Diskuse - Panikářky 8

Tak koukám, že se mnou nikdo dnes nekomunikuje:-((( no, kdo pozdě chodí,.....

Vám opozdilcům ještě třeba - přeji krásnou noc a VŠEM BERUŠKÁM HEZKÉ PROBUZENÍ DO NOVÉHO DNE:-)))))))) pa pa

ahoj, mohla bych se k vám přidat?trpím depresemi a úzkostmi,brala jsem coaxil, který mi nezabral a ted mám první týden zoloft, je mi špatně, pálí mě žáha, zvedá se mi pořád žaludek, měla sem první den křeče v nohou, mám střevní potíže a popravdě ty záchvaty úzkosti tu taky byly..myslíte že to tak je správně?moc vám děkuju, byla bych moc ráda, kdybyste mi napsali jak se máte vy..přeju všem hezký večer, mějte se krásně..díky

Ahojky......... když se bavíte o hubnutí, tak mě spolehlivě pomáhá uplně vysadit cukr.............nesladit čaj, nepít sladké věci, kafe bez cukru , nejíst sladkosti.....jen běžný cukr v jídle stačí ........a váha jde pomalu a jistě dolů, člověk si i odvykne od té sladké chuti........jenže to chce vydržet a to už je problém...........stačí si dát někde při posezení pivo, nebo koktail, víno a v tom už je hromada cukru ...

A na imunitu mi nejvíc zabíraly výlety......když jsem jezdila každý týden do přirody a prošla se třeba 12-15 km v každém počasí, tak jsem vůbec neměla chřipky, celý rok.....ta energie z přirody a ten pravidelný pohyb na vzduchu mi moc pomáhal.......ale to chce taky čas a lidi, co jedou s vámi a to se vždy nepovede .......:-):-)

ahojíček holky, snad to nezakřiknu, dneska je mi líp, ale včera to byla kruťárna já myslela, že se mi ta palice rozskočí!!!!! Normálně jsem usnula u nemocnice na kraji města:-((((( AJKO: před plusem jsem byla na mateřské od roku 99, předtím jsem dělala v praze, účetnictví, vedla hlavní pokladnu, fakturaci, mzdovou účetní takovej ferda mravenec, ale bavilo mi to, číslíčka to je moje. rekvalifikace byla jenom na základy pc, windows, word, excel, ale chci pokračovat dál a udělat si ten řidičák na pc, studijní materiál už mám zakoupenej, zkontaktovala jsem i paní z klubu vědy a techniky u nás, jestli něco nerozjedou, tak snad od dubna, uvidíme, dala jsem si to za cíl, sice si ten kurz budu muset zaplatit, nebo že bych se na naučila doma?????? ale jo nějaké ty moduly bych zvládla, nebo si zaplatím na kladně jenom takovou přípravu na jednotlivé moduly a bude to!!!!!!! koukám, že jsem se zase rozjela a ještě bych si chtěla zopakovat účetnictví, ale u nás na pracáku, když máš o něco zájem tak je lepší si dát pár facek, vy každej chcete rekvalifikaci ti řekne baba. LILI: mne loni touhle dobou nasadila obvoďačka zoloft taky, rovnou mi napsala dvě balení, vzala jsem jeden prášek, jak praštěná, vzala jsem druhej, nemohla jsem se postavit, rozjel se mi tep, skončila jsem na pohotovosti, závěr sinusová tachykardie, ale těch 30minut bylo krutejch, já jsem se klepala jako ratlík, takovou reakci jsem tedy nečekala, když jsem šla na obvod prášky jsem doktorce odnesla, že je nechci, že jsem myslela, že je to moje poslední hodinka, no prostě hnus.
jo a holky co se týče hubnutí před svatbou 63kg dneska 80,5kg nesladím, sladké moc nemusím a stejně nemůžu schodit ach jo:-(((((( kdo to potřebuje přibrat, já že bych mu nějaké to kilčo dala:-D
starší dcera si včera na bruslení narazila kolena tak si je tu teď nasvěcuje biolampou, experimentovala a teď pyká.............. venku je pomalu 8pod nulou a já jsem chtěla jít do města co s tím provedu??????? asi se s holkama oblíkneme a vyrazíme, manžel je v práci, jezdí celý víkend.:-((((
MARTI: co dortík už je hotovej, jestli dorazíme, od zítřka začneme s dietou, pokolikáté už????? no aspoň já

