Diskuse - AGORAFOBIE

Ahoj Jano V. a ostatní, když jsem v dubnu přemýšlela o tom, jestli mám začít psát na diskuzi nebo radši psát knížku, tak jsem začala psát na diskuzi, protože moje tvorba je jiná, než tato tvorba na diskuzi,
to byste si asi moc nepočetly. Samozřejmě jsem zvažovala i riziko s tím spojené, že se někdo dozví o mých problémech a třeba mne i identifikuje jako pisatelku. Ovšem přínos této diskuze pro nás - trpící ,
jsem vyhodnotila jako nesporně větší než strach, který bychom měly mít, že nás někdo "odhalí ". A pokud by se to stalo, tak jsem nespáchaly žáný "zločin ". Nejsme žádní delkventi, jsme jen lidé, kteří trpí fobiemi. Je pravda, že by to u některých lidí, tedy co se týká našeho hodnocení- tedy jak nás vidí oni , mohlo vyjít nastejno, ale na názor takových lidí bych se já osobně vůbec neohlížela a nepřikládala bych mu žádnou váhu, natož, abych z takového názoru takových lidí měla např. mindráky.
Já ze svých fobií moc mindráky nemám, já jsem ty fobky tak nějak přijala, jako že ke mně patří a jsou mojí součástí, podobně jako třeba člověk přijme svůj temperament, zvláštnosti své povahy. To sebeřijetí : " Přijímám se takový, jaký jsem. " je pro nás moc důležité, ale "cesta k sobě " je skutečně jednou z nejtěžších, ne-li úplně nejtežší z cest v životě člověka. Nejde o tak zvané "potlačení ", ale o sebepřijetí nebo přijetí něčeho.
Skutečné přijetí. Když se třeba podíváte na téma "buddhisté a smrt", což bývá obvyklé téma mých děl, tak možná pochopíte, že je podstatný rozdíl v potlačení strachu z něčeho a přijetí něčeho jako současti popř. neoddělitelné součásti něčeho.
Tak se tolik nebojte a klidně pište. Ahoj KIK

Ahoj Kamčo, to bys chtěla v těhlech vedrech ještě sexovat ? Ten můj mi ani nezvedá telefon, jak je z těch veder umořenej. No a když si v tom vedru představím "tělo na tělo ", tak mi je z té myšlenky víc zle než z toho vedra. Takže tomu svému nevolám kvůli sexu - to volá on mně a nebo píše hambaté SMSky, ale z čistě jiných praktických důvodů. Na sex nemá nikdo z nás dvou ani pomyšlení, ledaže bychom si vyjeli na Island. Pak by se o tom dalo uvažovat. AHOJ KIK

Ahojky holky,
neměla jsem teď počítač,tak jsem Vás trochu pročetla.Hlásím,že mě ty vedra úplně ničí.Jsem totál bez energie.Dnes jsem šla nakoupit a málem jsem se složila.Kdy ty vedra skončí?Je to opravdu šílené.Bylo mi poslední dobou trochu líp,ale teď si připadám jako na začátku.Navíc mám už několik dní lehce zvýšenou teplotu-tak 37,2....no a pochopitelně mě to děsí.Nemáte s tím některá zkušenosti???Kamčo,ty záda já znám,je to něco šíleného.Nevím tedy,kde bolí Tebe,ale mě to jde od lopatek na ramena a krk a hlava mě bolí,že bych řvala jako malá holka....co já už proběhala rehábek,elektro,ultrazvuk...dokonce jsme si koupili nové matrace-drahé jako prase,jsou z té paměťové pěny.Leží se na nich opravdu jako na obláčku,ale záda mě bolí dál.Ale od té doby co je máme,tak si ten můj chválí,jak se mu krásně spí,tak alespoň něco.Bylo mi řečeno,že je to stresové...někdo se při té naší poruše nemůže nadechnout,někomu se zdá,že má infarkt a někdo to cítí v zádech/navíc pod krkem vede nejvíce nervů/ a tudíš se to tam rádo usazuje.Já mám bolesti hlavy a motanice jako na kolotoči.Někdy je to lepší a někdy je to fakt šílené.Každý den cvičím a jednou týdně když jdu na psychotapii,tak mi terapeut udělá masáž.On má i masérský kurz a sám říká,že jsem zatuhlá až to hezké není.Zasmála jsem se,jak jsi psala,když jsi byla na tom elektru.Já jsem tam úplně viděla sebe :-))).Lehla jsem si,dali na mě ty přísavky,zapli to a když zatahovali závěs a odešli....to byl mazec!!!Panika jako blázen a myslela jsem jen na to,jak uteču.Tak se všechny mějte krásně pa pa

