Diskuse - vyhřezlá plotýnka

Ještě jedna rada, kterou taky uplatňuji a přispívá to ke zlepšení potíží je jednou měsíčně si zajít na baňkování. Je to přirozené uvolnění hloubkově zatuhlého svalstva, které vyvíjí nepřiměřený tlak na ploténku a ta pak bolí. Skvěle to uvolní páteř. Ani nejlepší masér svýma rukama nedocílí uvolnění svalů z hloubky. Jsou o tom informace na netu. Já na to chodím každý měsíc a je to super. Najděte si nějakou dobrou fyzioterapeutku a vyzkoušejte to. Hezký zbytek dne. Radka

Ahojky všem,
tak jsem včera byla na magnetické rezonanci. Výsledek mě dost překvapil. Celou dobu jsem se léčila s plotýnkou nebo aspoň takové příznaky byly. Výsledek: nezhoubný nádor v bederní části páteře. Docela šok. Už to že mě hned z MR poslali na neurologii mi bylo divné. Co bude dál nevím. Doktor i na internetu jsem se dočetla = vzácné. Tak a teď nevím, kde se mám obrátit.ˇPůjdu za specialistou. Ale podle neurologa mě operace nemine. Mám z toho strašný strach - mám 10 měsiční mimi, které kojím. Prostě se operací páteře strašně bojím, uvědomuji si jak málo stačí..... Nemáte někoho, kdo to prodělal? Potřebuji nabrat informace.
Jinak děkuji všem co mi radili a pomohli - Daliborovi a Renatě a celé této diskuzi.
Hodně sil všem.

Ahoj Eriko, tak to je teda překvapení. No ale je to logické, je tam něco, co tlačí na nervy a máš stejné potíže jako ploténkáři. Ale v tvém případě si myslím, že po vyjmutí nádoru budeš bez problémů. Obrať se na Ústřední vojenskou nemocnici ve Střešovicích, jsou tam fakt machři. Stačí tam zavolat a oni tě objednají na konzultaci. Musíš mít s sebou to CD s mag, rez. To ti na požádání vydají. Tak se drž, bude to určitě dobrý, ale chce to řešit hned než by se to třeba zkomplikovalo. Tak se drž. Radka

Radko, řešit hned - to jo. Ale ještě bych chtěla tak půl roku kojit. A nerada bych byla od dětí pryč. Teď jsem 3 měsíce bez bolesti (ťuk, ťuk). Střešovice? Ani nevím kde to je. Já jsem okres Frýdek-Místek. A mám mluvit s doktorem s Ostravy Poruby. Uvidím co mi řekne. CD mám doma. Taky doufám, že to bude ok, ale mám nějak zafixováno, že jak mě otevřou začne bujet někde jinde - a toho se bojím. Případů v rodině máme dost.
Uvidím, pak písnu co mi řekne. Měj se. Erika

Eriko, to je jasný, musíš vědět sama, co je pro tebe to nejlepší. Střešovice jsou v Praze. Ale v Ostravě jsou taky určitě kapacity. Já jen že se Střešovicema mám výbornou zkušenost, ale pro tebe je to opravdu z ruky. Tak hlavně ať se vše vydaří a přeju brzké uzdravení. Jinak k léčbě nádorových onemocnění je výborné pít aloe vera. Chce to ale kvalitní aloe, což třeba zajišťuje firma LR International. Taky zkušenost. Tak se měj pěkně a držím palečky. Radka

Dobrý den,
přítel byl na operaci s prasklou plotýnkou - vše proběhlo v pořádku, bolest zmizela, chodil na rehabilitace. Po 5 týdnech se vše vrátilo, velké bolesti a může pouze ležet. Dnes jde znovu na MR. Máte někdo, prosím zkušenosti s tak brzkým návratem po operaci?
PS: až teď vím, jaký to je, vidět trpět člověka, kterýho milujete!!!!!:(

Dobrý den.Dříve jsem psala.Mám vyhřezlou plotýnku L5 s1 8mm.po seriích kapaček ambulantně posléze i v nemocnici jsem rehab. a stále žádná změna.Je plánovaná operace nerágují mi nervy na plosce nohy.Včera vyšetřena na pohotovosti neuro. pro opravdu velké bolesti které se poslední dny nedají moc snést kapačka na uvolnění a bolest.Pomohla cca na 2 hodinky pak mi začalo jak si vybrovat v pod bříšku-nejdřív jen při sezení ale dnes je to pořád.Máte prosím někdo taky takové zkušenosti.Moc děkuji za jakou koli odpověd.Na operaci jdu do FN Plzen v polovině dubna.Ještě se chci zeptat na vaše zkušenosti a délkou PN po operaci.Ještě jednou děkuji za reakce

