Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Diskuse > Hubnutí, tloustnutí > Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?

Diskuse - Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?

Misurka, 13.8.2008 15:13:29, IP: ***.***.28.201, #60168
Ahoj,já jsem zhubl aběhem 4 měsíců 6 kg a to tím, že jsem přehodnotila svůj jídelníček. Začala jsem jíst ryby a především sushi.
V kombinaci se cvičením je to naprosto úžasné a zdravé, takže doporučuji.
Misurka, 13.8.2008 15:13:42, IP: ***.***.28.201, #60169
Ahoj,já jsem zhubl aběhem 4 měsíců 6 kg a to tím, že jsem přehodnotila svůj jídelníček. Začala jsem jíst ryby a především sushi.
V kombinaci se cvičením je to naprosto úžasné a zdravé, takže doporučuji.
Ivka, 23.8.2008 15:25:54, IP: ***.***.156.16, #60925
Já se musím také ozvat, zhubla jsem už několikrát s různými pokusy, ale ta dieta od paní Evy funguje moc dobře a nemusím jíst prášky ani pít koktejly, prostě pohoda.
Ivka, 23.8.2008 15:29:12, IP: ***.***.156.16, #60926
Vlastně se koukám, že o ní se píše vedle na "Hubnutí po 45. roku", tak se mrkněte tam.
the.nanny, 28.8.2008 20:28:04, IP: ***.***.37.135, #61415
přesně
punkr3eka, 7.11.2008 9:16:03, IP: ***.***.30.242, #66511
měřím 163cm ..a vážím 51 kg.....jak mam hnibnoit?
Sandy, 20.11.2008 16:12:05, IP: ***.***.116.163, #67522
Dobrý den, za čtyři dny mám jednu velmi důležitou akci a potřebovala bych do té doby tak nějak ,,zploštit"břicho....Nevíte prosím jak na to ?Dá se do té doby zhubnout třeba o 3-4 kg?Popraďte prosím,je to důležité....Díky.
Věra, 13.12.2008 15:19:30, IP: ***.***.41.202, #68994
je to jednoduché x5 děně musíš jíst to je jasně když tohle nebudeš dodržovat okamžitě zase nabereš kila normálně se nasnídáš pak si dáš třeba ovoce debo neco bez kalorií a pak následuje oběd svačina večeře dodržuj večer nic nejíst a za měsíc máš 10kg dolů
zirafa, 29.12.2008 23:56:06, IP: ***.***.85.1, #69627
ano mam
zirafa, 29.12.2008 23:56:22, IP: ***.***.85.1, #69628
ano mam
Petra, 11.1.2009 11:19:07, IP: ***.***.237.99, #70050
Zhubla si hodně za měsíc s xenicolem??
Petra, 11.1.2009 11:19:34, IP: ***.***.237.99, #70051
Zhubla si hodně za měsíc s xenicolem??
Mischell, 18.1.2009 15:52:46, IP: ***.***.232.76, #70369
Prosim,vas jak mam zhubnout aspon o šest kilo co nejdřív? Aniž bych držela drastickou dietu? A aniž bych brala nějaké prášky? A hlavně zdravě, je mi 18 let.a váha asi 66 kg, a vyška 174, děkuji předem
dada, 23.1.2009 17:05:05, IP: ***.***.154.1, #70589
po kazdem jidle zvracet, ale nejdriv to zapit tepluo vodou tak to jde lip
Jade, 23.1.2009 22:56:43, IP: ***.***.43.99, #70601
Naopak. Jist, ale zdrave, pravidelne a neprejidat se. Nejsem odbornik, ale tohle funguje. Samozrejme to chce omezit sladkosti - predevsim cokoladu, tucna a mastna jidla, jidla s korenim podporujici chutove bunky. Pro zacatek nejezdit vsude autem a vytahy, ale snazit zvysit pohyb. Urcite se netrapit hlady ale misto kaloricke tycinky si dat treba mrkev nebo jablko. Mene kavy a stresu, vice spanku.
        Předchozí   1 .. 6789101112 .. 38      Následující
Přidat příspěvek k tématu Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes5:22
4 reakcí

Krásně bílé zuby

Super jsou bělící pásky co seženeš na eshopu krásný úsměv. Aplikace je rychlá, snadná a výsledek stojí za to :)

Petra
včera23:39
2 reakcí

Přírodní dekorativní kosmetika

Já kupuju přírodní kosmetiku DR.BELTER a jsem maximálně spokojená. Produkty jsou šetrné, s výborným složením a navíc netestují na zvířatech.

Romana
včera18:17
168 reakcí

Brintellix

A co svědění těla měl nekdo

Mikes
včera11:15
144 reakcí

Vysazení Antidepresiv

Zdravím Vás. Krátce k mému problému, který možná taky někdo prožil, prožívá. V říjnu 2020 jsem mel covid, celkem klidný průběh spojený především s... (zkráceno)

Fifa
3.10.21:59
1 reakcí

Doplněk stravy dobrý na klouby

Dobrý večer, poradíte dobrý doplněk stravy na klouby? Co se Vám osvědčilo za značku?

Helena
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.