Diskuse - vyhřezlá plotýnka

Raduš, mám vaše rady na paměti, díky moc. Kapačky mi předesali právě ambulantně, takže na prd.

Martino,kapačky si lze vyžádat i za hospitalizace. Po dokapání kapačky se má správně ležet v klidu a ne někde hned lítat, to je pak nanic. Ale pokud to nepůjde, tak hned domů a lehnout, nic nedělat. Tu operaci nedoporučuju, pokud je šance se z toho dostat. Byla jsem na operaci poté co mi po šesti letech výhřezu ploténka praskla, ale to jen proto, že jsem se nehlídala. Bylo mi jako tobě, když jsem měla první výhřez. Sice mi bylo po operaci dobře, protože jsem opravdu 3x denně cvičila a byla opatrná. Nicméně po deseti letech, protože jsem blbla na zumbě mi vylítla zase jiná ploténka. Operace může ale taky nemusí vyjít. Může být i hůře než před ní. Takže pokud se dostaneš z bolestí i bez ní, tak to bude dobře, ale je to už na opravdu opatrný život....cvičení, nezvedat těžké věci, už vůbec ne z předklonu, vyvarovat se rotačních pohybů pánví, ale dá se to. Já jsem teď momentálně po 5 měsících úplně bez bolestí. Ale chce to trpělivost. Byla jsi n magnetické rezonanci? Ta odhalí přesný stav. Teď si nejsem jistá, jestli si se o tom už nezmiňovala. Tak se drž. Radka

Já jen potvrdím slova Radky,která situaci popisuje úplně přesně.V době kdy jsem měl bolesti(pravděpodobně stejné jako ty) bych si ze všeho nejvíc přál okamžitou operaci která by pomohla.Postup ale mají doktoři daný a operace není stejně hned,čeká se na ní tak 2-5 měsíců.Do té doby se s tím tělo stejně popere samo,ale musíš poctivě cvičit.Já operaci odvolal 10 dní před jejím nástupem,protože jsem pocitoval určité zlepšení a dneska jsem opět o kousek dál.Bolest už nemám,jen občasné škubnutí při blbém pohybu,ale spíše beru jako varování že se mám soustředit a držet tělo lépe.Osobně bych ti doporučil na operaci se objednat,ale než na ní dojde poctivě makat a pevně doufat že to zvládneš sama.Operaci pak můžeš v klidu odvolat,pokud pocítíš změnu k lepšímu.
Já po 4 měsících příští týden nastupuji opět do práce a to makám rukama a občas to je dřina.
Poslední podpásovka pro všechny plotýnkáře je ta,že žádná pojištovna vám nezaplatí ani korunu,protože mají na páteře vyjímky.Jeden velkej podvod,jsem dost rozčílenej na tu bandu zlodějů.
Tak brzské uzdravení tobě a všem plotýnkářům.Jean

Ahoj Jeane,je skvěly,že je ti lépe a operaci jsi odložil,páteři se musí pomoct a ne do ní hned vrtat a narušovat ji,moc ti to přeju,at jsi zdráv,to sami přeju i Radce,jste opravdu borci,že jste se daly na dráhu,něco pro sebe sami udělat a že se vám to daří.

Ahojte...Dalibore díky za přání i tobě přeji hodně zdraví...Jeane, jsem ráda, že se tvůj stav zlepšil a můžeš nastoupit do práce, hlavně opatrně raději s korzetem (-: . A jestli můžu doporučit, zajdi si alespoň jednou měsíčně na baňkování. Skvěle to uvolní všechnu hloubkovou zatuhlost a i tlak na ploténku a vymizí i ty menší potíže. Přeji hezký den, Radka

Taky díky Dalibore.Pokud bych nečetl tuto diskuzi,tak bych se asi operaci ani vyhnout nezkoušel a prostě bych na ní šel,protož bych si myslel že je to jediná možnost.Radce chci také poděkovat,protože můj stav podobně kopíroval její a protože už byla v té době o mnoho dál,čerpal jsem její rady a myslím že se to vyplatilo,protože vyhnout se operaci to je asi to nejlepší co člověk může dosáhnout.Samozřejmě poděkování patří všem,co si nenechají své rady jen pro sebe a najdou si chvilku podělit se o svou zkušenost s ostatnímy. Před čtyřmi měsíci jsem si přišel pro první radu na toto forum a dnes díky vám,už můžu i něco málo poradit.ještě jednou díky.Jean