Ahoj Hano, tak to je opravdu brzo na další problémy. Jen se chci zeptat, nedělal něco čím si mohl ublížit? Jako zvedání těžkých předmětů z předklonu nebo rotační pohyby páteří, běhání nebo jiný pohyb který způsobuje otřesy? Pokud se cítil po operaci dobře a byl bez bolestí, tak by to mělo při správném zacházení vydržet. No hlavně přeju ať to není nic vážného. Musí se po operaci hodně cvičit cviky na posílení zádového svalstva aby nebyla páteř příliš zatěžována. Tak přeju brzkou úlevu. Radka

jsem po 4.operaci patere,ted me ceke 5.,v duchodu jsem od 39 let,ale pry jsou prisnejsi pravidla,cekam,ze mi jej vezmou.pritom bolesti mam nesnesitelne,chodim o berlich,nevydrzim sedet,stat,lezet,hlavu neotocim,jsem jak robot.preji ti at ti to dobre dipadne.

Ahoj Mirku, mám o něco větší výhřez než vy, ale to není podstatné. Chtěla jsem jen říci, že jsem absolvovala to samé co vy, je to jen pár dní, co jsem byla na posledním obstřiku kořene pod CT. Když jsem odtamtud odcházela, pan doktor mě upozorňoval, že v případě, že by jsem do nohy začala dostávat brnění nebo pocítila necitlivost v oblasti pohl. orgánů, nemám na nic čekat a okamžitě vyhledat NCH ke konzultaci. Přeji hodně štěstí.

Ahoj všechny Vás zdravím je mi 25let a již delší dobu cca 5let mám problémy se zády (můj stav je jako na houpačce ale před současným stavem jsem měl přibližně 2 roky klid) - prosím Vás proto o radu. Přibližně před 2 měsíci se bolest vrátila - nebolí mě ani tak záda, jako bolest v pravé dolní končetině - pálení zadní strany stehna. Při delší chůzi nebo stání jsou bolesti stupňující se - uhýbám jim tak, že chodím předkloněný a má chůze je opravdu komická! Ráno se vždy cítím lépe, zato odpoledne je to horší a horší, učinit delší procházku, nebo jít na nákup je opravdu heroický výkon. Výhřez ploténky mi diagnostikovali již v roce 2008 a absolvoval jsem 2x obstřik pod CT, který dle mě neměl valnější účinek, spíše bych řekl, že bolesti vždy postupně po několika měsících sami odezněli. Nyní však bojuji s popsanou bolestí pravé nohy. Byl jsem na MR kde zjistili, že mi meziobratlová ploténkav prostoru L4-5 S1 tlačí do nitra páteřního kanálu navíc mám páteřní kanál zůžený v dolním úseku. Neurolog mě poslal na konzultaci ohledně operace, ale té bych se nejraději vyhnul!! Prý by mohly pomoci aplikovat nové obstřiky, nebo kapačky. Zajímavé je že bolest zad ralativněš vůbec epozoruji - když mě záda bolí, tak je to na úkor dlouhé chůze a s tím spojenému předklonu, kdy uhýbám bolesti. V srpnu se nám má narodit dítě a tak doufám, že vše bude v pořádku :-( Předem Vám děkuji za Vaše názory. Děkuji

Zdravím všechny, chtěla bych se zeptat, zda někdo s plotýnkářů má za sebou Vojtovu metodu a jestli ano, jaké to přineslo výsledky? Díky

Ahoj Tomasi,procitam toto se zajmem,protoze me take ceka operace,je mi 33 let a urcite je to u kazdeho individualni,timto bych te chtel podporit,je to osud no,jsem uz take mezi plotynkari,jak se tu pise.O te operaci,kdyz to jinak nejde,tak jsem se s tim smiril,protoze jsem byl na kapackach,injekce 10dni na Neurologii,ale vicemene toto mi moc nepomohlo a primarka mi rekla,ze operace me ceka a melo by to byt brzy,ted zalezi na terminech...Ja mam bolesti,jak rano tak vecer a beru tabletky po snidani a po veceri,jmenujou se COXTRAL 100mg a DHC CONTINUS 90mg-to jsou silnejsi leky me pomahaji,no,abych mohl v noci spat a pres den si dojit na zachod atd po byte,takze vsem drzim co tu pisete vcetne tobe Tomasi pesti,AT VSE DOBRE DOPADNE a to myslim i SAM SOBE, a tady teprve vidim,ze nejsem sam,co ma tyto problemy,ani jsem je poradne nepopsal ty potize,no,od zadku az po patu,picha,nekdy az pali,nekdy az krece,nevydrzim sedet,ted tedy cekam na tu operaci no,TAK ZDRAVYM VSECHNY , DRZTE SE A NEZTRACEJTE VIRU V LEPSI ZITRKY.Zdravy Karel

