Archiv zpráv

Smrkání - mám ucpaný nos, protože mě trápí rýma. Problém, který nejméně jednou za zimu potká každého člověka. Není třeba zbytečně trpět. Několik triků vás zbaví těch nejhorších příznaků.

Brněnská přehrada, 18.2.2006 Snowkiting = jízda za tažným (trakčním, power) drakem (kitem) na lyžích nebo na snowboardu.
Snowkiting je provozován jako rekreační (ale poměrně adrenalinový) sport, je možné jej rozdělit na dva hlavní směry, které se samozřejmě prolínají – cross country, tj. turistika za drakem, a free style, tj. skoky za drakem.

Každých 5 hodin zemře v České republice jedna žena na rakovinu prsu. Nádorové onemocnění prsu postihuje ženy všech věkových kategorií. Nejlepším způsobem prevence je samovyšetření a především pravidelné odborné vyšetření (mamografický screening). Pouze odhalení choroby v počátečním stadiu umožňuje efektivní léčbu bez trvalých následků. Bojujte proti rakovině! Objednejte se na vyšetření co nejdřív.

Neexistuje lepší a zdravější svačina než syrové jablko - strčí se do kapsy, je syté, šťavnaté a osvěžující. Některé druhy jsou dobrým zdrojem vitaminu C, což je antioxidant důležitý pro správnou činnost imunitního systému. Jablka mají zároveň poměrně málo kalorií a vysoký obsah fruktózy.

Hodně pijte, spěte, zamyslete se nad složením svého jídelníčku, choďte na procházky a vyhýbejte se lidem, kteří jsou nemocní. To je ta nejlepší cesta, jak se vyhnout nemocem.

Reflexní terapie - tento způsob léčení je založen na teorii, že na rukou a nohou existují tzv. reflexní body, které odpovídají jednotlivým orgánům,funkcím a částem těla. Předpokládá se, že působením tlaku na tato místa se povzbuzuje tok energie tělem, upravuje se funkce nervů a zlepšuje prokrvení, uvolňuje celkové napětí a udržuje správná činnost tělesných orgánů.

Melatonin má pomoci s nespavostí, ale ještě třeba zpomalit stárnutí. V Česku si jej nekoupíte, přitom v sousedním Slovensku ano. České kontrolní orgány jsou totiž, co se týče bezpečnosti, přísnější.

Pociťujete, že se při dobíhání vozidla městské hromadné dopravy tolik zadýcháte, byť je to pouhých pár metrů? Klasické zavazování bot vám připadne čím dál problematičtější a je často za doprovodu kyslíkového dluhu? Jste unaveni tím, že donesete nákup z obchodu vesměs jen kousek k zaparkovanému vozu a následně z vozu domů?

Alkohol zvyšuje riziko sebevraždy u depresívních mužů, zvláště u mladých s některými vážnými poruchami osobnosti charakterizovanými impulsivností a agresivitou, uvádí studie zveřejněná v časopisu American Journal of Psychiatry.

Alkoholici mají tím větší šance zůstat abstinenty, čím déle při protialkoholické léčbě používají některý lék s podobnými účinky jako Antabus.