Diskuse - Deprese

Pravá deprese vyvolává trvalý smutek a pesimismus, úzkost, beznaděj ovlivňuje tak naše chování a také náš fyzický stav, tedy můžeme vnímat i srdce. Je důležité naučit se stresové situace zvládat. Někdy nám můžou chybět některé nutriční látky pro tělo a mozek např.: draslík, hořčík, inositol, vápník, zinek, vitamíny B6 a vitamín C. Někdy stačí láskyplné slovo a může se nám být najednou zcela jinak.

Je dobré si uvědomit, že každá chemická látka, ač se jedná o lék, nás naruší z jiné strany, při nejlepším, pokud lék není návykový. Proto je vždy vhodné, najít alternativní metodu, která nám pomůže ale nenaruší jinak!!!

Mám panickou úzkost už 20 let,objevila se po porodu.Běhala jsem psychiatrech a hledala pomoc.Nikdy jsem však nenašla příčinu.Ani léčitelé nepomohli,ani kineziologie,homeopatie.Tak se trápím dál.Omdlívací stavy a strach mě provází neustále.To mě ani život nebaví,nedá se to vydržet.Takový život je živoření.čekám až se někde vyvrátím.Neporadí prosím někdo jak by mi bylo pomoci?Léky jso svinstvo,užívám jen defobin jako SOS prášek.

Na depresi je nejlepší láska a sex.Jenže kde je sebrat,v tom je ten problém.Milovaní lidé,kteří prožívají krásný láskyplný sex většinou depresí netrpí....

Souhlas ale nejsou lidi taky mi to moc schazi a pokud delas psichycky tezkou praci tak te deprese nemine je to jen otazka casu kdo v teto hnusny dobe nema depresi?Tlaci nas do neceho co vubec nechceme a jak dlouho to asi vydrzime pokud se opravdu dostavi je opravdu nutna lekarska pece nejaka Trezalka to opravdu nespravi ja sam sem si to prosel faze jedna:zacal sem denne chlastat,faze dve lezis cumis do zdi nic te nezajima tak sem skoncil v na psychyatrii v Brne v Bohunicich pochopil sem ze se z toho sam nedostanu a dobre sem udelal moderni antydepresiva jsou na bazi serotoninu krery vbuzuji stav prijemna bohuzel jsou dost navykovy tak ze odebirat postupne dostal sem se z toho a nerad na to obdobi spominam bohuzel sem prepinal sve sily dnes beru pouze to na co stacim nechci tam skoncit znovu,ale ta laska? Ta mne hodne schazi je mi hodne smutno ale kde ji hledat.

Souhlas ale nejsou lidi taky mi to moc schazi a pokud delas psichycky tezkou praci tak te deprese nemine je to jen otazka casu kdo v teto hnusny dobe nema depresi?Tlaci nas do neceho co vubec nechceme a jak dlouho to asi vydrzime pokud se opravdu dostavi je opravdu nutna lekarska pece nejaka Trezalka to opravdu nespravi ja sam sem si to prosel faze jedna:zacal sem denne chlastat,faze dve lezis cumis do zdi nic te nezajima tak sem skoncil v na psychyatrii v Brne v Bohunicich pochopil sem ze se z toho sam nedostanu a dobre sem udelal moderni antydepresiva jsou na bazi serotoninu krery vbuzuji stav prijemna bohuzel jsou dost navykovy tak ze odebirat postupne dostal sem se z toho a nerad na to obdobi spominam bohuzel sem prepinal sve sily dnes beru pouze to na co stacim nechci tam skoncit znovu,ale ta laska? Ta mne hodne schazi je mi hodne smutno ale kde ji hledat.

Neboj ono to určitě přijde.Láska přichází sama a nečekaně.Asi je dobré snažit se tolik neočekávat a netrápit se věcma co se nedají změnit.Psychika je hrozně křehká věc a těžko se napravuje.tak si musí člověk den co den dávat pozor na to jak se cítí,aby to někam nesklouzlo,odkud už není návratu.Hodně štěstí a kašli na lidi.Člověk se musí učit být silný,protože to nepřichází samo,ale tréningem.Nesmí nikdy dovolit,aby se ho jednání druhých příliš dotýkalo.ahoj

Ahoj. Láska ti nepomůže. Možná si pár dní připadáš šťastnej, ale tahle euforie po chvíli přejde.. Já jsem teď "šťastná", teda měla bych být.. Je to zvláštní.. vždycky, když prožívám krásný okamžiky s lidmi, který mám ráda, jsem na krásným místě, nic mi nechybí a všechno je ok, tak si najednou uvědomím, že všichni ti lidé, které mám tak ráada, jsou mi tak strašně vzdálení, strašně jim závidím, závidím všem, že jsou šťastní a a nesnáším se za to. Základní problém jsem já a to co je v mý hlavě a žádný fyzický předmět nebo člověk neovlivní tenhle můj hnusnej pocit.. nenávidím se za to jak se cítím. Nechci se takhle cítit.S přítelem i bez něj je to téměř to samé.. on se mě nevědomky akorád snaží udržet nohama na zemi, tak nějak mě to nutí přemýšlet reálně, když vím, že on to takhle chce.. asi mi to pomáhá, ale stejně je to odporný, ..
Láska nepomůže každému, je to individuální.. toť vše, co jsem chtěla říct..

promiň, nechtěla jsem být hrubá..

Kdo nemá depresi? Ten, kdo si umí udělat pořádek ve svém vlastním nitru. Kdo umí správně vyhodnotit situaci a nepouští se zbytečně na tenký led. Bere si jen tolik na svá bedra, kolik sám unese. Nezabývá se maličkostmi a řeší věci, tak jak příjdou. Je spoustu chytrých knih, jen jít do knihkupectví a nahodit téma... Ale určitě vyhledat pomoc, když jí potřebujeme. Vše je jen v nás. Hezký den všem!

Ahoj,tak si tady čtu a trochu mě uklidnilo,že nejsem sama s mými stavy a pocity...byla jsem vždy naprosto klidný člověk a zničeho nic se u mě objevily pocity úzkosti,smutku a strachu...před dvěma lety se mi objesil otec..matka se z toho zhroutila takže jsem ji psychicky podporovala...já to celkem zvladal a ted z ničeho nic se u mě začal projevovat strach ze smrti,z nemoci,z toho,ze se mi něco stane a že tady přítele nechám samého,pocit strachu z nejistoty a hlavně z toho,že se z toho zblázním....mám pocit,že už mě nic netěší a že ziji jen ve smutku...k psychiatrovi jít nechci (nechci vypadat jako blázen),ale uvažovala jsem alespoň o psychologovi..tak nevím

Souhlasím s Vámi mám úplně stejné kušenosti. Nevím jak vy ale mě manžela celá rodina ještě více potápěla dolů.Snad jen ty děti mi pomohli.

Světlo, myslím, že většinu podceňuješ!

Pokud potrebujete presnejsi odpoved, prectete si prispevek:
Re:laska Jup, 16.9.2006 18:21

mě trvalo spoustu let než jsem pochopil a překonal stud a bohužel stigma ve společnosti ke klinickým depresím- prostě je to jako jakákoli jiná nemoc - nikdo neví odkud se vzala, jaký má účel, co má řešit, je tady a bohužel si myslím , že je málo vůle ve společnosti ji více řešit - já dávám příklad kolik je např. druhů zubních past a to si myslím že zubní kaz zas není taková d**ilní věc, bohužel deprese je v současnosti mimo zájem společnosti - hledej co je pro tebe nejlepší - určitě najdeš, přeji mnoho štěstí - majkl