Diskuse - Jak přibrat?

Ahojky...Je mi 16..let..a vážím..36..Kilo.. a mám 150cm...Jsem hrozne hubená dělaá to moje nemoc..Reflux.Jícnu jenže beru prášky a nic mi nepomahá nic Piju výživne mlíčka ale nic proste nepomahá nevim co mam dělat... =o(

Mám stejný problém, ale ty máš štěstí je ti jen 11 let, mě je 13 - žádná prsa 36 kg... chci přibrat!

Cau...Tak bych sem chtel neco napsat....Je mi 12 let a vazim 39 kilo...Jo reknete si ze to nemuzu bejt az tak hubenej ale kdyz merim 165 cm tak to jsem fakt jak vyzle....Hale stve me to vic nez kohokoliv jineho....Porad mi nekdo rika...vyžle...Oni ti doma nedavaji nejast vid??? A takovy blby narazky...Prosinm pomocte mi nekdo

Cau...Tak bych sem chtel neco napsat....Je mi 12 let a vazim 39 kilo...Jo reknete si ze to nemuzu bejt az tak hubenej ale kdyz merim 165 cm tak to jsem fakt jak vyzle....Hale stve me to vic nez kohokoliv jineho....Porad mi nekdo rika...vyžle...Oni ti doma nedavaji nejast vid??? A takovy blby narazky...Prosinm pomocte mi nekdo

Cau...Tak bych sem chtel neco napsat....Je mi 12 let a vazim 39 kilo...Jo reknete si ze to nemuzu bejt az tak hubenej ale kdyz merim 165 cm tak to jsem fakt jak vyzle....Hale stve me to vic nez kohokoliv jineho....Porad mi nekdo rika...vyžle...Oni ti doma nedavaji nejast vid??? A takovy blby narazky...Prosinm pomocte mi nekdo

Cau...Tak bych sem chtel neco napsat....Je mi 12 let a vazim 39 kilo...Jo reknete si ze to nemuzu bejt az tak hubenej ale kdyz merim 165 cm tak to jsem fakt jak vyzle....Hale stve me to vic nez kohokoliv jineho....Porad mi nekdo rika...vyžle...Oni ti doma nedavaji nejast vid??? A takovy blby narazky...Prosinm pomocte mi nekdo

Vy mate problemy teda

Já mám v podstatě stejný problém. Bude mi 15, měřím 178 cm a vážím 57kilo. Jím pravidelně 6-7x denně, vše, co mi pod ruku přijde. A pořád ne a ne přibrat. Prosím o rad jak na to. Díky

Potřebovala bych poradit... Mám 15 let, měřím 167cm, a vážím pouhých 47kg...Jak mám nabrat aspoň 5kg? Všichni se do mě naváží,
že jsem tenká a přitom jím skoro všechno... A ještě mě štve něco, od tý doby co jsem začala brát antikoncepci tak jsem ztratila úplně zadek, teď je to skoro plochá část... Prosím poraďte mi:-( Vyoralová

Ahoj diky za rady, ja merim 164 a vazim jenom 42kg chci priprat, ale je to tezky.... Proste se k tomu nejak nemuzu dokopat i kdyz s nim treba v NOCI tabalku cokaldy nic, nic se nestane. Takze mi nezbyva nic nez jen zkouset jiz casteji, taky sportovat a snad se to z lepsi....

Ahoj,přečetla jsem si jakej máš problém.Nechci tě strašit,ale mohl bys mít problémy se štítnou žlázou nebo to může být i neurologický problém. Lidé s tímto problémem mají neúměrnou horní polovinu těla s dolní.Ale snad je to jen problém s výživou.Když zajdeš k doktorovi a budeš v pořádku tak bych se zaměřila na cvičení nohou.Ahoj Jana

Ahoj, myslím si že máš nějakej žaludeční problém.Jsem zdravotník a nikdo nemá rychlej metabolismus natolik,že by ještě nedojedl a už seděl na záchodě.Určitě máš něco jako dráždivej tračník.No,normální to není.Poraď se se svou obvoďačkou,ať tě pošle na nějaké vyšetření s břichem.A až budeš zdravej tak se zaměř na cvičení a jídelníček.Ahoj Jana

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli nemáte někdo nějaký tip, jak přibrat nějaké to kilo a nějaký ten centimetr na bocích a nožkách? Děkuji

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli nemáte někdo nějaký tip, jak přibrat nějaké to kilo a nějaký ten centimetr na bocích a nožkách? Děkuji

jes vločky,hodně maso a do toho si dej protejn se sacharidy.