Diskuse - vyhřezlá plotýnka

Chodím teď na infuze a zdá se, že pomáhají...teda alespoň se to dá teď vydržet. Prosím, jak dlouho ten super stav vydrží, než budu zase chcípat bolestí? A mohli byste mi poradit nějaké cviky? Chci s tím bojovat

Cvič PILATES .5 let jsem se nemohla hýbat bolestí,brala jsem ty nejstrašnější léky,které už ani nezabíraly.Měla jsem jít už na operaci.Nyní cvičím 2 roky asi 2x týdně a od té doby se cítím mnohem lépe a zcela bez léků.

Ahoj všem. Byla jsem 17 dnů v nemocnici s výhřezem ploténky L4- L5 vlevo délka 18mm šíře 10 mm. Nejdřív uvažovali o operaci. Potom jsem to rozvičila natolik, že jsem se ji vyhla. V nemocnici jsem si domluvila rehabilitační sestru, která mi slíbila, že mě dá na tolik dohromady, že budu moc normálně fungovat. Ať jsem dělala co chtěla na rehabilitace jsem tam neprošla. A tak jezdím jinam. Jinak jsem s tím bojovala už delší dobu. Mohu říci, že v současné době jsem to docela jde. Zatím jsem , ale doma. Na těch druhých rehabilitacích to není špatné, ale učím se něco jiného a pomaleji. Nejsem schopna posoudit co je dobré a co ne. Potřebuji ale chodit do práce a zvládnout i těžší věci. Co byste mi mohly poradit, co hledat za cviky, lékaře atd. Děkuji

Ahoj,
trpěla jsem rozsáhlími bolestmi a nemohla jsem skoro ani chodit. Doktoři nevěděli vůbec co mi je a po PŮL ROCE mě konečně doktorka poslala na magnetickou resonanci a zjistili že mám vyhřezlou plotýnku.
Takže po půl roce mi konečně začala léčba. Léčím se už měsíc a bolesti jsou úplně pryč. Mám na lednici dvou A4 dlouhý seznam s věcmi které nesmím dělat a doktoři mi řekli že operovat mě budou nejdříve za dva měsíce a to jenom v případě "že se to samo nespraví". Chci se jenom zeptat jak dlouho mohou trvat po operační ležení? Vím že nesmím sedět, co ještě?

jestli mas bolesti uplne pryc ,bud rada operovat te nebudou

Ahoj Jani,jsem velmi rád,že ti byla moje rada užitečná,ale jestli je dobré cvičit preventivně dál,tak to nevím,já osobně cvičím deně,ale něco jiného a na skoliozu krční páteře,jenže toto je jiný a nevyléčitelný problém,ale díky cvičení aspon nenám bolesti,když cvičení začnu šidit,bolesti se vrací.Asi by jsi měla cvičit podle potřeby a toho jak se budeš cítit,nevím.Jirko ty to zkus taky,přeji ti hodně trpělivosti a bezké uzdravení.

Ahoj, Co se lékařů týče je třeba být průbojnější a případně hledat jiné.....taky jsem čekala 2 měsíce na vyšetření, ale to jsem změnila lékaře, abych ho měla, a samo sebou konečně se potvrdilo, že mám taky slavnou plotýnku někde mimo, jak já říkám....do té doby mě rehabilitovali na viditelnou křivotinu páteře..až jsem skoro omdlívala a zvracela. Dělali se mnou cviky absolutně nebezpečné na plotýnku...jsem naštvaná, neb kdybych při tom ochrnula...co by mi pak řekli.
Přitom moje obvodní celou dobu tvrdila, že mám určitě plotýnku, proč mě neudělali v nemocnici CT. Tak jsem se ptala proč teda mi to ona nedá dovyšetřit a že prej ona nemůže ani kdybych si to zaplatila....tak jsem změnila neurologa...
Prvně mi něco je a musim říct, že jsem šokovaná z našeho zdravotnictví. Sama si musim zjišťovat a pomalu diktovat co mi vlastně je. Spolupracuji a myslim, že je třeba cvičit a zkusit nejprve vše okolo, než se hned hnát pod kudlu. Vím je to bolavá mrcha a jsem vyčerpaná a tak snad se nám všem podaří ty naše plotýnky ukočírovat. Lidka

