Diskuse - Kouření

Neexistuje rada na to, jak přestat kouřit.
Nemá cenu říkat si ,,Já přestanu..zítra, pozítří..."
Buď chcete kouřit dál a víte, že ve skutečnosti přestat nechcete..nebo si prostě řeknete, fakt s tim chci přestat ..a prostě přestanete.. bez výmluv. je to jen psychický, lidem prostě chybí vůle!!

Dobrý den, kouřím 9 let, nedávno jsem zjistila, že jsem těhotná, v tu ranu jsem nevzala cigáro do pusy a vůbec mi to nedělalo problém. Bohužel o miminko jsem záhy na to přišla a okamžitě začala zase kouřit (deprese, stres a přece jen s tím cígem se to zvládá líp). Fascinovalo mne ale, jak rychle a jak radikálně jsem byla schopná přestat kouřit.

Hi, my name is Mie9OuMie9Ou, and this my favorite <b>milf hunter</b> links:


Enjoy!

odvykanikoureni.cz/diskuzni-forum

Když opravdu víš, že kouřit nechceš, a víš proč nechceš, je to celkem snadný. Kouřil jsem 35 let, tak 35 cigaret denně. V poradně mi předepsali Champix, nový lék pro zmírnění abstinenčních příznaků. Jasně, je to nepříjemný, ty první dny a týdny. Ale jsou v životě horší věci a tohle dělá člověk pro sebe. :-)

zkus si davat po půlkach a pak to omez třeba na 3-4 denne a bude to lepsí

Champix je opravdu super lék ! Dejte si do vyhledávače-champix-a klikněte na diskusi.Najdete tam odpovědi na všechny otázky a pochybnosti.Opravdu to stojí za přečtení.Na to jak umí champix pomoci není zas až tak drahý.Všem kdo chcete přestat kouřit ho doporučuji!!

Rozhodně lepší, než ty z**raný žvejkačky, chutnalo to hnusně.

Denně vykouřím zhruba 9-10 cigaret, chtěla bych přestat poraďte mi. Díky

*to majulinka*
jak dlouho kouris? vzdy to bylo 9-10 cigaret / den? kdy si zapalis? mivas rano po probuzeni chut na cigaretu?

majulinko, já zkoušel silnou vůli …. To dopadlo, no… jak to říct… pak žvejky to chutnalo, no… takže to jsem zapsal do nepoužitelné hned za silnou vůli, potom mi doktor v poradně napsal Champix, první týden jsem kouřil,chutnalo mi čím dál míň, pak jsem se do toho musel skoro nutit, tak sem si řek, že přeci nejsem blbej a rovnou s tím seknul. Nekouřím 8 týdnů (já to počítám radši na týdny, než měsíce), zbývá mi ještě měsíc s práškama a pak už nafurt nekuřák.

Jde o to, ze pro nektere lidi je drogou ne cigareta, ale ten ritual. Pokud je nekdo zavisly na nikotinu/+ dalsi svinstvo/, Champix mu pomuze. Pokud je ale zavisly na ritualu, pomuze mu jen vule plus zmena ritualu ;)

svatá pravda, mně champix taky pomohl, problém byl potom v práci, když všichni dávali kafíčko a cigárko, připadala jsem si odstrčená… Ale v průběhu pár týdnů jsem zjistila, že je tam početnější skupina nekuřáků, spojila se s nimi, vlastně výborná změna…a šéf je nekuřák, tak to ohodnostil pozitivně...třeba ještě díky nekouření udělám kariéru.

Přidávám se, nebýt champixu, teď na Nový rok si zase marně slibuju, že s tím definitivně seknu a zase bych si připadala za pár dní jako pitomec. Takhle jsem to zvládla bez velkých emocí na podzim a teď si můžu předesevzít něco zajímavějšího. Držím palce všem.

Ahoj, kamarádka mi včera volala, že je možné nechat si část plateb za champix proplatit pojišťovnou - nemůže si vzpomenout, kde vlastně na tu informaci přišla. Nevíte náhodou někdo, jak to je?