Jeane, chtěla bych se Ti zeptat, jak jsi to myslel že pojišťovny nic neplatí? Jako úrazové pojištění? Nebo plotýnky i jako pracovní úraz neuznavaji?

myslím tím že jako úrazové pojištění neuznají protože nejde prý o úraz,pokud se neprokáže že jsi si třeba zlomila obratel a ten poškodil plotýnku.Pracovní úraz záleží na posouzení lékaře a zaměstnavatele.Další pojištění co jsem měl pro dlouhodobou neschopnost v zaměstnání mi také neuznali u jinépojištovny že na plotýnky je opravdu vyjímka.Zvažuju to dát DAS,ale asi s tím nepochodím.Držím palce.Jean
Jinak moje pojištovny jsou kooperativa a druhá poj.české spořitelny.Beru to jako podraz,někde ve smlouvě to mikro písmem asi napsané mají,bohužel

Ahojky,mám taky takový problém od 07/10 bolí nejdřív jen trochu v noze,ale pak hrozný křeče až do lýtka a paty,byla jsem na všem co se dalo,rehabka,vodoléčba,sono,magnety,infuze,masáže atd.a pořád bolí.Tak mě nezbývá nic jiného,už jsem objednaná na 27.ledna tak se trochu začínám bát.Ahoj všem.

Odkud jsi Leontýnko?

Jsem z Hradce,a ty?Ty jsi se taky léčil a vyléčil,nebo si byl na operaci.

Já se léčíl a vyléčil u jednoho moc šikovného pána,bez operace,on je s Olomouce a ty jsi dost daleko,což je škoda.

Zdravím všechny. Mám výhřez pl.cca od poloviny listopadu 2010. Bolesti v levé hýždi pak v lýtku, strnulost nártu a palce u nohy. Zprvu to byly záda, tak týdení injekce u obvod.lékaře, pak jsem byl cca 3 týdny doma v klidu a pak už v práci(neprac.fyz.) Byl jsem vyděšený co se děje (obv.lék.mi moc neřekl) a pak jsem narazil na tyto stránky, tak jsem se dostal do obrazu. Následovala návštěva neurochirurga, pak MGR a návštěva neurologa. Po MGR mi neurochirurg doporučil operaci(L4-5 8mm) vcelku i s brzkým termínem v lednu. Trochu jsem začal cvičit ale jen asi dva cviky doporučené reh.prac. Bolesti a vystřelování pozvolna ustupovali i strnulost, chodím i dále do práce.
Po poradě s neurologem jsem zatím od operace ustoupil a snažím se z toho tak nějak dostat bez ní. Chodím na rehab.cvičení jednou týdně, ale zdáse mi to málo. Jde to pomalu,ale snad se to podaří. Potřeboval bych nějakou konzultaci s někým, kdo s výhř. má už větší a delší zkušenosti, jde mi hlavně o doporučení cvičení, masáží atd. a taky hlavně u koho, popř. co vše se dá pro to udělat. Názorů a rad je spoustu, ale tak nějak každá jiná. Tak prosím poradte, popř. přijedu kam bude potřeba. Jsem od Brna.
Děkuji všem.

Podívejte se na tuto metodu.směs ozónu a medicinálního kyslíku na bolesti způsobené změnami meziobratlových plotének, kloubů a vazů.
Mam také vyhřezlou ploténku už 2 roky a prošel jsem si dost velké bolesti a střílení do nohy.Prošel jsem asi všechno a nakonec jsem vyzkoušel tuto metodu,Byl jsem na tom celkem 3x,poprvé nic moc ,ani podruhé a až na potřetí to bylo velké zlepšení min.o 50%.Primař mi řekl že to funguje individuálně na každého jinak.Někomu to stačí 2x a jinému vícekrát.Sice jeden ozon stojí 500kč ,protože to neplatí pojištovna.Prý to dělají jen v Praze,Brně a v Litomyšli.Mohu doporučit.S pozdravem Petr

Byl jsem 2x na operaci plotýnky a mám dobrou zkušenost s nemocnicí v Liberci. Jsem taky z Hradce. Jestli máš dotazy tak se ptej.