Ahoj Heleno, já, když mám "nervíky " tak mne bolí celý člověk a ani masáž nepomůže. Něco mám tedy z těch svých počítačových zad, ale zbytek, to je prostě somatizace. Kdybychm neměli "nerviky ", tak nás to nebolí, protože já, když relaxuji nebo medituji, tak mne to přejde nevbo se to alespoň zmírní. taky jsem jednou měla strach, že mám infarktovou bolest, protože jsem jednou viděla jednoho houslistu, který se nemohl ohnout...byl jak prkno, jak ho to bolelo a já mu povídám : " Ty seš zralej na infarkt ". Nic jsem tím nemyslela. Za čtrnást dnů jsem se ptala, kde je houslista, když bluegrassová skupina přijela bez něho a vedoucí skupiny mi řekl, že jel do Karlových Varů a dva dny na to dostal infarkt. Já jsem si ale nemyslela, že by měl mít infarkt, protože ho bolí ta záda, ale protože na infarkt vypadal. No a když mi to pak kluci vyprávěli, tak mi říkali, že prý ta bolest je jednou z předzvěstí infarktu myokardu. Já jsem to do té doby nevěděla, protože jsem nikdy s nikým, kdo měl infarkt nemluvila o tom, že by měl nějaké bolesti v zádech. Každý spíš říkal, že ho píchalo u srdce. Ale ty naše fobky nám pěkně dokážou rozložit psychiku, takže to může být "jen ta somatizace ". Já se tedy už delší dobu chstám na EKG, zatím mi to nevyšlo, protože já mám nerváky i v podnikání, takže už jsem začala mít poslední dobou dost velké pochybnosti, z čeho ty bolesti vlastně mám. AHOJ KIK

Ahojky KIK,Ty mě vždy dostaneš svým psaním :-))).Myslím,že infarkt už jsme tady měly hnedle všechny!!!Já si vždycky říkám,kdybych ho měla opravdu pokaždé,když si to myslím,tak nevím kolik bych jich měla už za sebou.A pořád dýchám,tak je to dobrý.Ale stejně plaším pořád.Kdyby jsi mě viděla když v počasí říkají bio...to hned zpozorním a poslouchám.Jak řeknou,že pozor si mají dávat kardiaci,je jasné,že mě bude hned špatně.Nikdo mi nikdy neřekl,že jsem kardiak,ale znáš to.Sice jsem byla na EKG,na echu a nic,ale v hlavě mám jen,že to určitě nepoznají,že jsem nemocná.Obdivuji Tě,že zvládáš podnikání!Já jsem ráda,že horko těžko zvládnu domácnost.A teď v těch vedrech,nezvládám hnedle nic.Navíc se neustále měřím,protože mě děsí ta má lehce zvýšená teplota.Nevím jestli i to může být od nervů???Nebo je to z těch veder.Jinak holky,nevím kdo jste tady psal,že máte depku,že jste k ničemu atd....to já mám také často.Je to mrcha tahle nemoc,brání nám i v těch nejobyčejnějších věcech.Myslím si,že ani jedna si tohle nezasloužíme,je to opravdu hnusná nemoc!!!!Pa pa a já jdu do sprchy,tady zas sluníčko od rána pere jako blázen!!!

