Diskuse - Kouření

já kouřila od patnácti posledních dvacet let, posledních asi deset i dvě krabky denně. Kamarádka má rakovinu plic, chodí na chemoterapii a tak mi přestalo úplně chutnat. Jednu dobu jsem chtěla přestat, ale nezvládala jsem to, když jsem viděla ty nápisy na krabičkách, tak jsem brečela a nevěděla jak z toho ven, tou dobou jsem si cigarety přendavala do obálky, abych to nemusela číst. Bez champixu by jsem skončila ve cvokhausu.

je mi lito sze stim nemuzes prestat ale ja mam ten stejny prolem. nezkousela sem sice zadyn naplasti ani zvykacky, ale mela sem spoustu moznosti. kdyz jedu pryc nebo sem nemocna tak nemuzu kourit nebo by s emi udelalo jeste hure. takhle uz sem mela strasne moc moznosti stim seknout.. ale pokazde, kdyz sem se vratila zpet odkad pochazim tak sem zacala nanovo.. proto bych ti poradi pokus se nekam odjed kde budes moct zacit znava. a potom zalezi jen na tvy silny vuly, aby ti pomohla prestat.. zmena mista ti pomuze uz tim ze to tam ptreba nemaji lidi radi a silna vule ti ukaze jestli muzes delat i jiny veci na ktery si treba nikdy napomyslela

kourenije s**cka at radsi holky kourej c**aky to je lepsi...

Ahoj všem, taky sem tam kouřím, vždycky přestanu na rok nebo na pár měsíců a pak zase začnu. Vadí mi, že kouřím, ale zároveň mě to i docela baví, protože si u toho v práci odpočinu a navíc se tak i dobře drží dieta... Proč je sakra kouření nezdravé...??? Jinak by mě nenutilo nic přestat, vážně mě to teď momentálně baví... to je hrůůůza, co...???

Tak jsem se tam chtěla podívat (trochu zpožení, vim). Ale je to jenom pro odborníky....

to ti teda vopravdu trvalo hodně dlouho. Jestli do toho chceš fakt kopnout. zajdi si do poradny, tam to s tebou budou probírat, budeš pod dohledem a tak. Určitě ten výsledek bude pravděpodobnější.Taky ta podpora od kolegů odvykačů dá hodně.A jestli ti napíšou champix z poradny,tak dostaneš nějaký prašuje od pojišťovny.

Ahoj. Zajímá mě kolik stojí ten prášek na odvykání kouření champix. A četla jsem, že něco připlácí pojišťovna, je to pravda?

Milo, ty léky ti může předepsat tvůj obvodní lékař, stojí na měsíc necelé dva tisíce korun a léčba probíhá ideálně 12 týdnů, takže dohromady je to 6 000. Pojišťovna přispívá různou částkou podle toho, co je to za pojišťovnu. Ale co já vím, tak všechny važadují potvrzení z poradny pro odvykání kouření, že jsi opravdu kouřit přestala.

