Diskuse - Deprese

Zdravím Vás...Taky nevím, jak poznám, jestli trpím depresí, nebo ne. Začalo to rozvodem rodičů, zavírala jsem se sama v pokoji, brečela a mlátila rukou do zdi - způsobovala si bolest. Když jsem se stěhovala s mámou, pokračovalo to dál, pořád útočila na tátu a dávala mu najevo, že jsem jeho dítě...Neměla jsem radost ze života, nějaký čas to bylo fajn, potom už máma chtěla žít vlastní život, tak mě "vyhodila" k tátovi, tam mě nějak nesnesla jeho přítelkyně, takže pořád smutno. Teď žiju s přítelem, už 3x jsem se zhroutila, když se nevrátil domů z hospody nebo spal bez důvodu u sestry. Odhodlala jsem se jít k doktorce, ta mi napsala Guajacuran na uklidnění a dala mi předpis k psychologovi. Objednali mě za měsíc a já si zase řekla, že už mi je dobře, že to nemá cenu. Je mi pořád smutno, nechci chodit cvičit, nakupovat, nejraděj domu a ležet, ale to mě zase prudí, že tam jsem sama a je mi do breku....buďto nejsem normální a všechno si moc beru,nebo jsem nemocná. Čekam, až se to zase projeví tak, že se složim a nebudu schopná vnímat svět.

Ahoj, serlift beru už skoro 2 roky spolu s Rivotrilem.Můžu říct, že mi hrozně moc pomohl a nedokážu si představit, že bych ho nebrala.Ze začátku jsem neměla vůvec chuť na jídlo a dost jsem zhubla, asi po třičtvrtě roce se vše upravilo a nyní je vše o.k.Mám pocit, že tu nevolnost ti působí spíše kombinace léků, které bereš, než samotný serlift, ale na to by ses musel zeptat lékaře.Držím pěsti a nevzdávej to, aspoň mě serlift změnil život.

Dobry den lidi chtel bych se zeptat jestli budu mit chut do života mam velke deorese po roschodu z přitelkini divne svirani nic me nebavy vzala mi chut uplne žit radovat se z veci proste prazdnota litos a uplna bezmoc beru lexaurin a necitim žadne zmenu dokažu se ji ješte nekdy podivat do oči.

To tě přejde,mě to trvalo rok než jsem se vyrovnala s rozchodem a pak se budeš divit jak jsi mohl tak blouznit,najdeš si jinou až se odmiluješ a vyrovná se ti v hlavě počet serotoninu který ti doteď dávala láska, začni jezdit na kole nebo provozuj koníčka uvidíš jiné holky a zapomeneš,ale vážně to chce čas a věř,že pak se jí dokážeš podívat do očí,opustila tě protože jsi jiný ale nejsi špatný.

Myslím, že cvičení pomáhá, ale samozřejmě,že to také není hned. Já sioblíbila jogu a pravidelně se jí pár minut věnuji. Je to koncetrace mysli a tím sedostávám do vnitřního klidu. Každý musí přijít na to co mu vyhovuje.

Souhlasím s tím, že nejhorší je , když Vaše okolí pořád opakuje, aby jsem se dala dohromady, pořád se mně ptají co mi je, proč si někam nezajdu, nebo nezavolám kamarádce. Mně by přitom pomohlo vzít za ruku , povídat si se mnou, abych věděla , že nejsem na své trápení sama.

Ahoj Jani a všem.. Trpím depresemi /strach, neurózy, třes, vysoký tlak, rozklad osobnosti, sociální fogie, pocení rukou, ztráta blízkých lidí atd. jak by řekl pravý depresik - klasika/ tři roky. První rok jsem netušil, že deprese je nemoc, druhý rok jsem se velmi bál, že se zblázním a třetí rok se mi automaticky začala zpouštět tzv. psychoanalýza. Asi jako pro mnohé z vás je težké přiznat si, že se něco stalo s hlavou a jít za psychiatrem, tato otázka mne dlouho trápila a protože jsem o depresích radši nic nestudoval, nebyl jsem vystrašen z některých doporučení, kdy jít a nejít k lékaři. Použil jsem k tomu mnoho experimentů. I přes nejhorší stavy jsem například vyrazil mezi lidi, které jsem již dříve neměl rád. Pozoroval jsem pak své chování. Pracoval jsem jako manažer a od dob depresí jsem nemohl jednat s lidmi, tak jsem odjel do anglie. Deprese dle mého je zvládnutelná, ale chce to obrovskou dávku tolerance k soběsamému. Dnes to nazývám ,,válečnou steskou" a i když stále určité příznaky jsou, vracím se od života a opět pracuji ve vedení jedné společnosti. Popravdě lidé ze mne cítí určitý nesoulad, ale čemu lidé nerozumí často se bojí a tudíš získávají respekt. Nehledě na to, jak jste po této cestě psychicky vzdělaný.. Negativa této cesty jsou například rozklad osobnosti. Už nikdy nebudu stejný jako dřív, otázkou je co bylo lepší. Deprese totiž vznikají při dlouhodobém nesouladu vašeho přemýšlení, vnímání světa, výchovných návyků atd.. tento nesoulad pak zřejmě zpustí chemické reakce. Nechci nikoho navádět, aby nešel k lékaři. Rád bych vyvrátil hloupé věty, že se silná deprese nedá zvládnout samoléčbou. Je důležité pochopit sám sebe a pak v plné síle depresy zlikvidovat. Všem vám držím palce a potvzuji, že jsem nikdy ničím horším neprošel.

