Diskuse - vyhřezlá plotýnka

Ahojky, pokud nastupuješ na rehabilitaci, tak si nech cviky ukázat, jsou specielně zaměřené na ploténky, ale musí se vidět, nedá se to popsat. Plavání je skvělé, ale může uškodit studená voda. Takže buďto teplý bazén, nebo tempově plavat a hned pak do sauny se prohřát. Měj se, Radka

Všechny zdravim,
Muj manžel ma asi to same--zatim byl na neurologii a vypada to pry na plotynku,ješte musi na rentgen...jak to tu čtu,tak ma uplne stejne bolesti jao Vy...
Pracuje jako tesař,což znemena na střechách...v zime atd...to se asi do práce už nevrátí vidte?--A pokud je operace,jak dlouho tam asi bude?...Manželovi je 40let..a ted se nam narodili dve deti,opravujeme barak--a chudák muj,nemuže vzit ani dite do naručí---operace jak čtu neznamena vylečeni...
A jak dlouho byvá lečeni po operaci---,?
Dekuji za odpovedi---Renata

Ahoj reny.Z vlastní zkušenosti vím,že rentgen neukáže nic at mu udělají CT nebo ještě lépe magnetickou rezonanci,ta ukáže vše..Já jsem sama ted skoro čtyři týdny po operaci,měla jsem výhřez 17mm a tak ukrutné bolesti,že operace byla vysvobozením,hrozilo ochrnutí.Samozřejmně je duležité vědět,jak moc má plotnu venku nebo jinak poškozenou,věřím,že menší nálezy lze nějakým zpusobem konzervativně alespon na nějakou dobu uklidnit,v uplné uzdravení těmito metodami nevěřím...Pokud jsou,ale bolesti k nežití není co řešit..I já jsem si proběhla rhb,ultrazvuky,elektrikou,masážemi,kvanty léku od bolesti a kapačkami s kortikoidy-bezuspěšně,naopak,jakmile se záda rozvolnili bylo to k nevydržení.Ted bolesti nemám,netvrdím,že se neobjeví,nevim,rehabky mě teprve čekají,ale doufám v to dobré,nebo alespon v to,že takovou bolest už nezažiji.V nemocnici jsem byla šest dnu na neurochirurgii ve Střešovicích a poté mě pustili domu.Pro mne byl okamžik operace uleva..rekonvalescence je prý zdlouhavá a chce to trpělivost a nespěchat,sama s tím mám problém,nebot je to opravdu dlouhé,nesmí se nějakou dobu sedět,pak jen po chvilkách,takže chodím,chodím a ležím..Operace asi opravdu neznamená vyléčení,ale to ani konzervativní metody,ale pokud není zbytí neni duvod se ji bát,jsem sama zdravotnik a velký "bolestínek",ale dá se.Ta manželovi přeji pevné nervy na všech vyšetřeních,bude neustále opakovat všem,jaké má potíže,ale at se nenechá odradit,oni někteří neurologové nemají "čas"ani chut si vaše problémy poslechnout...Tak přeji pevné nervy a hodně štěstí..reny

Ahoj Renato,nevím přesně,jaké má tvůj manžel potíže,ale já měl výhřez bederní a mezi lopatkami,mohl jsem si vybrat,operace,nebo chiripraktok a cvičení.Vybral jsem si to druhé,protože po pročtení zkušeností na dizkuzích,jsem s operace dostal strach,dopadlo to tak,že mě jeden šikovný pán trochu napravyl jen rukama a naučil cviky,kterými jsem se sám doléčil během měsíce.Ted už mám 2 roky(taky je mi 40) od bolestí pokoj.Tímto z vlastní zkušenosti můžu říct,že v tomto případě se jde alternativní medicínou úplně vyléčit a navíc se naučit,jak se svím tělem zacházet,aby záda nebolely,můžu se zeptat,odkud jsi?Dalibor

Ahoj Renato, Dalibor má pravdu, lze se z potíží dostat i bez operace. Ale záleží na tom, jestli tam nejsou vážnější komplikace. Pokud se jedná o čistý, ne příliš velký výhřez ( já mám 6mm), tak to lze. Pravidelně jsem cvičila a mazala si záda třezalkovým olejem a užívala i třezalkové kapky 3xdenně. Chce to trpělivost, je to na měsíce. Ale srovná se to. Pak samozřejmě je nutná opatrnost, vyvarovat se pohybů, které páteři nesvědčí a prochladnutí. Mít stále záda v suchém teple. V žádném případě se nenakládat do horké vany. Můj muž má také problémy, teď mu zjistili 4 výhřezy C3-6. K tomu výrazně zúžený páteřní kanál a ještě dědičnou poruchu tvorby chrupavek. Takže dost nic moc. Operaci jsme zatím vyloučili, neurolog ji sám nedoporučil, prý by byla riskantní. Chodí na rehabilitace a cvičí. Dobré je i uvolnit záda baňkováním. Zmírní to tlak na ploténku a uleví se. Tak přeji ať Vám vše dobře dopadne a vydržte. Hezký den, Radka

