Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Diskuse - Jak přibrat?

om, 27.2.2009 10:45:16, IP: ***.***.78.202, #72776
sežer h**no
spe, 4.3.2009 9:42:53, IP: ***.***.72.181, #72979
Chci přibrat a né se zabít!
gabika, 12.3.2009 13:37:05, IP: ***.***.217.172, #73416
mam 42 rokov vážim 48 kilov mam 2 deti moja nízka váha pretrváva uz roky bola som i u roznych liecitelov ale výsledky boli vždy skoro rovnaké dobrý spalovací metabolizmus,cucanie s peńaženký,alebo mojej energie vela jem ale to co zjem ide aj somńa von .Bavia ma bylinky takže verím tomu že to zvladnem sama bez zbytočných cudzích upírov tvrdiacich ze vam chcú pomocť a beru za to neskutocné peniaze
Merci, 21.3.2009 11:02:38, IP: ***.***.216.14, #73882
Hmm, sladký ráj. Bohužel, ten, kdo opravdu snad z nějaké vyšší moci nemůže přibrat byť za konzumace tuku a cuktu, se kil asi nedočká.
Ranka, 4.4.2009 13:22:24, IP: ***.***.12.19, #74559
Ptejte proč moje tělo nepřijímá? a ptejte se sami sebe se vší moudrostí ,co nosíte ve svém podvědomí-strach ze škodlivého jídla?Stres?Máte zablokované tělo,čakry?Uvolněte se, přestante se bát, při jídle nic neřešte,vychutnejte si ho v klidu, důvěřujte tělu,že si z toho co sníte vybere to dobré a špatné vyloučí.Tak jako důvěřujte sobě že všechno v životě dokážete přebrat a špatné vypustit, že vás nic nezničí.A nespěchejte na něj.Všechno chce čas a všechno se vším souvisí.Moje vlastní hubená zkušenost.
xXx, 7.4.2009 18:20:52, IP: ***.***.174.195, #74671
Zkuste jíst co 2-3 hodiny (pořádně) a mezi tim vynechat pauzu
Např
7.00 snídaně
9.00 svačina
12.00 oběd
15.00 svačina
17.00 svačina
19.00 večeře
21.00 něco lehčího
22.00 svačina
co ja vím, 11.4.2009 16:13:32, IP: ***.***.188.99, #74783
lehce :) ale ani moc ne . Žer hodně masa a těstovin musíš jíst co 3 hodiny vždycky. Hlavní chody na maso je oběd a večeře. Na snidani něco lehčího třeba chleba se syrem, .... či rohlík atd. A choď cvičit Věř mi zabírato od velkych prázdnin sem přibral 15 kilo
Barush, 19.4.2009 19:13:43, IP: ***.***.84.43, #75049
Přesně tak to je ...x) ono lidi když jim hubená holka řekne že chodí do posilovny řeknou " Bože na co ? Podívat se na chlapy ?.."ale prostě tohle nechápou ..je to tak ze spoustou věcí..já osobně jsem štíhlá až hubená..ale vystačím si ...nedávno mi kamarádka řekla že bych měla začít sportovat ..že sem hrozně hubená..a já ji řekla přesně to stejné co mi ted říká spousta lidí kterým to řeknu...x)Když budete jíst pravidelně jídlo které není TUČNÉ ale VÝŽIVNÉ..a dvakrát týdně skočíte na hodku do posilovny bude ready..x)
trash, 9.5.2009 17:23:18, IP: ***.***.179.226, #75787
zdarec lidicky ja mam podobnej problem a to by sem jao chtel wedet kde delam chybu,kdyz rano snim 8 vajec smazenych,w praci 2x150g masa a 400 g ryze nebo testowin,po praci hned proteiny,200 g vlocek a 100 g sus.rozinek,k tomu banan,pak maso a brambor nebo kilo a pul hranolek! pred spanim proteinowy koktail ,piju denne 4 a wic litru wody ,skladkosti jak tady twrdite ze sou na pribirani nefunguji sorry ale dwa tydny sem jedl denne 2 cokolady a 5 tycinek mars cokosku jednu rano pak jednu wecer,mars mezi jidli pres den a nic,pomerance,witaminy jim denne,cwicim 4 krat tydne,moje denni spalowani je 16 000 kj,prijem je 20 000 a wic,cili kde je problem? newim,akorat wim ze bacha na sladky,tuky,je to treba resit nak jinak a pangamin 20 tablet denne a ne 4,nekomu staci na pribirani proteiny a sem tam posilowat,bacha s tim jezenim at si neposkodite zaludek ok? jako ja z te cokosky.
Zanzibar, 10.5.2009 22:16:02, IP: ***.***.98.238, #75814
tvuj problem je v tom ze pises jak d**ilni polak
trash, 12.5.2009 21:08:22, IP: ***.***.181.124, #75875
:-p no a ?
Hana, 20.5.2009 13:57:29, IP: ***.***.9.14, #76169
Hloupost, mluvis z neznalosti, sladkym a tucnym si akorat uskodis, naberes tak kilo na brichu, zvysis si cholesterol a tim to konci. Od prirody hubeni lide maji jiny metabolismus a tuky se jim neulozi. Chce to paradoxne cvicit - nabrat svalovou hmotu a pravidelnou stravu bohatou na proteiny.
lena, 20.5.2009 21:13:38, IP: ***.***.176.8, #76187
nevite jak ucinne pribrat???merim 174 a vazim pouhych 48 kg....nic mi nepomaha
miihal, 22.5.2009 22:57:20, IP: ***.***.236.218, #76283
A proč mě to nejde? Jím neustále, celý den. Večer sedím 2-3 hodiny u PC a sním pokaždé celou čokoládu. Během dne mám 3 kompletní jídla a stéle něco někdo ujídám. A sladké skoro přestávám mít rád, jak pořád mlsám. A výsledek? Jakmile přiberu kilo, do týdne mám skoro 2 pryč ... Nepomohlo by třeba jen ležet a nehýbat se? :)
zdenka, 23.5.2009 21:47:25, IP: ***.***.35.48, #76312
        Předchozí   1 .. 891011121314 .. 29      Následující
Přidat příspěvek k tématu Jak přibrat?
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes7:09
5 reakcí

Batoh do školy

Tak moc děkuji za inspiraci - batoh je opravdu povedený a syn miluje vše od NASA, takže je ideální přímo pro něj :) Už ho máme objednaný a těšíme se... (zkráceno)

Agáta
včera11:21
67 reakcí

Sceletium tortuosum - přírodní antidepresivum

Čau, chtěl bych se zeptat, jaký způsob užívání je nejlepší a nejúčinnější. Prý se dá i šňupat. Nebo je lepší zamíchat ve vodě. Díky

Anonymní uživatel
27.9.19:32
476 reakcí

moroznik

Nemate niekto na predaj zvysny moroznik?

Renči
27.9.14:00
100 reakcí

Hojení po operaci menisku

Od května jsem po operaci menisku, francouzské hole 14 dnů ,bez rehabilitace chodím v pohodě, ale bolí celé koleno. Nejhorší je zakopnou špičkou a... (zkráceno)

Manka
27.9.11:39
216 reakcí

JESLE, skvělá věc!

Od kolika let v té trojské labuti nabírají děti ?

Leona
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.