Diskuse - Vyhřezlá ploténka

Je mi 27 a jsem měsíc a půl po operaci a děkuji bohu, že jsem na ni šla, í když jsem se toho neskutečně bála. Předtím 3 měsíce v ohromnych bolestech kdy jsem nemohl a nic sedět, stát byla jsem bolesti vybočená na levou stranu a bolest vystřelovala do levé nohy. Vyhrát jsem měla 10 mm L4/5 + mám ještě 2 špatně plotenky nad a pod tou opětovnou, ale to se mi prý srovná cvičením... každopádně byla jsem operovaná v Olomouci úžasným panem docentem Krahulíkem operace trvala asi hodinku poté 6 týdnů nesedat opatrně vstávat z postele "přes" ruku vše vam ukáží v nemocnici jemně cvičit v leže. Vše se dá vydržet bolest okamžitě po operaci ustoupila bolelo je to operované místo, což je logické.... nyní už opět normálně funguji bolest žádná, docházím na rehabilitace a dávám na sebe větší pozor, žádné rotační pohyby, cukavé pohyby, zvedání těžkého.. ještě mě čekají lázně, ale mohu říci, že operace byla to jediné co mě zachránilo....kolotoč obstřiků, kapaček a léků mi ani na chvíli nepomohl až samotná operace . Takže za mne rozhodně ano a pokud máte možnost tak přímo do olomouce u mě 100%spokojenost

(N)

Zdravim.Mě pomáhají přesličkové sedací koupele,přesličkové záparné obklady a cvičení.Nemohl jsem sedět ani chodit,bolest celého lýtka,nohu jsem tahal za sebou.Začal jsem praktikovat sedací koupele z přesličky a kostivalu,po 2 dnech mužu sedět,lýtko nebolí,nohu za sebou netahám a cítím se lépe.Doporučuji knihu od Marie Treben-Moje léčivé rostliny.Ale jenom koupele nepomužou,musí se cvičit a cvičit a cvičit.

Mirku, ktery byl na Ukrajine u Danilova, muzem se domluvit na telefonatu nebo jinem kontaktu? Cetla jsem tu knihu Danilova a odmitli mne tam protoze uz jsem po operaci, chci se uzdravit metodou vertebrologa, prosim napis co to je za princip. Dekuji.

Pro Marinu: mě taky nevzaly a přitom mám tech plotýnek docela dost na páteři špatných...prý to nemám tak hrozné a jejich léčbu nepotřebuji. a vy to máte v jakém stavu?

V srpnu jsem si nechala aplikovat Discogel do L5/S1 + ozón=35 000kč.Výhřez ploténky 10 mm.Z toho 6mm před 4-mi roky, zbytek letos. Výsledek-bolesti,pálení,tlak do kolen,pocit "jakoby hnisání"v nohách, bocích.Tento zákrok je na malé výhřezy a ne zastaralé a tak velké.Na opakované konstatování, že gel je agresivní -mírně řečeno, jsem si stokrát vzpomněla. Zatím čtvrtý měsíc marodím a střídavě cvičím dokud mě to nesejme. Přeju všem plotýnkářům lepší rok, než jsem měla já.

V srpnu jsem si nechala aplikovat Discogel do L5/S1 + ozón=35 000kč.Výhřez ploténky 10 mm.Z toho 6mm před 4-mi roky, zbytek letos. Výsledek-bolesti,pálení,tlak do kolen,pocit "jakoby hnisání"v nohách, bocích.Tento zákrok je na malé výhřezy a ne zastaralé a tak velké.Na opakované konstatování, že gel je agresivní -mírně řečeno, jsem si stokrát vzpomněla. Zatím čtvrtý měsíc marodím a střídavě cvičím dokud mě to nesejme. Přeju všem plotýnkářům lepší rok, než jsem měla já.