Ahoj vsem, ja jsem nikdy nekourila, ani jsem fakt nemela chut to zkusit, takze si reknete, ze to se mne to keca. Jenze ja nechci nikomu delat zadny kazani. Chci vam jen vypravet tohle:
Muj tchan od svych 17 kouril, a kouril hodne. Mne kour dost vadi a musela jsem se vzdycky dost drzet, kdyz si zapalil. Zaim je v pribuzenstvu jedina vnucka, dcera me svagrove, tak pred tou zpocatku nechtel, ale pak jsem ho videla kourit i pred ni (kourit v pritomnosti malych deti mi pripada fakt trestuhodne). Kourival, kdyz chodil do prace, a kouril, kdyz byl v duchodu, protoze jak znamo my zeny mame doma porad co delat, rozhodne i zeny v duchodu, kdyzto nekteri muzi se v duchodu nudi. Tak porad sedel u televize s cigaretou. Az mu loni udelali odber krve a nejak se jim ta krev nezamlouvala a zacali ho posilat na ruzna vysetreni, ovsem s neustalym chlacholenim, ze o nic vlastne nepujde. Ja mela sva podezreni, ale nechtela jsem nikoho desit. Po nekolika mesicich jsme doprovodili manzelovi rodice na vysledny pohovor s lekarkou. Lekarka zacala vypravet neco o predrakovinotvornem bujeni a vpodstate preventivni chemo, ale jak tak na me pomrkavala, bylo mi jasne, ze pravda bude asi dost jina. Myslela jsem, ze nam pak proste rekne, ze je to opravdovy nador a ze se bude operovat. Jenomze kdyz jsme tam pak za nekolik dni s manzelem tajne - pred jeho rodici - dosli, tak z ni bez velke pripravy vypadlo, ze uz je to nador v pokrocilem stadiu, operaci nepada v uvahu, takze chemo se bude snazit veci zbrzdit, dokud to pujde, az to nepujde, tak mu da proste morfium a pak uz bude konec tak rychly, ze nez se tchan vzpamatuje, tak uz tu nebude. Bylo to silene, na neco takoveho jsme fakt nebyli pripraveni, byla jsem v soku, ale manzel me potreboval videt silnou, tak jsem pres den brecela a vecer se snazila na manzela tvarit normalne. Nakonec jsem zacala shanet na netu, co se dalo, a nasla jsem specializovany institut, kde nakonec tchana preci jen operovali, pak musel jeste na ozarovani, ale nikdo nevi, zda a kdy se to vrati, nelze ho povazovat vylozene za vyleceneho, jenomze jestli se to vrati, tak uz bude asi zbyvat jen to morfium, protoze znovu uz se operovat neda a dalsi chemo nebo ozarovani by uz asi taky neunesl, uz tak ma ted problemy s kostma asi z toho ozarovani.
Plno lidi si mysli, ze tohle se jich netyka, ale tyka se to kazdeho, kdo kouri, i v nizsim veku a i zeny, videla jsem v nemocnici plno lidi ruzneho veku a obojiho pohlavi. Tchan jeste kdyz mu delali ta vysetreni nebyl schopen prestat kourit, az pred operaci nebo po ni toho nechal, i proto, ze byl porad doma a nemohl si to koupit. Dovedu si predstavit, ze je to silne, kdyz je na to clovek zvykly, je to navyk jak fyzicky, tak psychicky (v tom a tom okamziku mi ruka saha po cigarete), ale snazte se myslet na budoucnost a predejit utrpeni jak vasemu, tak vasich blizkych, je to opravdu strasne muset nekoho blizkeho doprovazet na onkologii a nevedet, jake jsou jeho skutecne nadeje.
Moje babicka taky kourila, malo, ale mela pevne zafixovane, ze jakmile si da kafe, tak zapali cigaretu. Bez kafe byt nemohla, delalo ji i dobre zdravotne, tak ani bez te cigarety. Az si jednou rekla od zitrka dost, no a prestala. Verim tomu, ze clovek musi prestat naraz, zadne zitra o dve min atd. tchanovi jsme kupovali lekorici a pendrek, aby si to vzal do ruky misto te cigarety a mel co "zuzlat". Nebo se zkuste informovat, existuji i bylinkove cigarety, ktere neobsahuji svinstvo, ktere je v tech normalnich. Lepsi je nekourit vubec nic, ale kdyz uz, tak ty bylinkove vas snad od rakoviny zachrani.
Ja fakt nechci kazat a strasit, spis vam chci drzet palce, at s tim dokazete prestat.
Tak hodne stesti a pevnou vuli!!

To mi může napsat jakýkoli doktor nebo musím chodit do tý poradny? Jsem z vesnice a dojíždění je děsivý problém. Ale bez prášků to nezvládnu, to mám opravdu ověřený.

Market, to jsem já taky. Do poradny jsem nejezdil a prášky mi nejenom napsala, ale i doporučila obvoďačka (před tím jsem o tom neslyšel). To když mi nařídla radikálně přestat kvůli tlaku a srdci a vůbec a já na to, že už jsem to zkoušel tolikrát, ale nic. A taky v poradně by ti sice něco přispěli od pojišťovny, ale jestli to máš dál, tak to stejně projedeš v benálu. Ale jinak ty prášky sou dobrý rohodnutí.

Ahoj. chci přestat ale máím strach z absťáků a vím že s nulovou podporou od okolí (prakticky všechno kuřáci včetně rodičů) nemám šanci. Poradíte mi kde bych našla forum odvykačů? Hledám podporu aspoň na netu.

Tělesné i psychické důsledky odvykání lze podstatně zmírnit. Lze také odstranit Psychické důlvody toho proč kouříš

vo tom sem slyšela a ještě nevím. Je to můj třetí pokus teprve a tak zatím to zkusím bez toho. Ani nevím kde se to dá sehnat. Jak vlastně ty prášky fungujou?

Pět měsíců nekouřím. Vysvětlí mě někdo proč nemám na cigaretu vůbec chut a nemám ani abstáky.Je mě 42 let a kouřila jsem asi od 17 let, 10 až 15 deně.