Diskuse - Jak zhubnout do jara?

too co psala irma tak to je pravda stim pitnym rezimem ??chtela bych to taky vyzkouset

Já sem den ode dne tlusci...Je mi 15 let a vážim skoro 80kg....Poradte mi prosim jak mám schodit pár kil...Jsem strašně líná a nějak mi nejde schodit...Prosím poradte mi jak mám zhubnout ,alespon pár kil....Moc vám děkuju

V Brně asi Bikram joga není že?Nebo ví někdo kde? napište mi prosím:k.slavickova@volny.cz

at jsem hledala jsk jsem hledala, v Brně opravdu tato supr joga není. Když jsem pracovala v Praze, chodila jsem na ní, je supr. Ale ted jsem v Brně a mám stejný problém jako ty....

kauvfizcg euxygzj xbyoj vycgbefs jgdvarxkh wxbg megjyus

Jak zhubnout do jara?na to je jediný lél-nežrat a cvičit :D..a kila jsou dole!!!

ty stránky nefungujou frajerko!!!!

To já už měsíc držím dietu. Jím míň, sladký vůbec nejím, ale hodně zobu... Třeba jdu a vezmu si trochu musli do pusy a dělám to docela často, takhle se mě doplní chutě a není pro mě problém držet dietu:) A k tomu každý den jezdím 40min na kole, a za měsíc mám o 4 kila míň... Dělalo mi strašný problém shodit na zadku a stehnech a s týmkolem jako první šli dolů zadek a stehna:) DOPORUČUJI! Hlavní je sport a omezit jídlo...

velký zadek? ty ho máš přímo obrovský!!! sry ale kdybys nejedla každou přestávku ve škole twix,mars a jiné kalorické sušenky určitě by jsi aspon o neco zhubla.hezký den

Blbečku

já to také zkoušela a trošku sem zhubla a s přítelem nás to baví také doporučuji zkusit!!!

Když já sem hctěla zhubnouo alespoň 5 kg (prozatím).Tak sem vyzkoušela dvakrát v týdnu cvičit bříško a stehna.Trošku to pomáhalo a tak sem k tomu ještě přidala že 3 týdny budu jíst jenom zeleninu a ovoce a když sem dostala chuť na něco hodně dobrýho tak sem zašla do zdravý výživy i jsem se tam z někym poradila.A k obědu mi i něco poradili no a za ty 3 týdny sem zhubla dokonce 7 kg a byla sem v poho takže teď si to dám jednoou za 4 měsíce a mám zase tu váhu co sem chtěla :-)

Myslíte ten sex jak se zmiňuje inka?

Ano! Zapoměla sem to tam napsat pardon ale myslela sem sex.

ahojky moc bych chtela zhubnout asi tak 30 kg je mi 12 let merim 160 cm a vazim 60 kg prosim poradte mi dekuji moc