Diskuse - Vyhřezlá ploténka

ANO,každý jsme jiný.Já loni se nechala přemluvit taky na úžasnou a stoprocentní fyzioterapii- A?je to přes rok horší než to bylo. Koho znám každý měl úlevu a doporučoval, ALE nejsou po operaci.A v tom je ten problém protože to mají v těch zádech ,,původní"a po operaci JE TO TAM KAPÁNEK JINAK a v tom je ten rozdíl.Tak opatrně.Mějte se a nebolte H.

Hlavně si to nenechte léčit u "léčitele" pana Z. Zapletala. Když jsem tady na diskusi četl,že je to výborný chiropraktik, tak jsem nestačil koulet očima. Akorát vás obere o peníze. Ten člověk je hyena která profituje na lidském neštěstí.
Já chodil po doktorech 2 měsíce než někdo určil moji diagnozu. Zkusil jsem chiropraktika, zárověň chodím denně na injekce a mám nějaké prášky a kapky. Můj stav se docela dost zlepšil,no nevím jestli je to tím chiropraktikem nebo injekcema. Příští týden injekce vysadím ,tak uvidíme.
Jo, jen tak pro zamyšlení. o víkendu mě navštívil kamarád,když jsem mu řekl, že mi bolest šla po zadní straně nohy do lýtka a někdy mě i brní prsty na nohou tak mi hned řekl,že je to plotýnka a min 6mm vyhozená. Trefil to docela přesně, protože plotýnka je vychýlená o 5,5mm. Pracuje jako montér a za minutu mě odhadl lépe než ortopedka a neuroložka. Docela smutnééé.

Ahoj,ted jsem četla tvůj příspěvek - smutné?já nevím-ale mám dost často pocit,že čím modernější metody diagnostiky tak na tom budem hůř,byla jsem letos v práci tak sotva 2měsíce-bolí a bolí tak že neschopenka, injekce,obstřiky,prášky,rtg,rhb a nic, nějak neumím pochopit to myšlení.Nebyla by levnější MGR,aby se ukázal problém než tohle všechno?A to nemluvím o tom co stojí ježdění po doktorech-žádný není v místě bydliště,doplácení léků,poplatků u dr.atd. Možná ten montér......hahaha ahoj Hel.

Ahoj, zkusím předat svoji zkušenost: po několika týdnech bolesti, která se stupňovala až vyvrcholila tak, že jsem nebyla schopna se doplazit ani na záchod (křeče do nohy byly tak nesnesitelné, že jsem si asi dovedla představit, co je to umírání v bolestech), jsem se dostala do péče lékařů:začalo to na pohotovosti, odtud na neurologii, kde do mě nacpali bez efektu pět infuzí a jeden obstřik. Po 14 dnech, kdy na mě došla řada, mi zjistili na CT výhřez ploténky v bederní oblasti 8mm, paní doktorka na neurologii mě hnedle chtěla poslat na operaci, ale pokusila jsem se ji přesvědčit nejdřív na rehabilitace. Usmívala se, říkala, že zkusit se může všechno, ale že při tomto nálezu tomu nevěří. Objednala mě na CT navigovaný obstřik, magnetickou rezonanci (to vše až v lednu) a na konci ledna kontrola u ní. Když jsem si zjistila podrobnosti o navigovaném obstřiku, jednoznačně jsem se rozhodla, že tohle tedy na sobě zkoušet nenechám a začala jsem bojovat sama: koupila jsem si elektrickou nahřívací dečku a knížku "cvičením proti vaší bolesti", kde jsou rady rehabilitačního pracovníka nejenom pro bolesti páteře. Zpočátku jsem hlavně polehávala a prakticky 3/4 dne si nahřívala záda na dečce. 4krát denně cvičím posilovací a protahovací cviky na břicho a záda, asi po 14 dnech jsem přestala brečet bolestí, následně jsem začala vysazovat prášky a dnes už se docela těším, až půjdu do práce (jsem v prac.neschopnosti). Moje trápení netrvá vlastně ani dva měsíce. Ploténka mi utlačuje sedací nerv, takže to odnáší především pravá noha od shora až k malíčku, záda mě ani moc nebolí, jenom při delším sezení. Dnes jsem již bez prášků, ale stále cvičím, přidávám si další a další cviky a je to úžasné. Uvidíme, co se objeví ma magnetické rezonanci, pokud to takhle slibně půjde dál, tak věřím, že se operaci vyhnu. Jen už teď vím, že si nebudu hrát na hrdinku, že na nošení nákupů a těžkých věcí mám doma manžela a syna, že batoh je to nejlepší zavazadlo, že tkaničky se zavazují nejlépe v kleče a že v práci to zvládají i beze mne. Je mi 42 let, mám dvě děti, nejsem žádný sportovec, ale bez pravidelného domácího cvičení vím, že už se teď můj život neobejde. Investice do mojí terapie mě stála 150,-Kč za knížku. Ale je to hlavně také o víře (ne k Bohu :-)), o trpělivosti, a to asi hlavně. Vydržte všichni, vím, že operaci se někdo nemůže vyhnout, ale je to vždycky až to nejkrajnější řešení. Mám pořád v hlavě slova jedné neuroložky, která jsem četla na netu: jak nás učili staří a moudří - každá ploténka se dřív nebo později uklidní. Tak přeji všem brzké uzdravení. Lenka

Ahoj, zdravím všechny. Hodím sem jeden odkaz. Doufám,že mě nidko nenapadne,z reklamy nebo propagace jiného serveru ://forum.ronnie.cz/vychylena-plotynka-t20970-30.html
Jen bych rád poukázal,že i bez operace lze řišit poměrně velké výhřezy a fungovat i v posilovně.
http si dopište.

