Archiv zpráv

Med - Pohádky a legendy přisuzují medu jedinečné výživné vlastnosti a léčivé účinky. Med byl odjakživa opěvován jako afrodiziakum a elixír mládí. Ve skutečnosti však pouze dodává energii ve formě jednoduchých sacharidů.

Svět je plný paradoxů. Jedním z nich je i podivný přístup k lenošení. Na jedné straně vidíte plno reklam zobrazujících nejslastnější chvilky života jako poklidné povalování na pláži a na straně druhé do vás kde kdo hučí, že máte na sobě dřít.

Ořešák královský (Juglans regia) se dožívá až stovky let. Dorůstá výšky asi 20 metrů. Plodem je nepravá peckovice s jádrem. Jádro, tzv. Vlašský ořech, je výtečná pochoutka s léčivými vlastnostmi.

používejte ložnici i postel jen ke spánku a k sexu; do postele uléhejte, až když jste ospalá/ý, ale pokud možno každý den ve stejnou dobu; nesledujte hodiny (odstraňte je z ložnice);

Protože chřipka i běžné nachlazení jsou onemocnění dýchacích cest, bývá někdy nesnadné určit, co vás právě potkalo. Chřipka udeří náhle: ráno ještě máte pocit plného zdraví a odpoledne se už cítíte velice špatně.

RNDr. Petr Fořt, CSc. Podle britských kolegů je jedním z nejvýraznějších rysů současné výživy významné snížení konzumace ryb. Co se týče ČR, nemám přesné informace o současné spotřebě, ale co si pamatuji z nedávno zveřejněných pramenů, můžeme v tohle ohledu Britům stále jen tiše závidět.

Naše pleť je během zimních měsíců vystavována jak chladnému počasí venku, tak i suchému teplému vzduchu ve vytápěných prostorách. Kůže v zimě čelí denně mrazu, větru, ale i slunečním paprskům, takže je daleko citlivější a snadněji se podráždí.

hrrthjrtjhrtjrwj rgh rthr

Zelený čaj má jemnou chuť a neobvyklou barvu zejména pro vyznavače černého čaje. Jeho chuť jim může připadat trpčí a slabě svíravá. Vyznačuje se však silnějším povzbuzujícím účinkem než čaj černý. Za to má, ale mnohem méně kofeinu a taninů.

Bolí vás záda při práci na počítači? Cvičíte a protahujete se, abyste pomohli zatěžovaným zádům? Tak si tím možná naopak škodíte. Platí to zejména pro lidi, kteří mají příliš pohyblivé klouby - lékaři hovoří o hypermobilitě.