Ahoj Martino přeji Ti aby Tvuj psycholog našel dobré řešení, ale ze mě tahal psycholg jen peníze, Asi 600 na hodinu. Držím palce. Martin

Ahoj Martino přeji Ti aby Tvuj psycholog našel dobré řešení, ale ze mě tahal psycholg jen peníze, Asi 600 na hodinu. Držím palce. Martin

Poradte mi.Mám rodiče,kteří nechtějí slyšet mé starosti a problémy a že jich je(zdravotní,hlavně ty psychické..kdy si nevěřím,v práci..)začnou ihned nadávat...úplně je za to nenávidím a mívám z nich strašné psychické stavy,že jsem ten nejhorší.Jsem citlivý na kritiku a negativní odpovědi.Asi mě mají natolik rádi,že neunesou můj problém a ihned začnou zvyšovat hlas..at se vzchopím a nelituji se.Nebo jsou jiní a zkrátka jim nemůžu vysvětlit ať se ke mě chovají citlivěji.Chtějí slyšet jen hezké věci.Potřebuji podpořit nebo se jen vypovídat a vždy ta diskuze skončí tím jak jsem hrozný,že řeším kraviny..Už jsem v tom stavu,že si to po těch 28 letech skutečně myslím,že jsem hrozný.Vím,že za nima nemám chodit,ale jejich výchova spočívala v tom,že mě nenechali nikdy v ničem rozhodovat.Bylo nás víc dětí a nějaký můj názor nikdo nerespektovali.Bydlím s nima doma a možná sám provokuji hádky a vyčítám jim jak mě špatně vychovali,že mi nedali prostor dělat věci po svém a teď mě ani nevyslechnou.Jak kdybych jim to vracel a vyčítal jim svoje neuspěchy.Neumím se přetvařovat a říkat jim jak jsem v pohodě,když to tak není.Hledám podnájem a i to mě vyčítají,jak budu raději cpát peníze cizím.Nemůžou pochopit,že z nich mám deprese..Potřeboval nemluvit s nima o ničem a rozhodnout se sám,ale nějak to nejde ze strachu,že jdu proti nim,že mě zase zkritizují,že to dělám jen naschvál. Je to začarovaný kruh.

Ahojky lidičky.No koukám,že nás je opravdu hodně,kdo má nějaký problém.Aˇt už je to deprese nebo starost..Každému věřím,že je to opravdu někdy běh na dlouhou trať možná spíše boj.Jsem také citlivý človíček a často si věci moc beru.Musím říct,že jsem v období kdy se to na mě valí ze všech stran a přesně mám ten pocit,že to už nemůžu zvládnout..Člověk přestane spát..začne mít ty hrozné stavy,kdy z ničeho nemá radost.:o(( Co mohu říct z různých studií a životní zkušenností, tak je to právě kromě hromady negativních zážitku z výchovy,stresů.. hlavně nesebeláska,zlost,vstek,závist,neodpuštění sobě i ostatním....atd.co člověka sraží pak dál na kolena.Takže hlavu vzhůru..přeji všem sílu udělat ten první krok k čemukoliv pozitivnímu,třeba jen napsat něco hezkého do této diskuze.Je dobré se podporovat se navzájem.Je mi také těžko,také si říkám,že jsem snad v začarovaném kruhu,že chci být jiná..,ale asi bychom se měli mít rádi,nezkoumat na sobě chyby,které nejdou odstranit..povaha se dá obrousit,ale né přeprogramovat...

Ahoj, když to tady čtu všechny z vás chápu je mi sice 23 let, ale už 2 roky se trápím s mojí psychikou na to jak jsem mladá jsem toho zažila až moc až před týdnem jsem se rozhodla jít k doktoru napsal mi Lexuotin 1,5 2 krát děně půlku jem mám strach, abych na něm nebyla zavyslá chci zase normální žít chodit mezli lidi a bavit se prosím napište své zkušenosti

prožívám totéž. prostě Vám přeji mnoho síly. sobě taky.

Míšo to je fajn,že máš podobný názor co já. Také nechci říkat,že je to jednoduché bojovat nebo snad pracovat s vlastní psychikou,ale člověk by to měl alespoň zkoušet, cokoliv..prostě zkoušet a zkoušet se z toho dostat..i když má pocit že to nejde,že nic nezabírá...že takhe žít nechce. Když už sedíte u pc,tak je to super...protože neležíte e ..něco se děje...vždy je tu naděje..Chodí sem určitě i lidé,kteří mají za sebou hrůzné období a jsou v pohodě.Vždyť napiště co vám pomáhá..Já nemůžu dát dopustit na jógu..stačí koupit knížku..pustit rádio..zkusit to..doma v klidu.Je to nejpohodlnější a šetrné..zdravé..stačí 5min denně..:o)

Ahoj lidi mám deprese uš asi 4 roky ale poslední dobou se to zhoršilo že nemužu chodit ven všeho se bojím je to strašné nevydržím sám musim byt pořad s přitelkyní byl jsem u psichiatra a ten mi napsal lék Mirtazen 45mg a bojím se ho užívat že mi to ještě zhorší víc poradte mi prosím co mam dělat ,,.děkuji