Diskuse - Deprese

Nedá mi to, musím vás tu všechny číst několikrát za den. Můj den dnes patří mezi ty šťastnější. Mám vždycky tak 2 dny klid a pak třeba jen dopoledne kdy je krize. Ale jak tak vás tady čtu, řada z vás tu má děti, takže ví, jaké to je, když se s vámi mazlí a vy jste bez těch kladných emocí. To mě ze všeho drtí nejvíce. Když si to tak promítám zpátky ta mrcha úzkost a deprese mě pronásledovala už před Vánoci, když jsem toho měla v práci moc a domů jsem jezdila se jenom vyspat. deně 60 km a dětem večer jen pusu na dobrou noc. Víc jsem nezvládla. Už jsem ale přehodnotila co je pro mě důležité, nervy a stres už vyhrát nenechám. Doufám, že se z toho dostanu a bude zase dobře. To přeju i vám všem. Ať jsou tady už jen pozitivnější zprávy, to by bylo fajn.

Ahoj MALÍŘKO, já jsem k depresi přišla na mateřské, asi tak rok a půl po porodu :-( Byla jsem strašně unavená a nevyspaná... a pak mi začaly ty hnusné úzkosti a strach, že se mi něco stane, že umřu, atd... Teď se chystám zpátky do práce, tak doufám, že mi to pomůže, být mezi lidma a neřešit pořád to moje: "co když..." Ty jsi asi měla dost náročnou práci, ne? A teď jsi doma, nebo pracuješ?
LUBOŠI, mě taky nepomáhá, když se mě ostatní snaží rozptýlit a zabavit, spíš se pak cítím ještě víc provinilá, že se kvůli mě trápí :-( Drž se, bude brzy jaro a snad nám všem bude líp :-)
MARCELKO, naprosto tě chápu. Ze všeho nejhorší pro mě bylo, že jsem se nedokázala radovat ze svojí malé dcerky. Sice jsem nějak fungovala, ale zvládala jsem opravdu jenom ty nejdůležitější věci. Nedokázala jsem se s ní radovat a přitom jsem tolik chtěla.... Ale právě kvůli dětem musíme s tou potvorou bojovat. Jsou to naši andílci :-))) Mě se to teď díky AD daří, i když někdy je líp, někdy hůř... Držím ti pěsti, ať se zase brzy cítíš fajn.
Zdravím taky Lili a všechny ostatní a přeju klidný, pohodový večer.

Pájo, měla jsem náročnou práci, pak jsem udělala chybu a vyhodili mě. Jsem na neschopence a nevím, co dál. Stejnou práci už bych dělat rozhodně nechtěla, ale jakou si hledat, absolutně nevím.
Marcelo a Pájo, někde na netu jsem se dočetla, že depkaři jsou bez emocí, před tím jsem to nevěděla, a je to taky můj případ. Za to nemůžeme, jako třeba někdo po úrazu nemůže chodit. Ale bylo to hrozné zjištění. Vrátila jsem se ve vzpomínkách a zjistila jsem, že jsem se nikdy nedovedla doopravdy zlobit, vztekat, brečet, nenávidět (kromě dětského věku), milovat ano. Říkali mi, jak můžeš být tak tvrdá, klidná? A já už zatím
měla asi nějakou "předdepku". Úmyslně jsem se vyhýbala situacím a zprávám, které by mi vyvolaly negativní emoce, protože bych je
nezvládla. A taky někde napsali, že D je potlačená agrese, která se pak obrátí proti nám v podobě D.
Zajímavé (alespoň) pro mě je, že buddhistická filozofie (nebo, kdo chce, náboženství) tvrdí, že největší utrpení nám způsobují právě naše emoce. Nejhorší jsou prý výkyvy: nahoru - štěstí a pak dolů - žal. Radí, abychom byli emocionálně vyrovnaní, jako klidná hladina jezera. Takže jsem byla ráda, že svoje emoce dokážu spoutat, potlačit.
A pak si přečtu, že je to jeden z příznaků D., nic necítit. A vy, holky se trápíte, že se nedokážete radovat z dětí. Netušila jsem, že ta mrcha D může potrápit i takto.
Co dodat? Být trpěliví...?

