Diskuse - Panická porucha

Míšo s AD nemusíš mít strach tak sem si rikal kdo vi jaky to nebude a ani sem o nich nevedel ze je beru proste fak pohoda a když mi po 5 ti tydnech začli najíždět tak jsem začínal pomalu žít a ne jenom přežíval .. Ted rok potom co to beru tak je mi určitě lepe než tenkrat a mužu říc že bez Ad bych to asi už nedaval ale taky jde o životní styl fak je dobry mít každy den režim fak to funguje :)

Jako ve snu, to je přesný.Já ani moc dobře nevím co je ta ataka?

A ještě k tomu režimu. Snažím se nějaký režim dodržovat, ráno si řeknu: Tak, udělám si něco dobrýho k obědu, trochu poklidím a odpoledne si zacvičím Jogu. Jenže neuběhne ani půl hodina a já opět panikařím a nic se mi nechce, takže nakonec strávím celý den tím, že se buď koukám na TV, sedím u počítače, čtu si a nebo luštím křížovky, když je dobře jdu se i projít. Navíc se k obědu odbudu rohlíkem se sýrem, pak nemám mít už 12 Kg dole...

Jo s tím spaním to znám taky jsem se těšil až pujdu spat ale tohle bohužel nezaspíš .. Ja jednoho dne už nevylez ani s postele prostě konec chtělo se mi jen umřít .. Nakonec mě naložily a odvezli doktorovi

Kolik ti je Míšo jestli se mohu zeptat ?

MÍŠO,klidně mi tykej.A jak píše Jirka,taky,jsem jednou nevylezla s postele a stal se ze mě ležák.Ted se opět pomalu snažím postavit na nohy.Jak má člověk psychické problémy,je to na nic a běh na hodně dlouhou trať.

Taky bych se nejdradši někdy z tý postele nezvedla, ale zvednu se... Je mi teprve 19 - celej život před sebou, hrůza.

Jo s tím souhlasím jeto vážně dlouhej běh

Tak to jsi mlada a smutny na tom je ze si tohle vek nevybírá .. Ale držím vám všem palce at je fajn :)

jj život je někdy moc složitej .. A neboj určitě se ti to splní :) musíš si věřit :) .. Nemáš FB?

Já si věřim, ale je to fakt těžký... Mám :-)

Tak kdyby cokoliv nejakej problem i radu tak muzes napsat :) .. Tedy jestli máš zájem ;)

To by bylo super, vážím si toho! :-)

mě ten email nejde tak normálně Jiří Srba :)

Prasky jsem nikdy nebral a udelam vse, abych nemusel. Mozna tezsi, mozna ne, ale cil je stejny. Chci byt zase uplne vporadku a pujdu pres cokoliv. At se mi taji dech, at se mi mota hlava. Defakto jsem rad, ze se mi to stalo a mam PP. Donutila me zmenit zivotni styl. Zmenit zivotospravu a delat neco vic pro zdravi. Hledam v tom pozitivni a verim, ze to jednou uplne prekonam. Jednou se probudim a bude vse pryc a uz se to nikdy nevrati. Vsechno ma sve duvody a i PP ma cloveka upozornit, ze neco dela spatne a ma se zamyslet co pro sebe muze udelat. A treba prave boj s PP je neco co ma cloveku napomoci.