Docela by mě zajímalo jakým způsobem plotýnku hned vrátil. Můžete to Dalibore popsat ? Nejlépe tady na foru.

Dalibore, já žádné zkušenosti s napravováním plotének nemám, mám ten problém teprve krátce a vlastně ani nevím, jestli se mým cvičením nějak zlepšil. Jediné, co nemám, jsou urputné bolesti. A to si mohu troufnout tvrdit, že je důsledek pravidelného cvičení. Co je ale s ploténkou ukáží až další CT a MR vyšetření. Ale byla bych také velice ráda, abyste nám všem tady řekl, jakým způsobem, nebo kdo, vám pomohl tak rychle od tohoto (podle mého názoru velmi, velmi dlouhodobého) problému. A rovněž jsem nikde nečetla vyjádření lékaře v tom symslu, že by ploténka "zalezla" zpátky. Ale ráda si přečtu Váš názor zde na veřejné diskuzi. Lenka

Je to mechanický způsob a techniky staré pár tisíc let, ten člověk který mě napravil je studoval 20let.Základem je správná funkce páteře, která má veliký vliv na celkové zdraví a odstraní se tím spoustu dalších vzájemě propojených problémů. Proto je důležité osvojit si tyto pro evropu neznámé techniky a napravovat deformace páteře. Nutné je osobní jednání neboť přes internet to nejde.Léčitel bydlí v Olomouci a tel.číslo vám sdělím po emailu na požádání.

Nevím co všechno vás zajímá,snad ještě toto.páteř drží pohromadě jen šlachy,udělá s každým takové speciální cviky,které páteř natahnou a uvolní,pak následuje jednoduchý zákrok,který vyhřezlou ploténku zcela uvolní a šlachy ji sami vtáhnou zpět na své místo.Celé to trvá asi 15 minut,úleva přichází hned,ale asi týden trvá úplné zahojení.Toto dělám jen proto,že jsem za jeho pomoc hodně vděčný a je škoda si takovou zkušenost nechat pro sebe.

Dobrý den, mám necelý měsíc po operaci vyhřezlé plotýnky a vypadá to, že budu mít konečně po roce klid. HURA. Chci se zeptat, zda tu někdo nemá k dispozici (k nascenování) nějaké cviky, které bych mohla cvičit?????? Na rehabilitaci jdu až v půlce února. Děkuji

Dobrý den, měla bych velký zájem o číslo telefonu na pana léčitele z Olomouce. Ovšem nevím jak se s Vámi spojit, abyste mi ho sdělil. Děkuji za odpověď.

Ten léčitel si na několika fórech dělá sám reklamu, tím je pro mne absolutně nevěrohodný. Vím, že při dlouhodobé bolesti se člověk chytá všeho. Tady je můj příběh: první potíže s výhřezem jsem měl ve svých 30 letech, 8 mm, bolest v levé noze až do chodidla (mravenčení a křeče), nemohl jsem spát, chodit, sedět ani ležet, chodil jsem s hůlkou po dědovi, doktoři mne posílali na operaci. Tu jsem odmítl, následovalo umrtvení nervu pod CT (od první bolesti už uběhlo cca 5 měsíců), mělo to pomoci na pár měsíců. Skutečně hned druhý den jsem cítil zlepšení. Využil jsem toho a začal okamžitě s cvičením, hlavně břišní a zádové svaly, zhubnul jsem během půl roku 20 kg. Cvičil jsem poctivě každý den a měl téměř 3 roky klid. Přestal jsem se pak už hlídat a po velké zátěži v jednom týdnu před vánoci mám nyní opět problémy (rozsah podobný jako předtím). Nechci už ani na CT, takže znovu cvičím jen opatrně ale pravidelně dvakrát denně (hlavně spodní břišní svaly, záda, aerobní cviky na stroji simulujícím jízdu na běžkách). Po třech týdnech od začátku bolesti je již zase patrné zlepšení (nechci to zakřiknout). Úplně v pořádku asi už nikdy nebudu, ale jsem přesvědčen o tom, že jediná cesta ke zlepšení je pravidelné a opravdu poctivé cvičení.

Dobrý den,mám take vyhřezlou ploténku a podobné problémy jako vy,ale zajímalo by mě o jakou věkovou kategorii postižených tímto problémem se jedná. Jen pro mou informaci.Děkuji.

Ahoj,tak to asi na 99proc.máš.mě to tak bolí několik let,nejdřív málo,jen chvilkově,ale pak se to stupnovalo,a ted tak moc,že jsem musel na silvestra do nemocnice.dávali mě jen infuze,a něco od bolesti,ale příčinu to neřeší.mám ed i v klidu do nohy křeče,dráždí to nerv,a budu takto čekat ještě 14 dnů na operaci,protože samo se to určitě nezpraví..byl jsem pochopitelně na CT,a vyšetření u neurologa...

zdavím Vás,mohl byste mě něco poradit o té metodě,co o ní tady píšete,mám před operací,a pokud by se mě podařilo nšjakým způsobem plotýnku vrátit tam kde má být,bylo by to super...děkuji Prokop