Diskuse - Panická porucha

ZDENDA

Dalsie poznamky som vam napisala na stranku PANICKA PORUCHA 2. Tam to teraz nikto nepouziva a tuna som zabrala prilis vela priestoru - co ma mrzi kvoli ostatnym uzivatelom.

Anno,nemusí vás to vůbec mrzet,určitě všichni oceňujeme,že se snažíte pomoci.Zdravím M.

krásný den přeji vám všem,jsem s váma na diskusi každý den a moc mi to pomáhá,že nejsem v tom sama. Chci se zeptat,kdo z vás má zkušenosti s Cipralexem a užívá ho, jestli má ataky paniky stále v takové míře,když jde ven.Zdá se mi,že už nejsem tak moc vyděšená,ale přesto,vyjít ven kousek dál od domu mi stále ještě činí velké potíže,děkuji za odpověď Ilona

krásný den přeji vám všem,jsem s váma na diskusi každý den a moc mi to pomáhá,že nejsem v tom sama. Chci se zeptat,kdo z vás má zkušenosti s Cipralexem a užívá ho, jestli má ataky paniky stále v takové míře,když jde ven.Zdá se mi,že už nejsem tak moc vyděšená,ale přesto,vyjít ven kousek dál od domu mi stále ještě činí velké potíže,děkuji za odpověď Ilona

Ahoj Ilčo,beru taky Cipralex už 2 měsíce,ataky paniky už nemám vůbec,zaplatbůh.Jak dlouho ho bereš Ty?A bereš k tomu ještě něco?Ahoj Jana

Ahoj Jani,já ho beru už 3 měsíce ,ale pořád mám strach chodit ven,beru ještě Neurol,ale já už se léčím 16 let .To ti fakt moc závidím,protože už mě to děsně ubíjí,ten neustálý strach,jsi moc hodná,že jsi mi opověděla

Ahoj Jani,já ho beru už 3 měsíce ,ale pořád mám strach chodit ven,beru ještě Neurol,ale já už se léčím 16 let .To ti fakt moc závidím,protože už mě to děsně ubíjí,ten neustálý strach,jsi moc hodná,že jsi mi opověděla

Ilčo,já měla první ataku ve 20 letech a letos mi bude 37.To jsem ale netušila,že se jedná o PP.Celou tu dobu jsem měla různá období,jednou mi bylo hůř,jednou líp.Antidepresiva jsem začala brát až ted začátkem ledna,kdy už se to nebylo k žití.Měla jsem ataky 2 krát za den.Z netu jsem se dozvěděla o co vlastně jde,že se tomu říká PP.Myslím,že mi hodně pomohl i Rivotril,který beru k Cipralexu.Vím,jaký to je mít strach jít ven,taky jsem tím prošla.Po třech měsících by jsi už neměla tohle prožívat,jiná AD jsi nezkoušela?Ještě jedna moje zkušenost: chod ven každý den,ale jen třeba kolem domu,chod třeba týden jen na krátkou dobu a dělej kolečka kolem domu,aby jsi měla pocit,že nejsi daleko.Za týden zkus jít kousek dál a každý den přidávej třeba jen 10-20metrů.Mě se tahle metoda osvědčila.Nejhorší u mě bylo,že jsem třeba měla jít s dětma ven,ustrojila jsem je a v tom to na mě přišlo,strach,jak to bude venku,najednou jsem nemohla dýchat a už to bylo.Tak jsem vzala Rivotril a bud mě bylo líp a šli jsme,nebo ne.Naštěstí to je za mnou,mám štěstí,že mi ten Cipralex zabral.Moc bych Ti to přála taky.Zatím ahoj Jana

Jni,díky za radu,zkouším to každý den třeba jen na 15 minut a je fakt,že někdy jsou dny,kdy jsem v pohodě,ale někdy jsem jak malé děcko,a musím rychle domů,možná to bude lepší te´d na jaře,to se hodně pohybuju na zahradě a tím pádem získávám více odvahy Ilona

Ahoj vsichni, ja jsem na to zase spatne, uz to vypadalo, ze bude v pohode a od utery je to porad horsi :( Mam takovy stazeny zaludek, jsem presvedcena, ze umru a bojim se, ze zase dostanu zachvat. Ach jo. Beru AD teprve dva tydny, ale minuly tyden uz mi bylo dobre. A od te doby, co jsem byla v utery cvicit, konec. Ja uz nevim, jak to vydrzet. Prace mi pomahala a dneska to mam i tady. Tresou se mi ruce a nevim, co delat.

Luci, a máš k těm AD ještě nějaký podpůrný lék-benzodiazepin? Ten by na začátku léčby měl být a měl by se brát nějakou dobu pravidelně. Jinak, když mě chytla ataka, doktor mi říkal, jak dýchat a vyčkat do úplného zklidnění. Dýchat klidně, nosem a pak vydechnout klidně do břicha. Několik sekund nádech, několik sekund výdech. Snažit se uvolnit svaly. Ale ne hluboké dýchání. To prý ataku zhoršuje. A dýchat tak dlouho, dokud člověk necítí úlevu. Občas mi to zabíralo. Dáša

Mam Lexaurin, ale slysela jsem o nem jenom samy hrozny veci, jako, ze je strasne navykovy a meni osobnost, tak ho beru, jenom kdyz uz to opravdu nemuzu zvladnout. Nejhorsi je, ze ja mam spis takovy neustaly strach, ataky tak dvakrat do tydne. Mam proste pocit, ze mam urcite nejakou nemoc, na kterou umiram a ze mi stejneAD nezaberou. Dneska je to fakt spatny, chce se mi porad brecet a nevim, co s tim.