Pro liduskaa123
Hm... to znám
Jinak ti tvoje obvoďačka lže, neboli slušněji neříká pravdu. Na CT i magnetickou rezonanci tě může praktický lékař poslat.Ale přijde o body, takže to dělají velmi neradi.Ale CT není až tak drahý, na to tě poslat mohla....
Tak ať to ukočíruješ

Pro Niky
No to je zajímavé, že mi obvodní mlží, Přímo jsem se jí na to ptala, bojoval za mě i přítel, neb já byla dost vyřízená ....a doktorka stále to svý , tak jsme navrhli, že pokud je to problém, že si to klidně zaplatím to vyšetření, ani to nezabralo.!!!!!
Já si našla spoustu informací na netu a musim říct, že samozřejmě nejsem lékař a nechci chytračit, ale normálně už jsem měla strach, tušila jsem, že něco není v pořádku a i když jsem spíš doufala, že se nic nenajde a chtěla jsem být radši za citlivku a teda následně hold trpět a cvičit nějakou křivotinu, bohužel se našla neposedná plotýnka. Mám naneštěstí dost úzký páteřní kanál a tak se to tím ještě vše komplikuje. Sedavé zaměstnání , je taky na nic. Teprve se seznamuji se všemi záludnostmi plotýnky a dny mám různý, někdy líp, někdy hůř, domácnost stojí, kupa dětí k tomu...ještě, že mám super přítele co mi moc pomáhá. Je to dost náročný na nervy. Polehávání mi moc nevyhovuje a zátěž ...no však víte, s plotýnkou se toho moc nedá. Věřím ve zlepšení a všem držím palce. Lidka

Liduška, píšu to stále lečte si chlamydie ,boreliozu, atd. a není to nic platné, je to vaše tělo, doktora není potřeba

Pro Dědek...
Všechny tyto testy, chlamydie a borelioza a podobně mám negativní...díky za připomenutí...vím, že vše se vším souvisí...Lidka

Liduška, testy jsou úmyslně špatně ,hraniční meze jsou 25 , ale negativní je méně 0,9, proto je každej jako negativní D.

Jsem 6 týdnů po operaci vyzhřezlé plotýnky ¨4,5, 2měsíce před ní jsem už jenom mohla ležet na zádech. Strašně jsem se bála, ale na Homolce jsou úžasní, hned po operaci byla bolest v nohou pryč.Je pravda, že 3 neděle nesmíš sedět, ale to se vydrží.Záda samozřejmě trochu bolí a jsou zatuhlá, ale dost rychle to odchází, denně cvičím to, co mi v nemocnici doporučili.Takže než trpět, doporučuji operaci.¨¨

Pro Dědek
No a to jsou věci, tak proč se ty testy jako dělaj..jo a jak jim vysvětlim teda že jsem možná v něčem pozitivní....jako mám chmátnout doktorovi na stůl do svý karty, vyndat výsledek a začít mu to vysvětlovat ?
Už to vidim , tu konzultaci na úrovni...Fakt teda nevim.
Děkuju za osvětlení jak to je vlastně s výsledky testů...no to je snad vtip...Lidka

Lidko, on je problém, že to náš zdravotní systém nedovoluje zaplatit. Prostě si to zaplatit nemůžeš. Po letech mi praktický lékař slíbil, že mne pošle na magnetickou, ale až po novém roku(peníze). To bylo na podzim 2010. Nakonec mě na magnetickou rezonanci poslala rehabilitační doktorka v nemocnici v prosinci 2010.Ale také se jí moc nechtělo.Potom mě hnala na operaci, najednou, že je to velký nález.