Diskuse - Vyhřezlá ploténka

Mám výhřez ploténky L5/S1 5mm, a pomohla mi ozonoterapie a pravidelné cvičení na míči. Potom je důležité dostat do sebe hodně vápníku, který je taky důležitý na tyto potíže. A potom ještě masáže hlavně baňkování, a také dobře zabírá Koňská mast, která mimo jiné obsahuje léčivý kostival. Jinak žádný doktor ani fyzioterapeut nedostane ploténku zpět, je to holej nesmysl l!!

Díky za vaše doporučení.

Ahoj frrr,o metodě kterou popisuješ jsem taky slyšel,že je dobrá,ale taky ne vždycky pomůže,navíc je daleko jednoduší a šetrnější pro tělo zákrok dobrého chiropraktika,ale těch je u nás zoufale málo,mě vrátil takoví člověk hned 2 během týdne a od té doby mám pokoj.

ahoj-dobrý den, před Vánocemi mi vyletěly 2 ploténky L5/S1 a ještě jedna asi 7mm ukázalo CT, dostávám kapačky proti bolesti a silné léky, bolesti mi střílí do kyčlí a jedné nohy, tiu mám jakoby nebyla moje, ze zadu je úplně necitlivá. Doktoři zatím nesměřují k žádnému řešení, ale já bych chtěla vědět co dál. Ráda bych aby mi někdo na fyzio ukázal cvuiky, abych mohla správně cvičit a taky ta moje neuroložka stojí za houby, chtěla bych nějakou jinou, takle mě nikam neposlala, nechtěla mi ani udělat CT. jsem z Prostějova, neznáte někoho v okolí? díky

Ahoj Carry,dobry cviky tě může naučit jeden pán s Olomouce,tedy pokud ti nebude vadit,že to není doktor s diplomem,nech tu na sebe nějaký kontakt a já se ti ozvu.

Ahoj Carry,psal jsem ti na mail,ale něco je špatně,nejde ti napsat.

Dobrý den,jsem po operaci vyhřezlé plotýnky,již podruhé,Mám nárok na nějaké zdr. pomúcky?Třeba jako korzet,nástavec na wc?Děkuji Soňa

Velmi Vám děkuji moc moc..... v neděli jdu na operaci a do teď jsem četla jen vše špatné ale konečně alespoň jeden jediný který mně trochu uklidnil. DĚKUJU

odku jsi Moni,oprace pátěře není úplně ideálni řešeni,možná se toho můžeš vyhnout a být bez bolestí,jen je asi pozdě,když jdež už zítra na operaci.

vim oéčem je řeč potikam se stim už 5 rok a doktoři mi řekli že to operovat nebudou žetam je 95 % ochrnuti mam vihřez zevnitř jako na břicho vim coto je za bolest mě pomahaj od bolesti opiaty a taky akupunktura

Tak už nám ozonoterapii ve Vinohradech spoplatnili. Už to pojištovna nechce hradit, hlavně že se platí zdravotní pojištění!!! Už nevědi jak by člověka strhli z kůže. Takhle naše zdravotnictví léčí !

Dobrý den jemi 17 let a mám vyhřezlou ploténku o 7 milimetru podle cetečka a uš od 11 jezdím motokros a moc mě to baví a celkem dobrý výkony a nechi si dávat pauzu kvilu plotence a natoš kvuli tomu skončit myslíte že tomu fakt hodne vadí motokros du na kapačky do nemocnice pak budu tak dva mesíce delat náky cviky a pak začnu normálně zase jezdit řek bych že to tomu nevadi ne ? chtěl bych znát váš nazor předem děkuji

Ahoj Tomasi, no v 17 letech výhřez a ještě 7mm, to není o co stát. Chápu, že je to těžké rozhodování, zda ukončit nebo přerušit něco, co máš rád. Nicméně jízda na motorce a ještě k tomu motokros způsobují velké otřesy na páteř...proto asi výhřez. Takže teď to raději přeruš. Kup si třezalku v oleji a masíruj si bolavé místo. Pak si kup i třezalku v kapkách a užívej ji 3xdenně...ale opravdu pravidelně. Třezalka regeneruje ploténky. Až se dostaneš z nejhorších bolestí, začni pravidelně cvičit a posilovat záda, existují speciální cviky, naučí tě je na rehabilitaci. Musíš co nejvíce udržovat zádové svaly posílené, aby ty ploténky drželi. Určitě nezačínej s ježděním dříve, než se z toho úplně dostaneš a taky vše konzultuj s dobrým neurologem. A řekni si o bederní pás, dostaneš ho na předpis, ten ti zafixuje záda. Vyhřezlá ploténka není sranda, může způsobit velké problémy až ochrnutí, tak to nepodceňuj. Existují i fyzioterapeutické metody, které pomáhají... jako je baňkování nebo dornova metoda. Najdeš info na netu. Tak ti přeju brzké uzdravení. Radka

...jo a měj záda trvale v suchém teple i mírné prochladnutí způsobí bolesti

Souvisí nějak podstatná nadváha se vznikem vyhřezlé ploténky?