stejne nehubnu ..je to v pyči x( chtela bych dat dolu aspon 10 kg.. nebo lip 14 kilíček xD kolik toho mam tak sníst za den? mi prijde ze strasne žeru xD
Kkristann, 03.03.2008 19:41:55, IP: ***.***.16.147, #38349Ahoj, vážím přez 70 kg a chtěla bych 10 - 15 kg dolů, mohli byste poradit nějakou dietu, popřípadě jídelníček. Děkuji.
kkristiann@centrum.cz
pupil, 13.03.2008 10:23:36, IP: ***.***.103.30, #39899... základem je pravidelná zdravá strava. Menší dávky a častěji. Hlavně nevynechávat snídani! Upřednostňuji cereálie s jogurtem nebo mlékem + třeba kousek ovoce. A pohyb!!! Bez práce nejsou koláče, tedy v tomhle případě kila dole. I když 15kg mi připadá až příliš, nemyslíš?
já, 21.03.2008 12:48:42, IP: ***.***.5.28, #40921ps. moje znama pribrala v tehotenství...nejedla vecer a zhubla 20kg
dddddddd, 21.03.2008 12:50:35, IP: ***.***.5.28, #40923moje znama pribrala v tehotenstvi...nejedla vecer a zhubla 20kg takze není pravda ze je z toho podvaha...
anonym, 05.04.2008 22:56:09, IP: ***.***.247.106, #43376odpověd' je jednoduchá....."NEŽER"!!!!!