Ahoj všichni!
MALÍŘKO, jak se Ti dnes daří?Já byla celý víkend u koně, chodila jsem s ním po lese, jak bylo krásně působilo to na mě opravdu moc dobře..Jinak musím moc pochválit ten Zoloft, kromě toho, že se opravdu moc potím, tak žádné vedlejší účinky nemám.Mně dřív byla pořád jen zima tak je to také k něčemu dobré..A jak je Tobě?Doufám, že už je Ti lépe..
PÁJO jak se daří Tobě?Taky u vás o víkendu bylo tak krásně?My jsme všichni chodili ven bez bundy, počasí bylo uplně krásně jarní, udělalo se mi mnohem lépe.Doktor mi zvýšil dávku Zoloftu tak jsem se zpočátku bála, ale zjistila jsem, že se bát nemusím.Vypadá to jako dost kvalitní lék.Jen nedávám tolik pozor, takže jezdím na koni dost opatrně..copak je u Tebe nového?
Přeju krásný večer!

MARCELKO, léky Ti skutečně pomohou..Také jsem dost dlouho přemýšlela, jestli si nemohu pomoci sama, ale doktorka mi vysvětlila, že je to nemoc třeba jako chřipka a zde jsou ty léky nutné..Hledají se ty pravé..Já už ted na sobě pocituji zlepšení, mění se mi také myšlení (po lécích)..Napiš, jak Ti to dopadlo..Přeju hodně moc štěstí, měj se krásně!

Dobrý večer i tobě, Luboši! Jsi tu nový?
Jo, nemáme to lehké, obzvlášť když ta naše nemoc není v podstatě na nás vidět. Mě to kamarádky nevěří, nebo říkají, já mám taky depku, že si manžel našel milenku a rozvedl se se mnou a chodím normálně do práce, musím to zvládnout, tak se seber a něco konečně začni dělat! Mámě jsem ani neřekla, proč jsem doma, abych jí netrápila (i když ji možná podceňuju, asi tuší, i proto, že za mlada pracovala ve špitále na psychiatrii, jako sestřička). A největší obavy mám o svého druha, žijeme spolu necelý rok a mě potkala D. Nemluvím s ním o svých bolestech, protože mám strach, aby to se mnou neskončil. On je skvělý člověk a tak normální, vitální, aktivní. Snažím se před ním chovat, jako by mi nic nebylo.
Luboši, myslím, že je dobře, pokud pláčeš, to ti hodně uleví. Já jsem ještě nebrečela a že bych chtěla. Snaž se z postele vstát za každou cenu a donuť se k nějaké činnosti. Já se nutím chodit do posilovny a moc mi to pomáhá. A chystám se na dlouhé cyklistické výlety, jen jak to počasí dovolí. Máš nějaké koníčky? Napiš o sobě víc :-) My depkaři ti určitě budeme odepisovat. Nejsi v tom sám. (Prý lidí s naší diagnózou rapidně přibývá, pomalu to začíná vypadat, jako D epidemie.)

LUBOŠI
Přeji Ti, aby Ti bylo lépe, aby Ti nebylo smutno.Když se budeš trápit, napiš třeba sem, sdílený problém či starost je poloviční..já se léčím na depresi a na úzkostné stavy, beru léky a zatím je to na dobré cestě..Jak se Ti dnes daří?Přeju krásný večer

Ahoj Lili,
jsem moc ráda, že se ti daří čím dál líp!!! Určitě se uzdravíš, už proto, že jsi mladá a všechno ti funguje :-)) A koníčka i les ti v dobrém závidím. Úplně se mi vybavuje obraz tichého voňavého lesa a klidný dusot kopyt nádherného koně... Já se chystám do lesa (mám ho na dohled z domu) na kole. Mě vypukla jarní alergická rýma, takže se mi stav zkomplikoval (svědění spojivek, nosu, horního patra v puse, kýchání, rýma). Já se na jaro ani těšit nemůžu, protože se neustále někde musím drbat, kýchat, smrkat a jsem dost unavená. Ale nevadí, pracuju na vyléčení injekcemi pylových vakcín.
Je fajn, že už se nebojíš léků. A jak se ti spí? Je to už lepší?

