Diskuse - vyhřezlá plotýnka

Milý Dalibore, ten tvůj kamarád ti pouze odblokoval páteř - tady se nejedná o vyhřezlou plotýnku. Plotýnku nelze vrátit zpět, časem (jedná se mnohdy o časové rozmezí několika let) může pouze absorbovat a to jen u těch šťastnějších jedinců. Určitě je důležité cvičit, uvolňovat se a snažit se udržovat stabilizovaný stav.

Vyhřezlou plotýnku opravdu né,to máš pravdu,ale když se budem bavit o posunuté ploténce,která tlačí na nějaký nerv,který je spojený např, s rukou,která bolí,brní a je celkově slabá(to byl příklad,každý orgán má svůj nerv na páteři)tak toto jde vrátit velice snadno,já měl skříplí nerv levé nohy a pravé ruky.Hned po jeho zákroku bolet odešla a vše je v pořádku.

Nesouhlasim s nazorem Stefanie, plotynku lze vratit zpet!!!!!!! Stefanie tady mluvi o rozmezi nekolika let, to taky neni pravda!!! Jsem pripad, kdy mi byla plotynka zasunuta....zduraznuji zasunuta zpet!!!!

Sednout se smi,ale jen na kratkou dobu.Jako treba k jidlu a tak,Nesmi se sedet dlouho.Prvni tri tydny uplne minimalne

Stefani popíšu ti jednoduchou techniku,kterou může zkusit každý,už jsem tak vrátil ploténku u dvou lidí.Lehni si na záda,ruce polož k tělu a at tě někdo vezme za nohy a táhne za ně tak,že máš nohy asi 30 stupnů zvedlé a táhne tak silně,že se budeš skoro posouvat po zemi,takto to vydržet aspon 3 minuty,ty se u toho musíš úplně uvolnit,potom položit nohy na zem,ale at ti je pokládá velmi jemně a hodně pomalu,pak to samé za ruce a až to dokončíte,rospaž ruce dlaněmi na zem skrč nohy,z hluboka se nadechni a zkus je pomalu otočit doleva a doprava co to půjde,ale nechod přes bolest.Pokud ti v zádech lupne,máš vyhráno.Víš z pohledu moderní medicíny to opravdu nejde,doktoři umí vysunutou ploténku odřezat,aby netlačila na nerv,ale to moc špatná volba,která často nenávratně poškodí zdraví.

Renato a Dalibore, kéž by to bylo tak jednoduché....Já už s vyhřeznutýma plotýnkama bojuju 4 roky (rok a půl jsem měla pokoj). Teď opět už přes rok trpím každodenníma bolestma, k tomu mám asi ještě skřípnutý nerv v levé kyčli. Je mi 31 let. Čeká mě pravděpodobně epidurální obstřik.

Rok a půl je dost dlouhá doba,ale i to jde,jenže i když se podaří vrátit na své místo,ono se to vrací,někdy i každý den,ale těmito technikami to jde stále vracet a prostě ji naučit,aby zůstala tam,kde má být,většinou to pak trvá tak měsíc a je klid a časem,když se zase posune budeš hned vědět co dělat.Opravdu na tom není nic zázračného,jde jen o to,naučit se to a pochopit o co jde.Obstřik ti sice pomůže,ale jen na chvíli a nic nevyléčí,jen tě na nějakou dobu zbaví bolesti.To že mi nevěříš chápu,protože dobře vím,jak jsou tyto věci málo známé.Klidně se můžem sejít a jen tak pokecat,bylo by to určitě lepší,než toto psaní.

jo, to můžeme. Za setkání nic nedáme:-) Pocházím kousek od Olomouce.

Viš Stefani,jedna s věcí co živí ve vnitřím pocitu je pomáhat lidem,proto ti řeknu kde bydlím a věřím,že toho nikdo nezneužije a nikdo mě nebude zbytečně obtěžovat,bydlím v Daskabátě,blízko od Olomouce,je mi 41 a těmto věcem se věnuji 3roky,což je sice krátká doba,ale za tu krátkou dobu jsem hodně pochopil.Setkat se můžem kdekoli,kde ty navrhneš,ale nechci tě do toho nijak nutit,protože pokud to má být správně?měla by to sama chtít,prostě je to na tobě.

Mila Stefanie, je mi lito, ze se plotynkami mate problemy tak dlouho. Vite ono je to opravdu velmi jednoduche.....musite jen znat nekoho, kdo vam pomuze a verte,ze ja nekoho znam,kdo by vam mohl pomoci. Zalezi to na vas, pokud budete chtit vedet neco podrobneji, napiste mi email a ja vam to priblizim, takze pevne zdravi!!!!!!

Renato , jak dlouho jsi po napraveni plotynky bez bolesti zad a odkud jsi??Ja mam take vyhřez a myslim si, kdyz ti ji vrati,že se na spravnem mistě dlouho neudrži a vyjede zpět.

Dalibore, bydlím také kousek od Olomouce. Napište mi mail a domluvíme bližší informace. V Olomouci jsem často.

Renato, nemám váš email.

Krásný den všem,
prosím poraďte, od listopadu 2011 má výhřez plotýnky 8mm.Infuze jsem nesnášela,teď jen
polehávám popocházím. Bolest mi jde do levé nohy až do prstů - brnění atp.
Byla bych strašně vděčná za naději, že mi může někdo pomoci. Je mi 46let.

Vzkaz pro Jit, Stefanii a Mirku, holky napiste na stranky sve emaily, ja se vam ozvu a priblizim vse, samozrejme pokud budete chtit, nikoho nenutime. Ale verte mi , nadeje je a existuje, je moznost se vylecit....pak je treba na sebe davat pozor a muzete dal existovat v zivote. Kazky jsme individuum. Kazdy mame jiny problem, nekdo vetsi a nekdo mensi. Proto je treba spravnou peci a zachazeni a ja opravdu nekoho takoveho znam, kdo pomohl mnoha lidem pred operacemi a dalsi bolesti.Takze to necham na Vas. Vse nej.....