Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Diskuse > Hubnutí, tloustnutí > Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?

Diskuse - Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?

Misurka, 13.8.2008 15:13:29, IP: ***.***.28.201, #60168
Ahoj,já jsem zhubl aběhem 4 měsíců 6 kg a to tím, že jsem přehodnotila svůj jídelníček. Začala jsem jíst ryby a především sushi.
V kombinaci se cvičením je to naprosto úžasné a zdravé, takže doporučuji.
Misurka, 13.8.2008 15:13:42, IP: ***.***.28.201, #60169
Ahoj,já jsem zhubl aběhem 4 měsíců 6 kg a to tím, že jsem přehodnotila svůj jídelníček. Začala jsem jíst ryby a především sushi.
V kombinaci se cvičením je to naprosto úžasné a zdravé, takže doporučuji.
Ivka, 23.8.2008 15:25:54, IP: ***.***.156.16, #60925
Já se musím také ozvat, zhubla jsem už několikrát s různými pokusy, ale ta dieta od paní Evy funguje moc dobře a nemusím jíst prášky ani pít koktejly, prostě pohoda.
Ivka, 23.8.2008 15:29:12, IP: ***.***.156.16, #60926
Vlastně se koukám, že o ní se píše vedle na "Hubnutí po 45. roku", tak se mrkněte tam.
the.nanny, 28.8.2008 20:28:04, IP: ***.***.37.135, #61415
přesně
punkr3eka, 7.11.2008 9:16:03, IP: ***.***.30.242, #66511
měřím 163cm ..a vážím 51 kg.....jak mam hnibnoit?
Sandy, 20.11.2008 16:12:05, IP: ***.***.116.163, #67522
Dobrý den, za čtyři dny mám jednu velmi důležitou akci a potřebovala bych do té doby tak nějak ,,zploštit"břicho....Nevíte prosím jak na to ?Dá se do té doby zhubnout třeba o 3-4 kg?Popraďte prosím,je to důležité....Díky.
Věra, 13.12.2008 15:19:30, IP: ***.***.41.202, #68994
je to jednoduché x5 děně musíš jíst to je jasně když tohle nebudeš dodržovat okamžitě zase nabereš kila normálně se nasnídáš pak si dáš třeba ovoce debo neco bez kalorií a pak následuje oběd svačina večeře dodržuj večer nic nejíst a za měsíc máš 10kg dolů
zirafa, 29.12.2008 23:56:06, IP: ***.***.85.1, #69627
ano mam
zirafa, 29.12.2008 23:56:22, IP: ***.***.85.1, #69628
ano mam
Petra, 11.1.2009 11:19:07, IP: ***.***.237.99, #70050
Zhubla si hodně za měsíc s xenicolem??
Petra, 11.1.2009 11:19:34, IP: ***.***.237.99, #70051
Zhubla si hodně za měsíc s xenicolem??
Mischell, 18.1.2009 15:52:46, IP: ***.***.232.76, #70369
Prosim,vas jak mam zhubnout aspon o šest kilo co nejdřív? Aniž bych držela drastickou dietu? A aniž bych brala nějaké prášky? A hlavně zdravě, je mi 18 let.a váha asi 66 kg, a vyška 174, děkuji předem
dada, 23.1.2009 17:05:05, IP: ***.***.154.1, #70589
po kazdem jidle zvracet, ale nejdriv to zapit tepluo vodou tak to jde lip
Jade, 23.1.2009 22:56:43, IP: ***.***.43.99, #70601
Naopak. Jist, ale zdrave, pravidelne a neprejidat se. Nejsem odbornik, ale tohle funguje. Samozrejme to chce omezit sladkosti - predevsim cokoladu, tucna a mastna jidla, jidla s korenim podporujici chutove bunky. Pro zacatek nejezdit vsude autem a vytahy, ale snazit zvysit pohyb. Urcite se netrapit hlady ale misto kaloricke tycinky si dat treba mrkev nebo jablko. Mene kavy a stresu, vice spanku.
        Předchozí   1 .. 6789101112 .. 38      Následující
Přidat příspěvek k tématu Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes0:24
6 reakcí

Batoh

Dobrý večer, batoh jsem hned objednala, četla jsem super recenze i na jiných portálech. Ještě jednou díky za tip!

Edita
včera23:00
5 288 reakcí

rakovina slinivky břišní

Dobrý večer před pár dny jsem se dozvěděla že má moje maminka rakovinu slinivky Mamince je 81 let takže ji řekla P Doktorka že se už s tím bohužel... (zkráceno)

Jana Docekalova
včera21:33
4 reakcí

Hračka pro kluka

Vyhodí se do vzduchu a ovládá se pohybem ruky. Prodavačka v Pompu mi to vysvětlila, UFO se mi moc líbí a myslím, že syn z něho bude paf :)

Nora
včera21:10
4 reakcí

Multifokální skla

Dobrý den, já jsem z Krnova a optiku Orange Optik máme na ulici Dělnická 8. Do optiky chodím a jsem moc spokojená, mají hezkou prodejnu - vše laděno... (zkráceno)

Petra
včera19:34
167 reakcí

vyčerpáni,unava,oslabena imunita

Třapatka nachová, šišák bajkalský, lichořeřešnice, schizandra, lapačo kůra, eleuterokok ostnitý. Byliny podporující imunitní systém.

Radka
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.