Ahoj Heleno, ty ses dostala po delší době k počítači, tak na něm sedíš vedro-nevedro, co ? Já jsem totiž v poslední době věnovala dost času studiu o somatizaci, respektive, jak může různě somatizace psychických poruch a nemocí vypadat. Je to zajímavé.
Kromě nespavosti, zhoršeného vidění, větší únavy ( až takové, že připomíná ten tzv. "syndrom únavy nebo přepracovanosti "), snížené schopnosti soustředit se nebo dělat něco systematicky, zvracení, průjmů, záchvatového kašle, špatného dýchání nebo zhoršení činnosti i jiných smyslových orgánů ' nechutenství, nedoslýchání, porucha hmatová a jemné motoriky), tak jsou to také bolesti - jak vnitřních orgánů, tak ostatních.
Já třeba mívám žaludeční neurózu - je nejen nepříjemná, že se člověku klepe žaludek, ale také bolestivá - bolestivé svírání žaludku, křeče do nohou ( lýtka, holeně, chodidla ), do rukou (zápěstí-dlaně), ramena ( od ramen k lopatkám vzadu a do svalů rukou pod ramenem)- buď zasahují symetricky obě části, jak levou, tak pravou, nebo jen jednu. Já mám v současné době doslova v h**zlu levé rameno, takže si nemohu ani zapnout podprsenku, protože tu levou ruku nejsem schopná stočit dozadu, takže jsem se naučila to zapínání v předu a přetáčení zapnuté podprsenky dozadu. A není to běžná svalová bolest z nastydnutí nebo namožení - heparoid - Lioton 100000, který mi vždycky na namožení nebo nastydnutí pomohl, nepomáhá. Když si přečtete např. somatizaci Korsakova syndromu, který postihuje lidi v mém věku, tak to vypadá hodně podobně jako somatické projevy jiných poruch. No a mně se ještě navíc zhoršila krátkodobá paměť. Holky, já už jsem s četbou příznaků na delší dobu skončila, protože jsem si po přečtení symptomů Korsakova syndromu začala připadat jako totální cvok, který pátrá, co mu je a zjišťuje, že kromě schizofrenie ( tu mohu spolehlivě vyloučit), by mohl mít kde co.
Takže jsem se ocitla na cestě k hypochondrii. Naštěstí nejsem hypochodr a nesnáším pocit, že mi něco je, takže to, že přestanu chvíli studovat sympomy nemocí mi postačí. Ale na něco to bylo dobré. Koupila jsem si B-komplex, což mi zlepšilo jak psychiku, tak paměť a moji mladí mi koupili tobolky žen-šenu na zvýšení vitality. Tak si každý den cvaknu jeno béčko a jeden životabudič a dvě omegy (Omega 3-mastné kyseliny) a vynechám uspávače (prothiaden). Ahoj KIK

Jo ještě jsem ti, heleno, zapomněla napsat o těch teplotách - to je u mne klasický příznak a u toho mého 11ti letého syna asi také. Nám vystoupí teplota nad 37 stupňů - tak max. 37,5 a drží se. Přitom nemáme žádné symptomy virózy ani nějaký zánět.
Syn se mi letos začal motat - jako by měl závratě, a to po ránu. Já také a protože já trpím nízkým nebo kolísavým tlakem krve, tak jsem si myslela, že by to mohl mít po mně. Ten můj starší syn to měl v tomhle věku také. A nadměrné pocení - hlavně dlaní a čela, i když byla zima - začalo nám to v únoru a celkemve stejné době, mně i tomu mladšímu synovi. Přitom tlak jsme měli v pořádku, tenkrát ten můj starší syn také. Já jsem asi před rokem měla úplně podezření, že ten můj mladší syn by mohl mít diabetes melitus, takže jsem nechala udělat rozbor moči na cukry - a zase v pořádku... takže jsme vylučovaly jednu příčinu za druhou a pro jistotu jsem se synem absolvovala dost lékařských vyšetření, některá možná i dost zbytečně, ale fakt těch příznaků se vyrojilo během asi roku a čtvrt tolik - tedy u toho mého syna, že jsem fakt nevěděla, co s ním je. Zřejmě fobie ze školy a následky šikany ve škole...pak od února 2010 už mi to bylo jasné, takže jsme začali léčit psychiku - homeopatiky. Takže to píšu, abys neměla ještě větší obavy o své fyzické zdraví, když už máš obavy o své psychické a sociální zdraví.
Ahoj KIK

