Diskuse - Vyhřezlá ploténka

No já jsem na tom ještě hůř. Je mi 20 let a od 19 trpím se zády. Pak jsem začala posilovat protože mi všichni tvrdili že je to jen ochablé svalstvo a at mažu do posilovny že jsem hubená a ochablá. Hmmm, tak jsem začala cvičit s trenérem. V zimě se mi při Leg Pressu v posilovně udělolo bolestí uplně na umření - ústřel a hned na obstřiky do nemocnice. Pak následovala asi o tři měsíce později MR a tam mi našli výhřez L5/S1 3 mm a doktor v Benešově na ortopedii mi řekl že je to jen psychický že mě to nemůže bolet takhle mladou holku. Hroznej přístup. Teď už 3 měsíce lítám po rehabilitacích ale vždy se mi to po cvičení ještě zhorší. Právě při cvičení mě začala bolet i pravá kyčel... Nevíte jestli to je zapříčiněno tím výhřezem? Dornova metoda mi bohužel nepomohla a to jsem byla několikrát... Pomohl mi až léčitel z Milevska, šáhnul na páteř a viděl problém - poté bolesti odezněli úplně ale bohužel se opět vrací :( tak bych ráda vykoušela tu ozonoterapii a nebo Laser Asklepion. Máte s tím někdo dobré zkušenosti?

ahoj,byla jsem na zakroku leasrem pres asklepion na bulovce,zavedou do plotenky,vstriknou kontrastni latku a uvidi,me unikala do paterniho kanalu,takze napraskly disk,pry lepsi operace,ale podstoupila jsem to,nepomohlo,bude to rok,ted mam bolesti do nohy,uz opravdu uvazuji o operaci,zdravim.

Je vůbec někdo, komu ta laserová operace pomohla? mě ty doktoři řikaj, že to neni tak zlý to co mám já, že jsou to jen 3 mm, tak by to snad jít mohlo při takhle malém výhřezu... Já se hýbu tak nějak normálně, předklon mi nedělá vůbec problémy, jenom záklon nezvládám. Ale když začnu posilovat pánevní dno jak tvrdí tak mi pak ty bolestí jdou do nohy. Třeba mě ani nemusí vůbec bolet ta plotýnka, jsem v klidu, ležím a najedou mi to vystřelí do hýždí a tak. řekli mi že mám i trošku jinak posunutou pánev a mám lehkou lordozu. Vůbec nevim jak se mám teď rozhodnout když ten Asklepion neni stroprocentní. Ale asi je to prostě individuální věc....

Je vůbec někdo, komu ta laserová operace pomohla? mě ty doktoři řikaj, že to neni tak zlý to co mám já, že jsou to jen 3 mm, tak by to snad jít mohlo při takhle malém výhřezu... Já se hýbu tak nějak normálně, předklon mi nedělá vůbec problémy, jenom záklon nezvládám. Ale když začnu posilovat pánevní dno jak tvrdí tak mi pak ty bolestí jdou do nohy. Třeba mě ani nemusí vůbec bolet ta plotýnka, jsem v klidu, ležím a najedou mi to vystřelí do hýždí a tak. řekli mi že mám i trošku jinak posunutou pánev a mám lehkou lordozu. Vůbec nevim jak se mám teď rozhodnout když ten Asklepion neni stroprocentní. Ale asi je to prostě individuální věc....

Je vůbec někdo, komu ta laserová operace pomohla? mě ty doktoři řikaj, že to neni tak zlý to co mám já, že jsou to jen 3 mm, tak by to snad jít mohlo při takhle malém výhřezu... Já se hýbu tak nějak normálně, předklon mi nedělá vůbec problémy, jenom záklon nezvládám. Ale když začnu posilovat pánevní dno jak tvrdí tak mi pak ty bolestí jdou do nohy. Třeba mě ani nemusí vůbec bolet ta plotýnka, jsem v klidu, ležím a najedou mi to vystřelí do hýždí a tak. řekli mi že mám i trošku jinak posunutou pánev a mám lehkou lordozu. Vůbec nevim jak se mám teď rozhodnout když ten Asklepion neni stroprocentní. Ale asi je to prostě individuální věc....