Malířko, spí se mi lépe, jen mě v noci nějak bolí v krku a mám zacpaný nos, taky mi příde, že večer všechno řeším, pořád o něčem přemýšlím..A co zyrtek ten Ti nepomáhá?Ještě jsem si kupovala nějaký nosní sprej, ten mi také pomáhal.Nemůžu si ale vzpomenout jak se jmenuje..Ten les je opravdu příjemný, vždy potkáme nějaké srnky, je to hodně uklidnující, určitě si udělej výlet.A jak se Ti vlastně daří?Doufám, že už je Ti dobře..Přeju Ti krásný večer

Ahoj Martas, moc mě mrzí, co se Ti přihodilo, když sem četla Tvůj příspěvek, bylo mi z toho dost smutno.Máš pravdu, tenhle čin ublíží ostatním...Držim Ti moc palce a přeju Ti at se máš hezky, taky Ti přeju hodně štěstí a radosti

Ahoj Ester, četla jsem Tvůj příspěvek a chtěla bych se zeptat jak se Ti dnes daří?Přeju Ti hezký a pohodový večer

Lili, pořád nic moc.
Na alergii jsem dnes dostala nějaké nové léky, musím vydržet, až mi zaberou. Achjo, to je pořád dokola.
Lili, co studuješ? Baví tě to?

Ahoj.lidi.V neděli jsem měl takovou depresi,že jsem v koutku čekal na .....Včera jsem byl teda u doktora,změnil mi jedno AD a shodou okolností mě včera bylo tak dobře,jako nikdy.(doufám,že mi vzal zrovna ten správný lék).Dneska samozřejmě nic moc.Dobré výkyvy co?A navíc jsem měl dnes v noci 3xnějaký atak úzkosti nebo co, nemíváte to někdo?Po prvním a užití 2x Neurol1 za hodinu a pak zas,říkám si,že když jsem měl v sobě takovou dávku Neurolu, musí to být jen děsný sen.Nic si ale nepamatuju.Hezký den

Ahoj Honzo,
na co jsi čekal v koutku? A ohledně noci si myslím, že některá AD vyvolávají sny (moje Olwexya ano, protože před tím jsem si sny nepamatovala a teď jich mám taky za noc několik - čistí se mi mozek od starých nánosů, nedořešených situací - doufám).
Honzo, říkáš o svých pocitech doktorům? Pokud ano, jak je komentují? Pokud ti jen střídají léky, jdi k jinému psychiatrovi, k psychologovi, zkus jiný způsob psychoterapie.
Jak se ti projevil atak úzkosti?
Co se týče Neurolu, nevím přesně, co má léčit, ale je to takový obecný uklidňující prostředek, máš ho naordinovaný doktorem?
Drž se, Honzo, běž do přírody, jeď se projet na kole, něco musíš podnikat.

Malířko,samozřejmě jsem mluvil s doktorem.Prohlásil,že příčina ataku,pokud je to atak,může být od čehokoliv.Doporučil zvednout lék na spaní ze 2 na až 8 chlorprotix.Úzkost patří k depresi žádnou jinou poruchu nemám.Kolísání nálady i tak velké patří k depresi a je to normální.Jinak je mu přes 55,má velkou praxi,je soudní.znalec.Malinko Dr House.
Jinak je jasné,že všechna ta chemie s náma zamává v noci i ve dne.Po psychologovi se začínám poohlížet.Hezký den