Ahoj holky!
Teď jste mě "zaujaly" tou debatou o nemocech. Já si snad taky nemyslím, že jsem hypochondr, bohatě mi stačí, že jsem fobik-panikář :-), ale přesně jak píše HELENA: jak zaslechnu BIO stupeň 3, spolehlivě se mi přitíží:-). To je prostě ta naše psychika, jsme nějak nadměrně přecitlivělé! Jdu si s tím sama sobě děsivě na nervy...ale jak to změnit?!
KAMČO,nic si z toho nedělej, že nic neděláš, práce ti neuteče:-).
LENI, myslím i na tebe, jak válčíš s vedrem...Jedeš s rodinou někam teď o prázdninách? Cítíš se na to? Já si letos vůbec nevěřím, krom pár menších výletů, zatím sedím doma a představuji si jak se koupu v moři...
KIK, ještě se vrátím k těm nemocem: píšeš, že máš křeče. To je taky můj velký problém, ale v poslední době mě to obtěžuje několikrát denně, pořád se kroutím bolestí. Mám křeče hlavně v lýtkách, často ve stehnech (to je skutečná lahůdka!), teď mi přibyly i v chodidlech a v rukách-prstech. Beru tu a tam nějaký hořčík, ale je to stejné. Nevíš, co to způsobuje?? Já o tom mám hodně načteno (u nás to je asi rodové), ale ty máš vždy nějakou radu navíc! ;-)

Ahoj Jano V., pokud máš v pořádku krevní oběh, tlak, nemáš křečové žíly, nebo cose týká oblasti kloubů vysychání kloubního mazu, jedná se nejspíše o somatizaci - fyzický projev psychické poruchy, nemoci nebo dlouhotrvajícího stresu. Ode dneška máme forum" fyzické projevy... -somatizace "-prosím používat forum, protože všichni totéž a píšeme si o tom na 150 forech. Když vidím téma - tlaky v krku nebo křeče pomóóc... sice se nesměji, protože bych se nedokázala smát něčímu problému, ale spíš mne zarazí, že lidé, kteří trpí psychickými poruchami nebo nemocemi o tzv. somatizaci nikdy neslyšeli.
Dnes jsem setřela, doufám ještě slušně jakousi Lucii na tématu " Zúfalá matka ", tak si příležitostně přečtěte, co jsou někteří lidé druhým schopni napsat.AHOJ KIK

Dneska je asi BIO 8.
Včera u nás 4 krát pršelo, tak jsem obživla, vyžehlila, umyla podlahu i v baráku a dnes se potím jak dveře od chlíva. Náš mladej je v Anglii, kde je 18 stupnú a prší už 3. de,. takže si musel koupit další bundu. takže JANI, syn v Anglii do půlky srpna, nejmladší dcera s manželem stále v lázních. Jsem tu s chlupáčem a hlídáme babču vedle, posedáváme na schodech před bytem a chladíme si pozadí. Dneska se vůbec nehne vzduch, to je děs běs.
HELENKO, zdravím, kde je MÍŠA, ADÉLA, JULOVKA a další ???

