Diskuse - Jak zhubnout o 5 až 8 kilo?

Je to pořád dokola ale stále to platí.Zelenina,ovoce,malé přílohy,netučná jídla,vynechat smažené a solené.Hlavně pít a hýbat se.Po l8.hod.lehká jídla a min.sladkostí.Hodně štěstí a pevné vůle,ta je hodně důležitá.Všechno je v hlavě,hlavně netlačit na pilu.

Zdravím,moje kolegyně se snažila po porodu zhubnout a nedařilo se jí to, já sama měla nějaké zdravotní problémy, a proto mě zaujala spolupráce s českou firmou zabývající se bylinnými produkty. Za několik dní se mi ulevilo a problémy pomalu ustaly a kolegyně zhubla za půl roku 17kg,tyto bylinky jsou pěstovány a produkty z nich vyráběny tady u nás v našem klimatu, aby byly co nejbližší našemu tělu a měly na něj požadované účinky, vše spočívá v čínské medicíně, která je úspěšná po celém světe, takže pokud byste si chtěli pročíst o bylinkách a jak to vše funguje apod. Pošlu Vám odkaz mejlíkem. Můj mail je KatyPecinkova@sezn am. cz

chtela bych zhubnout za tyden alespon 4 kg ,ale newim jak na to

najdite si recept aby ste kazdy den jedla neco zdrave a ziadne maso.

nejist sladky

Děláš si legraci?

Zuzko.. já si myslím, že bys neměla lpět na tom kolik ukazuje váha, jelikož nejlepší výsledek je ten, když se vejdeš do svých starších věcí, kterých ti bylo líto vyhodit, ale nevejdeš se do nich, já to měla se spoustou ryflí a sukní, konečně můžu vyndat své skoro nové ryfle, které jsem musela odložit, jelikož my byly na stehnech narvaný.. a jen díky metodě řízené počítač nebo -li bailine.. zkus to .. je to super.. já jsem dojížděla do Prahy.. ale konečně to otevřeli i v ústí.. takže z teplic to mám kousek.. jsou super výsledky starají se o mě jako v bavlnce..pomohli s jídelníčkem..doporučuji všem, kteří nemůžou cvičit, nebo cvičili a nic.

Ne není to pravda ma se hjíst 5 krát deně a malě porce ma se cvičit na rotopedu aspon 10 minut až 15 minut. A vodu s citronem zkuste držet dietu 1 měsíc a 18 dní .

Ne není to pravda ma se hjíst 5 krát deně a malě porce ma se cvičit na rotopedu aspon 10 minut až 15 minut. A vodu s citronem zkuste držet dietu 1 měsíc a 18 dní .

Nauč se napřed psát a potom někomu rad,ta tvá rádoby dieta je akorát na houby asi poní tak krásně píšeš.

poradim ti jak zhubnout a vycistit tělo...tvigi@centrum.cz

nejíst mi příjde hloupé..možná člověk něco zhubne, ale bývá mu vícekrát špatně (než člověku, který jí) a ze začátku možná to kilo shodí, ale po čase to v podstatě výjde na stejno, jakoby ste jedli akoráts větším trápením a bolestí....ale toto je má teorie,proto ji nikdo nemusí brát vážně...

..vážení dealeři,toto je diskuze o hubnutí a ne reklamní plocha pro vás,ale vám je to asi jedno,hlavně,že se někdo chytí.

Ahojky, chtěla jsem se zeptat někoho, kdo máte zkušenosti s nějakou dietou,a by jste mi pomohli a poradili, jak mám zhubnout za 6 - 7 měsíců 15kg? Jestli máte nějaký jídelníček, budu ráda, když mi ho napíšete... Neuznávám léky na hubnutí.
Díky moc.

nejedz od 17,00 hod popoludní a výsledok uvidíš o pár dní. Potravu môžeš prijímať do 17-tej aj sladké a výdatné jedlá, ale po 17,00 hod. žiadne jedlo

Mária