Diskuse - Jak zhubnout do jara?
Lenka, 20.10.2015 12:34:02, IP: ***.***.181.163, #197012
Jestli náhodou nemyslíte proteinovou dietu, kde je minimum sacharidů a různě je "vlníte", tak po této dietě je velký jojo efekt a je vhodná tak pro kulturisty před soutěží... :) Myslím, že je lepší si nechat udělat jídelníček na míru a cvičit :)
Majka, 26.10.2015 19:37:59, IP: ***.***.8.196, #197148
Tak nejlepší je se poradit například s trenérem nebo poradcem a permanentka do fitness, kde vás naučí cvičit a zhubnete a zpevníte. Navíc jsou různé příspevky na prevenci od pojišťovny
Pavla, 28.10.2015 19:20:04, IP: ***.***.230.5, #197189
Holky jedině, pohyb a strava. A kdo říká, že to na něj nefunguje, tak to nikdy nezkoušel a neví o čem mluví...
Marek, 30.10.2015 17:26:40, IP: ***.***.95.206, #197227
Zhubnout se dá snad všemi způsoby. Jde jen o to, jestli si chcete novou váhu udržet nebo mít jojo efekt... Podle toho je výběr diety. Jinak se to říct nedá. Hladovka nebo mini porce = jojo efekt
Hanka, 30.10.2015 21:03:18, IP: ***.***.58.138, #197230
Zhubnou trvale se dá pouze pohybem + změnou stravy. Diety nejsou nutné.
Irena, 02.11.2015 9:28:30, IP: ***.***.105.116, #197259
Zhubnout je vždy těžké, nejhorší je vydržet. Nejlepší je motivace silná nebo partner, který do toho půjde s vámi.
Petra, 28.01.2016 11:15:32, IP: ***.***.56.44, #198498
I když do jara už to nejspíš nestihnu. Máte nějakou radu, jak zhubnout do léta? Pomáhají třeba nějaké doplňky stravy? Xl-S medical, slimax, nějaké koktejly, chilli burner???
Haničunka, 29.01.2016 8:49:02, IP: ***.***.226.236, #198504
No nevím, jak někomu jinému, ale mě nikdy moc doplňky stravy nepomohly. Ale je možné, že je to mým metabolickým systémem. Zkoušela jsem Carniform, chili burner, chlorellu, guaranu, colafit slim. Slimax je ale pravda, že jsem nezkoušela.
Roman, 29.01.2016 9:56:27, IP: ***.***.130.105, #198505
Tak co jste čekaly? Ono to není tak jednoduché, abyste braly jen nějaké prášky a díky nim zhubly. Ono to chce pohyb a vyváženou stravu. Na slimax, ale taky sám nemám názor, jen od kámošek, které ho sice vychvalují, ale sám jsem ho nezkoušel.
Amina, 24.02.2016 23:30:14, IP: ***.***.116.16, #198892
Někdy je taky dobré když se někomu těžko začíná začít s dietou a potom už vytrvat. Já tři týdny držela ketofitovou dietu, zhubla jsem skoro 6 kilo a když člověk vidí brzo výsledky lépe ho to motivuje vytrvat.
Ami2, 24.02.2016 23:31:36, IP: ***.***.116.16, #198893
Někdy je taky dobré když se někomu těžko začíná začít s dietou a potom už vytrvat. Já tři týdny držela ketofitovou dietu, zhubla jsem skoro 6 kilo a když člověk vidí brzo výsledky lépe ho to motivuje vytrvat.
Michala, 16.05.2016 13:53:51, IP: ***.***.91.165, #200175
Nejsem zastáncem diet, na doporučení kolegyně z práce jsem zkusila objednat z czlekarna.cz
ona je s ním spokojená, já jsem teprvne v pulce užívání.
Barbora, 26.05.2016 12:12:01, IP: ***.***.13.114, #200348
Dobrý den,
přirozenou cestou podpory hubnutí a to bez nutnosti změny jídelníčku zaručeně funguje křemelina. Doporučuji!!! :o)
Radka, 08.06.2017 9:08:46, IP: ***.***.225.18, #207071
změna stravy, pohyb, odpocinek...je to jednoduchy...
Ella, 24.09.2017 13:34:40, IP: ***.***.70.226, #211013
Dobrý den, prosím o info a o radu... Chci zhubnout, moje váha už mi dělá i zdravotní problémy... Jak na hubnutí, co je nejlepší způsob? Děkuji za každou radu a tip!
| Předchozí | 1 .. 45678910 | Následující |
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jarek
30.4.19:24
33 reakcí
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Olina
30.4.13:20
15 reakcí
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Daniel
29.4.21:47
3 reakcí
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Lída
29.4.21:03
5 reakcí
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
Anna