No tak to jsi ,Lenko ,dokonale zdravá "slaměná vdova " bez zjevných závazků, když píšeš na diskuzi odpoledne a nečekáš, až budou všichni spát a zaleze
měsíc, aby tě nikdo neviděl. Chtěla bych být taky v Anglii, když tam mají tak příjemné počasí. Ale to nehrozí. Mně hrozí spíš, že se usmažím na pražském betonu. Ahoj KIK

Zase jsem zapomněla to nejdůležitější. Vymyslela jsem osvěžovadlo - mám kropítko na kytky, které několikrát denně naplním vodou a rozprašuju si na nohy, hlavu, záclona, závěsy, kocourovi tlapičky a alespoň trochu to ochladí vzduch.
KIK já jsem taková škeble uzavřená a asi už to nezměním. Někdy si píšeme s Janou meily, to mi pomáhá. Teď půjdu s chlupáčem na dvůr a budu si tam přemýšlet o tom, cos dnes tak hezky napsala. Já radši vůbec nevylézám před dům, chleba mám v mrazáku a konzervy pro krasavce na 2 měsíce. L.

Ahoj Lenko, nic si z toho nedělej, já taky nevylézám a žiju z "letních zásob " a pro psa mám nakoupené konzervy. Ale jsem na tom o něco líp, díky svému hroznému zlozvyku - jsem kuřák a když dojdou, tak si pro ně skočím, jinak bych vůbec nevylezla. Po kartonech je nekupuji. Ten nápad, co máš ty s tou rozprašovací lahví, má i moje sousedka, tak mne také poprášili vodou, když jsem byla u nich a bylo to krásně osvěžující. Kdyžtak si přečti téma "zúfalá matka" , tam mne dneska trochu něco nadzvedlo, takže teprve teď jdu psát Viktorovi. Ahoj KIK

Tak mám dnes holky tak náladu pod psa, že to ani neumím popsat, a to se přitom ochladilo. Na dovču se nechystám, ale možná pojedu do Nižboru na Lughnasad - 31.7.-1.8. nebo na kterou poslední sobotu- neděli v červenci to letos vyjde. Snad se tam dostanu alespoň teď v létě. Vloni to tam prý měli velmi pěkné, jak mi říkali na zámku. Tak uvidím, jak bude, až dodělám ty daně. Všechny pozdravuji KIK

Ahojky Holky tak když si to čtu ,tak si myslím,že jsem to psala já.Bolesti zad mám už asi 8 let a to mi je 28.Hrudník se mi blokkuje že přítel mi na záda musí šlápnout i když se to nemá ,ale prokřepi to a to si myslím,že tu neudejchám pak mi to jde do krkku a do hlavya to je pěkná motanice takže nemůžu dejchat motám se nezaostřim a myslim si,že sebou seknu!!!!!!!!!Je to humus a velikej!!!!Jinak HELENKO taky mám teploty už delši´í dobu a tolik vyšetření jsem měla a nic .A když si lehnu tak mi teplota klesá .A když wi lehneš klesne ti taky?MOje teplota je 37,5 a před menstruací je 37,7 tak nevim co to je asi hormony a nervy k tomu myslim si,že to patří vše k tomu!!!PAk se večer osprchuju a uklidnim se a jde mi dolu tak to vyskoušej si tak změřit a uvidíš.A HELENKO odepiš.JInak ty vedra jsou šílený ted mi asi týden bolí i břicho měla jsem průjem ted mám zase zácpu do pořád něco.Ještě že máme bazén tak to ani nepřijde to vedro že je takový ,ale taky nemůžu bejt pořád ve vofě.Ted kolem mne se zase pořá roděj děti a já chodim se dívat do porodnice je to moc hezký a pro mne deprymující chtěla bych taky svoje opravdu se bojim že to nikdy nezvládnu.TAk holky já jsu vytírat dnes nám dodělali poslední místnoat halu podlahu dlažbu plus plovučku tak to si jdu dát.KYtky jsem si osprchovala orchidee a pak i přesadila to je moje radost.TAk holky ahojky a pište zase se ozvu.Jo a KAMILKO bud ráda za malou co já bychza to dala vim že seš určitě nadšená máma .PAPAPA