Filosofie zdraví

Líbí se Vám AbecedaZdraví.cz? Pokud ano, nominujte nás v anketě Křišťálová Lupa 2006. V anketě soutěží internetové projekty, nominované čtenáři serveru Lupa.cz. Projekty čtenáři do jednotlivých kategorií nejprve nominují a poté svým hlasováním určí pořadí pěti nejčastěji nominovaných.

Kvalitní spánek a vhodný odpočinek jsou nezbytnou podmínkou pro udržení duševního i tělesného zdraví. Mnoho lidí na to v posledních letech zapomínalo. Někteří skončili v ordinacích psychiatrů, jiní se zatím jen nedokáží soustředit na svou práci. Nejtragičtěji dopadli ti, kdo následkem mikrospánku pramenícího z dlouhodobé únavy havarovali v autě.

Vážení čtenáři serveru AbecedaZdraví.cz. Připravili jsme pro Vás novinku - online poradny předních specialistu v oblastech: homeopatie, hubnutí, kineziologie, oční poradnu a poradnu přírodního léčitele. Níže jsou odkazy na jednotlivé poradny, kde se můžete zeptat a odpověď očekávat během několika dní.

1. Rádio a otevřené okno zabrání mikrospánku při řízení auta
Spolehnout se na to nemůžete. Cítíte-li se ospalí, zastavte, skloňte sedadlo a dopřejte si 15 až 45 minut krátkého spánku. Pomohou i kofeinové nápoje, ale jen na krátkou dobu. Navíc se jejich vliv projeví až po půlhodině. Nejlepší prevencí mikrospánku je dostatečný noční odpočinek před delší jízdou.

Vážení přátelé,v naší zemi stojíme na počátku trendu, který měl kdysi kdesi svůj počátek. V historii lidstva byla jediným farmaceutickým gigantem příroda sama a zdraví (jak tvrdila slavná bylinkářka Marie Treben) pocházelo pouze z „Boží lékárny“. Naše síla a výjimečnost je v tom, že přicházíme s tím, co ke zdraví lidstva sloužilo od stvoření světa.

Krátké zastavení nad příčinami nemocí z pohledu celostní medicíny. Vidíme je v nedostatečné výživě, otravě jedovatými látkami, negativním myšlením- záporným stavem mysli a v dědičnosti. První dvě příčiny můžeme změnit stravou. Zvýšenou konzumací přírodních potravin ve vyrovnaném stravovacím režimu a vhodně doplňovanou výživovými prvky tak, aby přesně vyhovovaly potřebám jedince.

Víte kolik lidí v České republice trpí cukrovkou? Více než 700 tisíc, přičemž v naprosté většině jde o diabetes druhého typu, jejíž vznik se dá ovlivnit životním stylem. „Ročně lékaři diagnostikují 50 tisíc nových případů nemoci a ročně 30 tisíc lidí s cukrovkou zemře na různé zdravotní komplikace, takže počet nemocných se každoročně zvyšuje o dvacet tisíc,“ vyčíslil internista Milan Kvapil z pražské nemocnice v Motole, předseda České diabetologické společnosti.

Naše genetická informace je již značně poškozená, neboť díky svému komfortu a pohodlnosti jsme stále častěji nachlazení a trpíme mnoha zbytečnými tzv. „cilivizačními“ chorobami. Nabízím vám několik tipů jak přirozeně zvýšit svou obranyschopnosti a posílit imunitní systém.

Každý člověk je jedinečný a jeho tělo potřebuje odlišné přístupy než je tomu u jiných jedinců. Pro někoho může být zdravé, když bude potraviny kombinovat, pro někoho jiného, když bude držet chudé, syrové diety apod.

Je to každý rok stejné. Po dlouhé zimě přichází předjaří a po něm jaro s typickou jarní únavou. Kde však je základ tohoto, každé jaro se opakujícího, procesu? No přirozeně, že v řádu našeho těla a matky přírody z níž jsme vznikly a kterou, až se usilovně snažíme, nikdy nezapřeme.