Diskuse - vyhřezlá plotýnka

mam 2 mesice brneni v prave noze po velke fyz zatezi .mel pre dsem 12 lety nehodu a nejaky nalez L3-S1do 5mm prvdepodobne sem stim nejak hnul bolest me vychazela do kolene a do trisla extremne po 14 dnech koleno dobry a trislo jaks taks dostal sem injekce ktere me nepomohli dale rehabku to se me zdalo castecne dobre kdy se me zmirnilo kulhani i boleni bylo mirnejsi po asi 2 km prochazce se brneni vratilo leky miolastan a diklofenal .rano vstanu du na wc a zacne me brnet noha uz nevim co dal vyzkusat zitra du k lekari ale su uz 6 tyden doma a je to jenom trochu lepsi tak poradte pokud mozete je me 28 a su steho zoufali dekuju

Ahoj Romane,můžu se zeptat odkud jsi,možná bych pro tebe něco měl.

zdravim vsechny su od breclav hrusky v pondeli sem sa citil dobre kdy sem sel na kontrolu k ortopedovi v cekarne to zacalo znovu pozvolna bolet v trisle a nad nim. vecer sem nemohl spat ale po prasku miolastan to slo dnes navsteva u neurologa a odeslani na ct az v patek a k neurologovi v pondeli nevim proc me neposlal hned ze musim cekat tak dlouho kdyz me to boli vic nez pred sesti tydny boli me trislo a horni polovina i spodni polovina nohy i vleze od vcereska problem v sezeni v nedeli klid a v pondeli horor tak nevim

Mám podobnou diagnozu,jdu na operaci,nedejte se a třeba změnte lekaře.To stejné jsem udělala když mi řekli,že to není ani na neschopenku.

Je dobře,že Vás poslali na CT,jelikož tam je jenom vidět jestli jde o vyhřezlou plotýnku.Když ano,tak na operaci a bude líp.

Dvakrát jsem byla na epidurálu a nepomohlo to,jděte rovnou na operaci,jdu také.

Nevíte,kde se provádí ozonová terapie,pokud možno levně?Děkuji.

Dlouho jsem zde nebyl, takže spolu s Daliborem pro všechny utrápené opakuji co pomohlo nejen mě. Pokud nemáte plotýnku ulomenou, snažte se vyhnout operaci.
Pokud máte bolesti, co nejdříve začněte s aplikací McKenzie rehabilitací a taky není špatná ta Tichanovského metoda s natahováním páteře na velkém gymballu.
Vleže, v sedě, v autě, v práci, prostě všude si podkládejte bedra, tak aby se plotýnka tlačila pryč od nervů. Tohle zabírá nejvíc, čím víc to tlačí a cítíte nepohodlí, tím líp a dřív přestane bolest střílet do nohy.
No a jakmile bolesti ustoupí, začněte chodit, žádné půlhodinové cviky, Dornovky, Breussovi masáže apod, nenahradí dlouhé procházky. Vemte psa a KAŽDÝ den hodinu choďte. O víkendu víc, i v dešti, zimě, prostě pořád choďte. Napřed vynechte kolo, hrbíte se na něm, ale na jaře klidně můžete zas jezdit. A v zimě určitě půjdou i ty lyže. Do roka vám garantuju, že budete moct tancovat, stejně jako já.

Dobrý den, já jsem po operaci vyhřezlé ploténky L5/S1 4 měsíce a bolest mi stále trvá, do pravé nohy mi střílí jako před operací. Taky nevím, co bude dál. Byla jsem znovu na magnetu a za týden jdu na kontrolu, tak uvidím, co mi tam řeknou. Navrhovali mi již před tím znovu operaci, ale už se toho dost bojím, když si vzpomenu, jak to bylo po operaci. Doufejme, že bude lépe. Božena

Díky za rady,mě to strašně střílelo do levé nohy.Nemáte někdo zkušenosti s PRT nebo kaudálním blokem?Jaký je v tom rozdíl a co je lepší?Díky za tyto rady..

Jméno mělo být Janina,pardon:)

Na PRTu jsem byla 2 x ale ani jednou mi to nepomohlo,teď mne chce p.doktorka poslat znovu ,ale to nepůjdu.Nevím komu to pomohlo.Teď trpím a nevím co bude dál.

haniz:zkus ob týden deoxymykoin, ale kdo to napíše

Zdravím tě, já měla obdobné potíže již dva roky, které postoupili k tomu, že jsem se občas 3 dny nezvedla z postele. Z toho co tu uvádíš bych řekla, že to budou plotýnky, ovšem nejsem lékař. Chce to odborníka a poté hlavně cvičit.

Hezký den,má někdo zkušenosti se Šlechtovou metodou?A případně kolik se platí?