Je vůbec někdo, komu ta laserová operace pomohla? mě ty doktoři řikaj, že to neni tak zlý to co mám já, že jsou to jen 3 mm, tak by to snad jít mohlo při takhle malém výhřezu... Já se hýbu tak nějak normálně, předklon mi nedělá vůbec problémy, jenom záklon nezvládám. Ale když začnu posilovat pánevní dno jak tvrdí tak mi pak ty bolestí jdou do nohy. Třeba mě ani nemusí vůbec bolet ta plotýnka, jsem v klidu, ležím a najedou mi to vystřelí do hýždí a tak. řekli mi že mám i trošku jinak posunutou pánev a mám lehkou lordozu. Vůbec nevim jak se mám teď rozhodnout když ten Asklepion neni stroprocentní. Ale asi je to prostě individuální věc....

Jaké cvičení Vám doporučovali pro zpevnění svalů kolem obratlů?
Pilates? Pomáhá to?

ja tomu ani trochu neverim,urcite kdyz jsou velke bolesti,ktere vas omuzujou zit plnohodnotny zivot,tak operace je jedina cesta. Zdenek at vam je vsem dobre

Dornovu metodu jsem též absolvovala a žádný efekt, tak tady prosím nebalamuťte lidi!

Hanko, také mám problémy už 6 měsíců, 3 vyhřezlé ploténky v hrudní páteři /mezi lopatkama/ ale po domácím rehabilitačním cvičení můžu říct, že tak o 60% lepší po 3 měsících. Cvič hlavně na břiše vleže aby si páteři ulevila. Pohybuj rameny nahoru, potom hýbej rukama jako když plaveš prsa, ale hlavu nech vodorovně - nedávej nahoru, to škodí zase krční páteři. Ruce do svícnu a pohybuj s pokrčenými pažemi nahoru a dolů a hlavně zvedačky - ruce přes sebe pod hlavu a zvedat a zvedat - je nutný posílit celé svalstvo podél páteře ale zároveň páteř nenamáhat. Takže všechno z lehu - až ti bude líp tak na záda a zase uvolňovat ramena, krk, dávat kolena k bradě /stáčet se do klubíčka/ - hlavně protahovat a vše jakoby do dálky aby se svaly podél páteře uvolnily- Je to na dlouhou trať ale mám výsledky. Každý den hned po ránu a k večeru 40 min /můžeš i u telky/. Držím palce Simona

Absolvovala jsem obstříky pod CT, na magnetické rezonanci zjistili výhřez...Záda mě nebolí, můžu se normálně hýbat, jen mě vystřeluje bolest do levé nohy. Ráno tahám nohu za sebou, přes den rozhýbu, ale když jsem v klidu, tzn. ležím nebo sedím, tak je ta bolest nesnesitelná....Operace se nebojím, jen nevím, co mě čeká dál....co člověk, to jiný názor.....Když si ale představím, že od 38 bych měla jíst tablety od bolesti, tak jsem ochotná podstoupit i tu operaci....

Dobrý den Marto. Máte zkušenosti jak s ochrnulou nohou , tak s operací. Byla byste prosím tak laskavá a podala mi nějaké informace o léčbě a nynějším stavu? Mému synovi je 20let a operaci podstoupil z důvodu nehybnosti (ochrnutí nohou).Po operaci se hybnost nechce zatím vratit. Přece jenom máte zkušenosti víc. Budu velice ráda, když mi odpovíte. Jsem jeho maminka. Děkuji předem

Dobrý den, jsem 3 týdny po operaci sekvestru meziobratlové ploténky. Měla jsem půl roku potíže, konzervativní léčbu za sebou a nic mi nepomohlo od velikých bolestí v dolní končetině téměř při každé činnosti a ve všech polohách. Po opeaci se mi velmi ulevilo, cítím se fajn, celkem už teď normálně funguju,rehabilituju a věřím, protože mě sport živí, že se k němu opět co nevidět vrátím. Přeju brzké vyřešení Vašich bolestí. Jana P.

Moc dobře Vám rozumím mám po 3 operacích páteře měla jsem výhřez plotýnky a rozdrcenou plotýnku a mám ztrátu citlivosti pravé nohy od kolena dolů .můžu Vám poradit můžete Mě napsat na meil subertjiri@volny.cz

Moc dobře Vám rozumím mám po 3 operacích páteře měla jsem výhřez plotýnky a rozdrcenou plotýnku a mám ztrátu citlivosti pravé nohy od kolena dolů .můžu Vám poradit můžete Mě napsat na meil subertjiri@volny.cz