Ahoj Vám všem. Děkuji za rady a projevy soucítění :-) Pořád si říkám, že na tom nejsem tak jak někteří z Vás, kteří zde popisujete svoji ukrutnou bolest. Naštěstí mohu ralativně v pohodě sedět i ležet, bolest u mě graduje pouze jak jsem psal při delší chůzi a nebo stání, je to ale strašný! Tento týden jdu na konzultaci ohledně vhodnosti operace, tak uvidíme - upřímně doufám, že se snad povede vše nějak rozehnet konzervativní metodou - nyní jsem chodil asi poslední jeden a půl měsíce k paní doktorce (neuroložce) ta mě dopovala prášky, dávala mi injekce i obstřiky, ovšem bez valnější odezvy :-( byl jsem i na EMG, kde mi zjistili, že nemám poškozený/podrážděný nerv od S1, takže doktorka naped říkala, že operace nutná nebude, ovšem po vyšetření MR mi řekla, že operace asi vhodná bude! Jakmile se dozvím nějaké výsledky, tak se s Vámi rád podělím. Je to hodl tím, že mám sedavé zaměstnání, pořád jen civím do PC a nebo si jdu dvakrá do týdne zajezdit se šalinou a to taky nedělá dobře otřesy a pod. :-(( Dalibore moc děkuji za typ - jsem z Brna, takže Olomou je ralativně za rohem - dnes si zjistím informace ohledně leháka a pokud budu mít dotaz, tak bych se na tebe obrátil, tedy pokud ti to nebude vadit i ohledně chiropraktika... Karle i tobě moc držím palce! S tím popisem bolesti u nohy s tebou naprosto souhlasím! Jednou je to "pouze" pálení zadní strany stehna podruhé je to jako by bolel vysloveně jeden pod na stehně... Uvidíme. Ještě jedno Vám děkuji za rady a VŠEM VÁM DRŽÍM PALCE A DOUFÁM, ŽE NÁM BUDE ZASE LÉPE! HEZKÝ DEN. Tom

Ahoj Tome, dle toho, co píšeš máš podobný problém ve stejné části páteře jako já. Není to milý ale dle mě to rozhodně není nutné operovat. Bolesti v noze jsou při narušení ploténky normální a lze se jich zbavit. Vzhledem k tomu, že máš sedavé zaměstnání jsou svaly na páteři povolené. Musíš každý den cvičit a posilovat záda. Existuje sada cviků, které tě mohou naučit na rehabilitaci...řekni si o to...Posiluj hlavně vzpřimovače v oblasti bederní páteře. Jsou to cviky, které ti zaberou 10 min. denně. Chraň záda před chladem. Chce to suché teplo. Masíruj si je třezalkovým olejem a užívej třezalkové kapky i vnitřně 3xdenně. Koupíš vše v Arnice. Třezalka regeneruje ploténky. Sama to mám vyzkoušené. Mám výhřez L5/S1 6 mm a po 4 měsících jsem byla bez bolestí. Jinak najdi si u Vás fyzioterapeuta, který provádí baňkování zad. Skvěle ti to uvolní i hloubkově zatuhlé svaly a odlehčí tlak na ploténku. Absolvuji to 1x měsíčně a úplně to stačí. V kanclu sedím na cvičebním míči. Vím, že se při té představě v tvém případě zasměješ, ale uvolňuje ti to páteř při sezení, zvláště když se na něm můžeš protahovat. A nesedíš na tvrdém. No a jinak je nutné se vyvarovat pohybů, které můžou bolesti zhoršit neli více ploténku vysunout jako je: zvedání těžkých předmětů z předklonu, rotační pohyby páteří, otřesy....toho se vyvaruj. Jsi ještě mladej, zajdi občas do fitka a posilni si páteř a uvidíš, že to bude dobrý. Měj se fajn a ať je líp. Radka