Diskuse - Vyhřezlá ploténka

a najste náhodou s hodonína a jezdíte s kamionem?

Měla jsem dlouhodobé bolesti beberní páteře a stále se zkracovala doba prudkých bolestí.Nakonec se mi bolest přesunula do pravé nohy a už mi nepomáhali ani prášky na bolest.Neurolog mi poslal na magnetickou rezonanci a zjistil se výhřez tak velký , že už jsem musela rovnou na operaci.Ještě to není ono , ale musí se cvičit a pomalu zatěžovat páteř.Snad to bude dobré , chce to trpělivost.

operace laserem mi určitě pomohla,ale vyhřez tam nějakej zůstal.už to nebude nikdy ono.Cvičim si power jogu.Jsem hodně ohebnej,ale velký rotačí pohyby dělat nemohu.Prý jsem si víc pomohl jogou,než operací laserem,ale před operací jsem kvuli bolestem cvičit nemohl.po operaci laserem se prý z výparů dělají výrustky.Operoval mě doktor Kašpar na Bulovce.

Pokud se vám opravdu dělají na kostech výrůstky,zkuste tak 2x týdně suchou,hodně horkou saunu,tak moc horkou,co vůbec vydržíte aspon půl hodiny a po sauně se nechladit,ale tak hodinu odpočívat na lůžku.

Byla jsem také na navigovanem obstriku, rehabolitacích, infuzích, stále jsem se zhoršovala a nakonec byla operovaná. MOc se mi ulevilo. Měla jsem už bolesti stále, poslední dny před operací byly příšerný. Já byla stále pod analgetiky a bolesti byly stále veliké. Teď pokračuji v rehabilitačních cvicích týkajících se hluboké stabilizace páteře, jsem 5 měsíců po operaci, lyžuji, cvičím aerobik, plavu, takže pohoda. Doufám, že navždy. Jana

Co se týká léčitelů, souhlasím s vámi!!!! Také jsem u jednoho byla, plná zoufalství, že už mi "normální" lékaři nemohou pomoct a hrozila mi už operace. Byla to veliká chyba. Manipuloval se mnou, výhodou bylo asi jen to, že tu operaci možná urychlil a mně se po ní konečně ulevilo. Přeju zdravíčko. Jana

Každýho věc, ale já po osobní zkušenosti s léčiteli jim nevěřím. Vždyť nikde ani nexistují žádné studie, že by někomu pomohli (Jakobyte chtěli, aby zlomenou ruku léčil léčitel????). Jen z lidí cucají prachy, ze mně vytáhl 2,500 tis. za 1 setkání a ty jejih povedený mastičky, koření a olejíčky. Zkusila jsem to ze zoufalství a na takových lidech právě bohatnou. Darebáci. Pokud někomu pomohli, věřím, že to byla náhoda anebo, a tomu věřím víc, víra, protože jak se říká, víra tvá tě vyléčí.
Jana

Souhlasím s Janou,taky jsem poznal prodejce různých zázračných přípravků,je to všechno podvod.Jenže jsou i takoví,kteří pomohou,sám jsem jednoho tavého poznal a jsem za něho vděčný,mimo to na jíných diskuzí se můžete dočíst o panu Šlechtovi,lidi o něm píšou jen kladně,neznám ho,ale jsem rád,že je v naší republice víc takovích lidí.

Přesně takto mi to vše začínalo.

Přesně před rokem jsem také chodil na kapačky s výhřezem, celá noha bodala, škubala, pálila. 5x kapačky a bolest ustoupila, jen noha byla taková gumová a po došlápnutí pláclo chodilo na zem jako placka. Hlavní ale bylo, že bolest přestala. Po doporučení jsem nastoupil na Mckenzie metodu rehabilitace do Voj. nemocnice. Jednoduchá, ale přesné cviky zatlačily výhřez zpět do do kanálku. Dnes si preventivně každý den zacvičím tak 1-2x "kobru" a je to všechno v pořádku, od té doby mě ani jednou záda nebolela. Samozřejmě si dávám větší pozor na pohyb při zdvihání těžkých věcí. Musím pěkně z dřepu a ne z předklonu. Jak mi poradil pan doktor, výhřez má sklon k recidivě tak se musí dávat už napořád bacha.

Lenko, ta knížka se jmenuje Cviky na vaši bolest od autora Kamila Ramíka, teď jsem již přidala další náročnější cviky z knížky Pryč s vaším břichem od Karen Amenové. Nenech se zmást , že jsou to cviky na břicho, protože o to právě při úlevě od bolestí zad jde - posílit břišní svaly. Autorka to v ní skutečně velmi dobře popisuje. Jenom ještě po jednom měsíci doplňuji, že již chodím do práce, jsem bez prášků, na magnetické rezonanci je výhřez 5-6 mm (na CT byl 8), a když mě viděla paní doktorka na kontrole na neurologii, tak nemohla věřit vlastním očím. Byla ze mě opravdu nadšená. Cvičím opravdu denně, i když jsem někdy večer pořádně unavená z práce, ale nevynechám nikdy. A vlastně nic jiného jsem pro to neudělala. Cítím se dobře. Ale je to všechno stále otevřené, za rok může být všechno jinak. Niceméně od bolesti jsem se zatím osvobodila. Tak držím palce. Lenka

prosím muzmi mi napsat kde sehnat dvd cviceni na v.streitova@email.cz

Dobrý den Paní Renato,hodně mě zajímá to co píšete,můžeme se někde sejít a popovídat si?

We can talk if you can speak English, why not.
Where are you from? Praga, Brno, Ostrava?

Konzultovala jsem to. Opravdu si musite dat pozor na to,komu sverite pater.Vubec se nedivim,ze spoustu lidi ma spatne zkusenosti v CR.V CR totiz neexistuje zadny kvalifikovany lekar Chiropraktik.Vetsinou chiropraxi provadeji lecitele,fyzioterapeuti,nebo jedinci,co absolvovali nejaky kurz a prohlasuji se za chiropraktiky. Na ty si davejte pozor,ti by vam mohli ublizit.Ale opravdovy lekar chiropraktik musi studovat vysokou skolu v USA a Kanada.