V srpnu jsem si nechala aplikovat Discogel do L5/S1 + ozón=35 000kč.Výhřez ploténky 10 mm.Z toho 6mm před 4-mi roky, zbytek letos. Výsledek-bolesti,pálení,tlak do kolen,pocit "jakoby hnisání"v nohách, bocích.Tento zákrok je na malé výhřezy a ne zastaralé a tak velké.Na opakované konstatování, že gel je agresivní -mírně řečeno, jsem si stokrát vzpomněla. Zatím čtvrtý měsíc marodím a střídavě cvičím dokud mě to nesejme. Přeju všem plotýnkářům lepší rok, než jsem měla já.

Pro Zare a ostatni plotenkare: Jak tak chodim po fyzio , rehab a neurologech tak stale jsem vice presvedcena - nenechat si do patere zasahovat, zadne gely, ozony a operace jen kdyz hrozi ochrnuti. A pozor cviceni co by tu pater natahovala nebo ohybala - ulevi na chvilku pak to bude jeste horsi. Chce to hodne prirozeny pohyb - chuze, nesedet u pc, netahat tezke veci, nespat na brise s otocenou hlavou ani na boku jen s dobrym polstarem. Kvalitni fyzioterapeut ne zadna slecna/pani po kurzu MKenzie, Vojtovy metody Dornovky Smisky atd - jsou to jen docasne ulevujici veci. Osobne myslim ze cvicenim se odvede pozornost ale problem se nevyresi. Klicove je upravit rezim a cekat mesice az se to zklidni a pateri se ulevi. Treba budete mit stesti.

je to chlamydioza :-)

pro marinu: máte kontakt na toho Slováka? me cvičení vůbec nepomáhají :-(

pro Zare87 stále čekám na kontakt, je to přes velmi vzdálenou osobu tak si neroufám tlačit. Jinak co mohu poradit - suche teplo na bolavá místa prohřát 5 minut + mast traumaplant cca 2x denně vmasírovat a procházky s hůlkama aspon 30 min denně. Cvičení pokud nepomáhá nebo dokonce zhoršují potíže bych vynechala, event. změňte fyzioterapeuta, má rada: holky a ženské nebrat, žádné manévry jen měkké techniky + masáže, varujte se jakéhokoli naprávování a hlavně si nenechte sahat na hlavu a točít s hlavou. Dejte tomu tento režim aspoň na měsíc-dva. Nepřetěžujte páteř nechoďte do práce a zkuste relaxovat jak jen to půjde a furt měnit polohy, spíš přes den pohyb abyste se v noci vyspala také prášky radši nebrat. Ale hlavně - nenechte si do páteře nic dávát prosím, dokud Vám neurochirurg nenařídí operaci befelem, držím palce určo napíši až budu vědět ... U mne je to malinko lepší ale jen za cenu totální změny režimu v tomhle duchu co jsem popsala

Od kvetna 2017 vyhrezla plotenka L5/S1 o 11 mm. Hnali me na operaci s tim ze jina sance u takhle masivniho vyhrezu neni. Nastup zacatkem zari do FN Motol. V den operace jsem si to rozmyslel (videl jsem tam vetsinu pacientu po reoperacich a s bolestmi, od kterych jim operace nepomohla). O rijna 2017 rehabilitace v Reh.nemocnici Beroun a domaci intensivni cviceni. Vcera kontrolni MR a vyhrez je pryc!! Takze - jde to resit i bez operace. Nemusi se to sice podarit kazdemu, ale kdyz maknete, vyhnete se zelezu na pateri a cvicenim navic posilite jak telo tak i odhodlanost to prekonat. Budu cvicit samozrejme dal a budu se vice hlidat. Preji vam vsem hodne stesti a drzim palce at se vam to podari. Operace je mozna vzdy a neni to prvni moznost. Je to ta posledni moznost. ;)

(Y) chlamydie :-)

Petře 11mm je opravdu hodně,musel jsi se určitě hodně snažit,je to obdivuhodné. Já taky vím,že to jde,že je to hlavně o vlastní snaze,ale člověk musí znát ty správné cviky. Jak cvičíš ty,dá se to nějak popsat? Určitě by to lidi zajímalo.