Anno,tak trochu si nevím rady,u mě se projevily první příznaky špatných stavů před 25lety po autonehodě,přestála jsem to fyzicky,byl mi dělán nástřik mozku kontrast.látkou,kvůli krevní sraženině a řada dalších vyšetření,po tom všem mi začalo být zle psychicky a jako dcera lékaře jsem putovala přes neurologii na psychiatrii,kde mi postupně dávali různé léky,začala jsem trpě agarofobií,apod.,ale nebylo to zase takové,že bych nemohla chodi do práce učit apod,ale pak následovala v roce1987 opr.žlučníku,ta nebyla moc dobrá,a pak hned rorvod.Ale pořád jsem tak nějak zvládala i když jsem chodila k lékaři a brala léky.Stav byl bud lepší nebo horší.Pak se to asi na rok zhoršilo a pak zase lepší.No a pak mě potkal problém od r.1990 se cosi dělo kolem mé mámy až jí v r.1997 zavřeli na 9let.Neumíš si představit co se dělo,otec se chtěl zastřelit-vlivný lékař,atd,atd.Já se v re.1994 znovu vdala a v roce 1995 se mi narodila dcera.Vše bylo celkem dobré až do doby než mámu zavřeli,pak následovaly 3 roky hrůzy,já docházela k psychiatr.a současně mi dělal psychoterapii.Díky němu to šlo zvládnout.Mámu v r.2000 pusili na milost.No a já začala mít pocit ,že všechno bude jen lepší,když už takřka bylo můj psychiatr mi před 3 lety zemřel.A já si myslela,že už to zvládnu jen sama.No jo ,ale tak to tedy není.A tak jsem si znovu našla psychiatra aby mi pomohl s moji agarofobii.Od Vánoc se to začalo horšit,ale nevím,víš celé roky mě léčili všichni spíše benzodiazepiny a psychoterapíí.Ted mi dal doktor Seropram a mě bolí žaludek,žlučovody a tak jsem šla za prakt.lékařkou a ta mi řekla,že pro mě je to driják,že se Seropram vylučuje především játry a částečně ledvinami.Udělala mi veškeré laboratoře,vše mám v pořádku.Je mi 51,zřejmě to komplikuje i přechod.Mimo to mám nízký tlak a jsem hrozně citlivá na počasí.Stává se mi,že najednou začnu mít rozostřené vidění,ledové nohy,ruce a musím lehnout ,je mi blbě,dříve to určitě bylo od tlaku,hlavu jsem dala mezi kolena,nebo nohy nahoru .colu a porovnalo se to.Sice jsem pak byla vyčerpaná,ale přešlo to.Ted občas k tomu mám i zimnici,protože se vyděsím.A tak nevím ,agarofobie nic moc,doprava problém,velké obchody také.Měla jsem ted před Vánocemi nějaké problémy,krádež kolem bytu,ted zemřel tchán.Ráda bych se s tím nějak poprala,ale nevím zda zvládnu ta AD,možná je to i tím,že jsem celý život většinou brala benzod.,také za totality nic jiného ndávali.Ted prostě cítím,že to neni dobré.Jedno asi tluče druhé,bud se to porovná,ale vzhledem k tomu,že bych AD měla brát hodně dlouho tak nevím,jak se s tím porovná mé zažívání.Na vyšetření žluč.jsem byla nic-od nervů.A tak vlastně nevím,psychiatr mi řekl,to záleží na vás jestli budete brát ten Seropram,tak jsem trochu zmatená.Nevím ,jestli to zvládnu bez Seropramu,ale nevím jak s ním.Jinak beru Ansilan 2x1,prý je to slabé a diaz,2x 2,5mg,ten bych chtěla postupně vyrušit uplně.A tak fakt nevím,jaký je nato váš názor.Moje prakt.lékařka,která mě zná 20let říká,že to je zhoršené přechodem,já sama nevím.díky za čas Hanka

Luci, to, jak se cítíš, je projev PP. Ze začátku těch AD bys asi ten Lexaurin měla brát pravidelně, než se to upraví. Já beru Lysanxia-v Česku myslím není, ale je to taky benzodiazepin. Beru ho už měsíc a doktor zatím říká, ať pokračuju. A to je fakt dobrý psychiatr. Když budeš brát Lexaurin několik týdnů, než zaberou AD, určitě návyk nebude. A jak ti ho doporučila brát doktorka? Pravidelně nebo jen v případě potřeby? Luci, neboj, spraví se to. Jestli máš ten Lexaurin u sebe, tak si ho vezmi, zkus to dýchání a uvidíš, jestli se zklidníš.

ahojky,ja taky beru k Cipralexu,kterej beru rano jeste podle potreby Xanax,nekdy mi pomůže půlka a nekdy jsem zrala na celej...jsem odpoledne a na vecer nejaka rozklepana posledni dobou,a to beru Cipralech už 3 tydny,ale je fakt že 12 dni jsem ho brala jen půlku.tak doufám že se to srovna...zatim a drzim nam vsem pesti..gabina:-))