Archiv zpráv
![Alkohol a sex]()
Do naší poradny dostávám hodně dotazů, jak ovlivňuje požívání alkoholu sex. Problémy tazatelů se většinou týkají poruchy erekce, event. předčasné ejakulace. Je také zajímavé sledovat tento fakt. Tazatel o vlivu alkoholu na poruchu erekce ví, ale brání se mu, nechce to připustit a jakoby na obranu tuto skutečnost omlouvá
![Aromaterapie]()
Lidé používají aromatické rostliny od úsvitu historie. Existují důkazy, že přibližně před 4000 lety starověcí Sumerové používali voňavé rostliny a v sedmdesátých letech byl objeven svitek papyru se seznamem více než 850 botanických léků starověkých Egypťanů z doby přibližně 1500 let před Kristem.
![Alzheimerova choroba]()
Je degenerativní porucha charakteristická specifickým souhrnem fyziologických změn v mozku. Tato porucha byla poprvé popsána v roce 1907 německým neurologem Aloisem Alzheimerem. Je charakterizována jako propgresivní mentální rozpad postupující do takového stupně, že narušuje schopnost se běžně pracovně a společensky uplatnit.
![Ayurvédská kosmetika]()
Ayrvéda, slavné dědictví minulosti kdy Rishové ovládli tajemství přírody ku prospěchu přítomných i budoucích generací přináší přirozené řešení i do dnešního světa, který je stále více zatěžován chemikáliemi a to jak v oblasti životního prostředí, tak i osobní hygieny.
![Čaje léčivé: Lapacho]()
Lapacho není tradičním čajem. Je to bylinný nápoj jihoamerických Indiánů, připravovaný z vnitřní kůry lapacho stromu, který roste v Argentině. Tento ne-čaj se používá proti velkému množství různých infekcí. V 60.letech bylo zjištěno, že naftochinon extrahovaný z této stromové kůry má silné účinky proti virům, bakteriím i houbám.
![10 důvodů proč pravidelně běhat]()
Moderní život nás lidi značně zlenivěl. Člověk už nemusí chodit desítky kilometrů za potravou, lovit či bojovat o své území. Přesto, stále nejsme vnitřně spokojeni. Hledáme něco více. Uchylujeme se k drogám, sexu či hazardu, s myšlenou, že jsme konečně našli něco, co nás uspokojuje a naplňuje.
![11 tipů jak udržet imunitní systém FIT]()
Naše genetická informace je již značně poškozená, neboť díky svému komfortu a pohodlnosti jsme stále častěji nachlazení a trpíme mnoha zbytečnými tzv. „cilivizačními“ chorobami. Nabízím vám několik tipů jak přirozeně zvýšit svou obranyschopnosti a posílit imunitní systém.
![18 tipů jak běhat v zimě]()
Mnoho lidí ztrácí chuť i předsevzetí běhat s příchodem chladných období podzimu a nadcházející zimy. Náledí, bláto, sníh a mráz je naprosto děsí. Výkonnostní běžci však musí běhat i v zimě a mnoho amatérů se k nim často snaží přidat, ale prostě nevědí jak na to. Proto předkládáme těchto několik tipů.
![8 strategií úspěšného hubnutí aneb přeprogramování diety]()
Čím dál častěji se v dnešní době setkáváme s obezitou a nadváhou. Není divu v dnešní době uspěchanosti, nadměrných porcí, špatných stravovacích návyků, bez komplexních karbohydrátů, se spoustou stresu a jednoduše s ignorováním pocitu sytosti.
![Aerobik a jeho fitness odrůdy]()
Klasický aerobik, od něhož se dnes odvozuje většina dalších fitness aktivit prošel za posledních 20.let bouřlivým vývojem. „Čistý“ aerobik je v podstatě specifický druh gymnastiky, jež se vyznačuje charakteristickým provedením a kombinací základních pohybů.