Diskuse - Jak přibrat?

Co jíst, aby se začalo přibírat? Nejsou nějaké prášky na přibírání???

Ten prášek se jmenuje cukr a ve spojení s tukem je to superúčinné. Z potravin na přibírání nejlépe funguje kondenzované slazené mléko Salko a nebo nugeta. Když tu plechovku vypiju, tak už mám překročen svůj denní doporučený příjem kalorií a účinek na sebe nenechá dlouho čekat. O skleničce nutelly platí totéž. Dobrou chuť.

Zavidím každemu,kdo má tento problém. Slaz.mléko je ještě lepší s pravým holandským kakaem.Nutella je geniální,já k tomu ještě miluju marcipán,nejlépe v hořké čokoládě.Já mám bohužel opačný problém,musím se kontrolovat,ale to neznamená,že si občas neužiju.

Ja resim neco podobneho. Klic je v tom jist pravidelne. Nejlepe kazde 2 hodiny neco, je to celkem jedno co jis, ale musis jist aspon 5 jidel za den. Telo si pak zvykne a budes jist vic a vic a budes pribirat. nejlepe k tomu dodat posilovnu a sacharidove a proteinove koktejly. Pak to frci

Jo a jeste daval jsem mezi hlavnima jidlama koktejl: mleko, tvaroh, banan, cukr, jogurt, ovesne vlocky a to vsechno zamixovat a pak rostes jak z vody

Jak mám přibrat když nesmím tuky, smažený a čokoládu? Mám jaterní dietu a chtěla bych zpátky aspoň svoji váhu (46 kg). Teď mám 43 a ne a ne přibrat, spíš mi přijde že hubnu ještě víc:(

Pribrat se musi tak porad ist sladky a tucne jidla!!!nic jineho se ktom dodat nemohu

Sám jsem měl podobný problém. V zásadě mi bylo doporučeno: cvičit a zvýšit přísun bílkovin. Mně osobně se osvědčila 3xtýdně posilovna, proteinové doplňky ze soji a spec. produkt Aminogen, který by měl zvýšit vstřebavatelnost bílkovin do svalů. Překvapivě jsem ho koupil v hubnuti-dieta.cz kde moje žena hubla.

Jezte HODNĚ, vícekrát denně, přecpávat se není zdravé, vhodným doplňkěm je Pangamin, který obsahuje pivní kvasnice, tedy vitamín B.

To se ale pěkně prodraží

To neni jednoduché přibrat to neni jen tak , to neni jenom žrát a žrát to chce jíst celý den , ale ne obět večeři a tak. To chce sehnat si kompletní Simpsonovi sednout k televizi a a jet . Brambůrky , čokoláda , pak si dát omeletu , chvilí si oddechnot udělat si v mikrovlnce tu rádobypizzu s penáče dát si nutelku pak si dát lehkou svačinku třeba kešu oříšky posléze si vypít 4 piva a jednu becherovku nebo něco na trávení a jet na novo . A HLAVNĚ ŽÁDNÝ POHYB . A zkusit ty odporné koktejly . A hodně se cpát na noc a všechno mastit.

neni moc dobre pribirat na vaze nicis si tim srdce TVUJ ANDEL

pokud mas primerenou vahu neposhybuj o sobe

Chcípněte

to je sice bezva,ale cas jsou penize a jidlo a rodina,to od televize nepoplatim