Diskuse - vyhřezlá plotýnka

Zdravim,mam stejne potize,pomohla ozonoterapie?Dekuji Jarka

Ahoj vsem,
ma tu prosim nekdo zkusenost s tzv. sekvestrem plotenky? Mam urazem vyhrezlou plotenku L5/S1 8 mm, vyhrez mam po cca 20 let (nyni mi je 35). Jednou za cas me to potrapilo (z delsiho sezeni, prochlazeni, intenzivnejsi fyzicke prace v nevhodne pozici apod.) ale vzdy pomohla lecba zahrnujici cviceni a leky (na uvolneni kosterniho svalstva, od bolesti, nekdy kortikoidy). Jak jsem si s tim vcelku dobre zila tak jsem se az zas tak nesetrila, dlouho jsem dokazala odhadnout sve fyzicke moznosti. Jenze pred cca 2 mesici jsem nosila trosku tezsi “naklad” a dostavily se prudke bolesti intenzity kterou jsem zatim nepoznala. Vyhledala jsem svou neurolozku, ta mi dala nejake injekce, zabraly tak den, nasledovala pohotovost a obstrik s navrhem na hospitalizaci. Tu jsem odmitla ale za dva dny uz jsem byla ve spitale se sbalenymi taskami. Pobyla jsem tyden na neurologickem luzkovem oddeleni, dostavala jsem kapacky, celkove se stav hodne zlepsil. Po propusteni jsem podstoupila MR ktere mi zjistilo ze pri srovnani s MR pred 3 lety se kousek plotenky odlomil. Bolesti mam od beder smerem k pate u leve nohy, obcas vystreluji stejnym smerem pres bok, pred hospitalizaci byly o sile ze mi tekly slzy, jedna se o utlak nervu. Neurologove v nemocnici jsou v tuto chvili pro konzervativni lecbu zahrnujici leky a cviceni s tim ze tu je moznost ze odlomeny kousek plotenky se postupne vstreba sam. Ze to bude pry na dlouho a nemusi se tomu tak stat avsak jak neni odlomeny kus vyzivovan telo bude mit tendenci ho vstrebat. Na podporu beru i enzym Bromelain ktery si na doporuceni lekare kupuji, dale bastim jeste Aescin (plus na bolest nervu Lyricu rano a vecer, na bolest zad Dolminu). Ma neurolozka ma opacny nazor a je pro operaci. Pry vzhledem k tomu ze ulomeny kousek je v oblasti michy je tu riziko ze by se k mise dostal a mohlo by dojit k preruseni nervoveho vedeni a ochrnuti casti leve koncetiny. Sice pravdepodobnost je pry mala ale nelze to vyloucit. Po tom co jsem neurolozce rekla ze se mi do operace nechce mi dala doporuceni na RHB kde cvici McKenzieho metodou, poprve mam prijit asi za 10 dni. Zatim si doma cvicim to co se mi vzdy osvedcovalo, sedim na gymnastickem mici stridave se zidli, fyzicky se nepretezuju a rizikovym poloham a pohybum se vyhybam. Nektere dny jsou bolesti vyrazne mensi, jindy zas vetsi. Pokud tu nekdo zkusenosti se sekvestrem nebo s McKenzie cvicenim budu rada kdyz se o ne podeli, diky predem

Ahoj Lenko.Přidám svůj příběh.Já měla vyhřezlou plotýnku 16mm v bederní části.3 měsíce neskutečných bolestí, probdělých nocí.Kdo nezažil nepochopí.Ambulantně řady kapaček, spoustu různých prášků.nic nezabíralo.Stav byl tak akutní,že jsem nemohla ani rehabilitovat.Skončila jsem v nemocnici na neurologii.Nyní mám 8 týdnů po operaci.Operace v pohodě, není se čeho bát.Druhý den jsem se postavila a chodila sama bez berlí.4pooperační den jsem šla domů.Nyní rehabilituji,čekají mě lázně.Stav nyní a před operací je nesrovnatelný,jsem bez léků a bolestí.Je těžké někomu radit, každý případ je individuální.Jen jsem chtěla říct, že se nemusíte operace bát.Ten kdo ji odkládá, podle mě nezažil ještě to pravé peklo.Pak se na operaci těšíte.Všem přeji hdně zdraví.

ráda si s vámi popovídám ;)

mam taky stejne obtiže jaky tu čtu tet jsem byla na opstřiku pod ct je to6 dni zatim žadna uleva tak nevym jestli mi to pomuže za měsic du na homolku na kontrolu mate taky někdo skušenosti stimto opstřikem?

Ahoj všichni koukám že tady má každý problém z plotýnkama jen jsem chtěla říct že mému kamarádovy na to dali částečnou invalidku.je tady někdo takovej komu jí dali bez problémů? Díky za radu

Mam po opstřiku pod ct. 6.3.2013. Mně pomohl hned mam 8mm vyhřez. Cvičím Brunkow metodu. Teť po 7 měsícich zacínám běhat 5až 10 km ob den, trénuji na půl maraton a zatim v pohodě.

Já jsem si v dnešní době ani netroufla zažádat.Jsem 4 měsíce po operaci a mažu do práce.Nevím,ale myslím si, že by člověk musel hekat,hekat a hekat, což já moc neumím.

Ja jen ze souhlasim na 106%. +6 proto, ze homeopatika bych ani nezkousel. Je to dobre na zizen, kdyz nemate pivko, ale to je tak vse...

Já mám po obstřiku pod CT, výhřez jen 4mm:-(, už víc jak rok, úleva vůbec žádná, bolesti se zhoršují.

Moc souhlasím s panem Veselým, trápí mě plotýnky už skoro dva roky, jen mě hrozně ze začátku bolela noha a nevědělo se od čeho...postupně se to zhoršovalo...až jsem bolestmi nemohla ani spát 3 měsíce jsem hrozně trpěla...potom jsem i přes bolest začala každý den chodit na procházky...tedy s kočárkem, protože mám mimčo, vždycky jsem si ulevovala tím, že jsem se opřela o kočárek...a musím říct, že se mi to hodně zlepšuje, bolesti ustupují v noci už prakticky žádné bolesti nemám. Ještě chci zkusit dornovu metodu. Hodně sil přeji všem s tímto problémem.

:-(

Také souhlasím s panem Veselým. Už jsem to tu taky psala, ale pro některé lidi je prostě jednodušší nechat se ořezat. S akutním výhřezem je nesmysl cvičit, je nejprve potřeba plotýnku vrátit na své místo a to doktoři prostě neumí...... Najěte si někoho, kdo to umí, ať už nějaký dobrý fyzioterapeut, biotronik,.....rad tu padla spousta, jen je pořád asi nejjednoduší dobelhat se na obstřiky a nevyřešit tak nic.

zase vedle :-)