Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Diskuse > Hubnutí, tloustnutí > Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?

Diskuse - Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?

Léňa, 24.1.2009 20:53:34, IP: ***.***.228.189, #70635
Rozdělit stravu na dopoledne sacharidy,odpoledne bílkoviny,jís jen nízkotučné jogurty,hodně zeleniny a ovoce.nepřejídat se,jíst malé porce-dětské.Hodně pít nejlépe neperlivou vodu na výšku160-165 cm úplně postačí 1,5litru.Káva se nepočítá.A samozřejmě trošinku pohybu.Uvidíte,že to půjde!
Léňa, 24.1.2009 20:53:54, IP: ***.***.228.189, #70636
Rozdělit stravu na dopoledne sacharidy,odpoledne bílkoviny,jís jen nízkotučné jogurty,hodně zeleniny a ovoce.nepřejídat se,jíst malé porce-dětské.Hodně pít nejlépe neperlivou vodu na výšku160-165 cm úplně postačí 1,5litru.Káva se nepočítá.A samozřejmě trošinku pohybu.Uvidíte,že to půjde!
baju, 25.1.2009 18:19:07, IP: ***.***.41.12, #70695
chtela sem se zeptat vazim 49 kilo a merim 160 cm podle BMI MAM Normu a kdybych zhubla 2kila tak podvájhu ale ja mam pořá tlustý stehna a nevim jak se mam toho zbavit prosim napiste nekdo
baju, 25.1.2009 18:19:29, IP: ***.***.41.12, #70696
chtela sem se zeptat vazim 49 kilo a merim 160 cm podle BMI MAM Normu a kdybych zhubla 2kila tak podvájhu ale ja mam pořá tlustý stehna a nevim jak se mam toho zbavit prosim napiste nekdo
baju, 25.1.2009 18:19:52, IP: ***.***.41.12, #70697
chtela sem se zeptat vazim 49 kilo a merim 160 cm podle BMI MAM Normu a kdybych zhubla 2kila tak podvájhu ale ja mam pořá tlustý stehna a nevim jak se mam toho zbavit prosim napiste nekdo
baju, 25.1.2009 18:20:10, IP: ***.***.41.12, #70698
chtela sem se zeptat vazim 49 kilo a merim 160 cm podle BMI MAM Normu a kdybych zhubla 2kila tak podvájhu ale ja mam pořá tlustý stehna a nevim jak se mam toho zbavit prosim napiste nekdo
baju, 25.1.2009 18:20:30, IP: ***.***.41.12, #70699
chtela sem se zeptat vazim 49 kilo a merim 160 cm podle BMI MAM Normu a kdybych zhubla 2kila tak podvájhu ale ja mam pořá tlustý stehna a nevim jak se mam toho zbavit prosim napiste nekdo
Kristyna, 28.1.2009 0:18:13, IP: ***.***.249.206, #70830
Chcela by som schudnúť približne 10 kg,aby som sa dostala na váhu,ktorú som mala pred 3 rokmi ked som začínala chodiť s drahým. Pracujem na smeny ranná-nočná,takže nejaký pravidelný jídelníček u mna nehrozí. Prosím poradíte mi???
K., 31.1.2009 17:28:40, IP: ***.***.202.130, #70988
Je normální že jsem za půl roku zhubla cca12kilogramů a je mi patnáct???Mí rodiče mají o mě strach ale já se bojím přibrat aby se mi ostatní znovu nesmáli.
zuza, 8.2.2009 20:57:51, IP: ***.***.107.55, #71548
Já mám zájem!!!
D, 18.2.2009 19:42:15, IP: ***.***.8.11, #72198
Mám 166 cm a vážím 63 kg .. chtěla bych zhubnout tak 5 kg jak? :)
vaanilla, 24.2.2009 13:40:55, IP: ***.***.199.219, #72550
Chcete zhubnout? Nechcete se, ale řitom omezovat v jídle? poradím Vám bez vedlejších účinků a jo-jo efektu. 4ekám na Vaše dotazy na vaanilla@klikni.cz
kika, 15.3.2009 8:52:08, IP: ***.***.222.66, #73559
Hubnout ne,ale na stehna je nejlepší kalanetika a váhu udržovat.Takto se to povedlo mě.
nn, 31.3.2009 13:25:39, IP: ***.***.34.227, #74338
chtela bych se zaptat jak muzu zhubnout rychle 3-5kg je mi 12 merim 164cm a vazim 71,6kg je to nutne prosim poradte
nn, 31.3.2009 13:26:03, IP: ***.***.34.227, #74339
chtela bych se zaptat jak muzu zhubnout rychle 3-5kg je mi 12 merim 164cm a vazim 71,6kg je to nutne prosim poradte
        Předchozí   1 .. 78910111213 .. 38      Následující
Přidat příspěvek k tématu Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
včera19:35
7 reakcí

Prodloužení vlasů

taky si je prodlužuji, mám clipy clipinhair.cz/502-clip-in-vlasovy-pas-43cm-rovny-stredne-hneda a je to super, protože i ted, když je vše zavřenési... (zkráceno)

Anonym
včera18:46
7 reakcí

Problém se spánkem

zkus fyzickou aktivitu, unavit se a pak třeba i sleepnox. ten je na spaní moc dobrý . Usneš jako miminko

Ivana
včera18:13
7 reakcí

doplnek stravy

jediny vitamin který beru jsou probiotika z naturevia

Anonym
včera18:10
38 reakcí

antibiotika a alkohol

každý rozumný člověk ví že na antibiotika nemuže pít alkohol. To ten alkohol vyměn za probiotika

Lenka
včera17:54
10 reakcí

Kosmetika z konopi

Karin a dá se koupit i v lékárně?

Martina
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.