Všem dekuji za informace---my zatim nevime jak je to vážné--mesic chodi po vyšetřenich---a nic nevi---
Nekdy má takove bolesti,že nemuže vubec chodit---vždy byl aktivni a takovy silák---je to pro nej dost težke----vlastne byt bez práce,barak na spadnuti a dve deti--7mes a 20mes---začina mit už i deprese,jako,že je k ničemu---
Pak napišu co zjistili---jak to vypadá..
mejte se--Renata

Ahoj Radko,to co má tvůj manžel za potíže,je asi fakt dost blbi,jen ti chci říct jednu zkušenost.Jednou jsem se bavil s panem Dolejším(je to člověk,který vyrábí a vyvíjí autotrakční lehádka,však víš o co jde)a on mi mimo jiné vysvětloval,jaky má zkušenosti s léčbou páteře u lidí,kteří mají právě problém tvorbou chrupavky a dokonce i u starých lidí u kterých už se ploténky zcela vytratili.Řikal,že si výsledky léčby nechává povrdit magnetickou rezonancí a zjistil,že při pravidelném cvičení na lehádku,se obratle začnou oddalovat od sebe a tělo samo vzniklou mezeru začne vyplnovat zatím neznámou hmotou a záda přestávají bolet.Renato,jsem taky řemeslník a chápu jak mu asi je,když nemůže pracovat,já taky skoro nemohl,ten chiropraktik mě zakázal dělat úplně a vyplatilo se to,snažil jsem se dodržovat jeho pokyny a za 10 dnů jsem byl zcela fit,prostě to opravdu jde,ale u každého jinak,to je jasny,halavně bacha na to chladno jak řiká Radka,to je největší zabiják zad,možná by si aspon mohl zatím nahřívat záda např uv lampou,klidně několik hodin deně,ale přez tryčko,at se nespálí.

Renato, až budete vědět výsledky tak dejte vědět. Ale ať si opravdu zažádá o magnetickou rezonancu nebo CT, rentgen to neprokáže. Ta třezalka je bilinka, která regeneruje ploténky a zároveň má uklidňující účinky na psychiku, tak mu jí dávejte. Užívá se denně 3x10 kapek. Chce to být v pohodě, to hodně přispívá k léčbě, nestresovat se. Ono to chvilku trvat bude ty bolesti, já je měla v kuse skoro 5 měsíců, ale ta pravidelná péče a pravidelné cvičení i 3x denně pomohlo. Naučí ho to na rehabilitaci, ať si o to řekne. Tak se držte. Radka

Dalibore, to lehátko vyzkouší. Mají ho v tom zařízení, kam chodí, tak mu to připomenu. Díky

Radko,můžu se zeptat,kam tvůj manžel chodí a kde mají to lehádko?

Dobrý večer všem. Čtu všechny vaše příspěvky a moc mě pomohli a pomáhají. Mám plotýnku L4/5, už chodím na rehabilitace, snad to bude lepší :-) Chvilku jsem dole, pak zase nahoře, znáte to. Navíc mám už několik dní bolesti v oblasti kostrče, tupé, neustále, to asi bude taky od té plotýnky co? A chtěla jsem se zeptat holek tady, trochu se za to stydím ale týká se to pohlavního styku, vůbec na to nemám ani pomyšlení, před plotýnkou vše bylo OK, myslíte že ti může být taky od zad?? Nebo je to pouze "plotýnka v mé hlavě"? :-)

Ahoj Dalibore, chodí do rehabilitačního centra v Teplicích, odkud pocházíme. Mají tam zlatý ručičky (-:

Ahoj Lucko, jasně, to vypadá na psychickou záležitost. Ten výhřez je bolestivý a strach z bolesti převládá, zvláště když bolest vychází od kostrče. Já to měla taky tak, mám výhřez dole L5/S1. Až bolesti pominou, srovná se to. Je tu spousta rad, které ti mohou pomoci k docílení ulevy. Tak přeju dny bez bolesti. Radka

Dobrý den či večer.Četl jsem vaše příspěvky.Mám právě diagnostikovaný výhřez L5/S1 8mm a bolesti v levé noze.hospitalizován v nemocnici dostal jsem 11 kapaček a obstřik nervového kořene. Bolest sice ustoupila,ale není to ono. Můžu chodit,stát ,ale jak sednu brněni v levém stehnu a velká bolest od kolena dolů až k patě. Při mém povolaní jako řidič si asi představite to utrpení,které prožívám už 4 měsíc, hlavně při sešlápnutí spojky.Každé ráno vstávám a doufám že bolest tam už nebude však víte o čem mluvím kdo nezažil neuvěří.Chtěl jsem se zeptat nemáte někdo zkušenost s léky,které by zabraly nebo cokoliv jiného.Záda se snažím udržovat v teple rehabky mě teprve čekají.Léky mám Meloxicam ,ale nějak necítím ,že by zabral a Tramadol,ale ten rozhodně za volant nepatří to ani náhodou.Děkuji vám za odpověď a přeju všem hodně zdraví Mirek

Ahoj Mirku, mám stejný výhřez a v nejhorším mě zabíral OLFEN 100. Působí nejméně 12 hod. Ale je na předpis. Nicméně sezení za volantem a tím pádem stálé natřásání není dobré. Alespoň dokud bolesti neustoupí, měl bys být v klidu. Hezký den. Radka