Holky, ozývám se aby jste nemyslely, že už ležím bradou hore. I když už sem pomalu nikdo ze starší party nechodí, zdravím i ty nové-Marcelu, Alku, Lili,Halinu,Peťulu atd.
Jsou to taky fajn holky. A jinak Martičku, Dianu, Jarču, Verču a občas sem nakoukne Majulka.
Holky, já jsem docela v pohodě ale stejně uvažuji, že si nasadím na léto AD, A´t si to v pohodě užiji. Trápí mě jen, že nevím jaká.Uvažovala jsem o něčem lehčím, třeba o Coaxilu ale při mém výzkumu na diskusích, jsem nenarazila na nikoho , koho by vyléčil a nemusel k němu brát občas berličky. Takže holky, jestli někdo narazí na tyto stránky a byl spokojen s Coaxilem, napište , prosím vás.
Dianko, Marti a Jari, mrzí mě , že máte zdravotní problémy. Mě se zažívání spravilo a jím už opět skoro vše.
Byla tady diskuse o hubnutí. všem můžu doporučit žlučníkovou dietu. Za měsíc a půl jsem zhubla pět kil. A taky vyloučit sladké, jak píše Halina. A hodně pohybu i ve špatném počasí, to zase na imunitu. My chodíme s manželem pěšky do práce a nachlazení se nám vyhýbá. Ať to tedy nezakřiknu. Já jsem nechytla ani tu střevní chřipku, co měla celá rodina. Pokud to tedy nebyl ten můj"žlučník", co jsem měla v prosinci.
Ještě dotaz na Verouška-občas si vezmu Atarax , půlku z 25 mg. Stačí mi to a chtěla jsem se zeptat, jestli existuje i jiná gramáž, tak jako u Lexaurinu 3 a 1,5 mg a u Neurolu 0,25 a 1 mg?? Atarax jsem zvolila, že není návykový a zajímalo by mě, jak moc se s ním můžu případně "rozmáchnout" a jestli opravdu není návykový.
Tak ještě jednou vás všechny staré a nové moc zdravím a jak bude čas, zase nakouknu. Pěknou sobotu, já jdu dnes s partou kámošů s walkin.hůlkami na výlet. Doufám , že neu mrznu, v Brně je velká kosa. Mirka

A ještě jsem chtěla zopakovat-pokud byste měly problém ys vkládáním příspěvku, tak do kolonky RE: vložte místo -panikářky 8 cokoliv jiného,. Nevím proč ale je to pak bez problémů.

Ahoj Berunky,jak jste se vyspinkaly? Já pěkně,jen mě začala k ránu chytat migréna,tak jsem si vzala Rosemig a je to lepší,i když stále mám pocit,že mi vypadne levé oko..:-) V noci se mi zdálo,že mi teče odpad od pračky...jej,jak já vytírala...:-)
Lili milá,Zoloft je výbirné AD,ale zpočátku-asi tak 2 týdny,může dělat potíže,které popisuješ.Uvidíš,že se to brzy upraví.Držím palečky!!
Mirunko,pokud vím,tak Atarax je jen v jedné gramáži,ale třeba mě Ivanka,až sem přijde opraví.A vůbec se ho neboj,on je skutečně velmi bezpečný,klidně se rozmáchni,Beruško.Atarax je také můj dobrý přítel,když se necítím dobře a dokonce ,když si ho vezmu na noc,tak i dobře spím-bez úzkostí.
Ahoj Halčo,díky za tipy,s tím slazením nápojů máš naprostou pravdu.Loni má dcerka byla trošku oplácanější a dětská lékařka mi řekla,ať jí úplně normálně a nesladíme nápoje a úplně to stačilo.
Marcelko,to tobě přeju moc úspěchů s tou rekvalifikací.To já na čísla vůbec nejsem,v tomto směru jsem úplný analfybet.Obdivuju lidi,co se vyznají ve fakturách,číslech,různých fotmulářích.To já jsem na to úplně blbá a mám k tomu i dslova odpor.Ještě že manžel je stejného zaměření jako ty,jinak by nás už oodpojili od elektiky,vody....:-)A přeju ti i mnoho zdaru při hubnutí.Vím,jak toto umí ženy velmi potrápit.pápá

Preju vsem kocickam a kotatkum hezkou sobotu. Tady, na horach nam taky chumeli, ale jsou vsichni spokojeni, protoze tu jsou lyzarske zavody. Vcera jsem mela den blbec a tak jsem sezrala celou cokoladu u televize. ALKO - ze zacatku se vetsinou hubne a nemuzes nic jist, pak se to otoci a jist musis, aby si zahnala uzkosti.Pry se u techto nemoci bid hubne, nebo tloustne. Ale taky zalezi, jaka AD dostanes.Na nekterych je primo napsane, ze nezpusobuji nadvahu a u nekterych, ze ano. Jsou to hormony!!!!! Ja, kdyz se snazim shodit par kg, tak za par dni mam depku a zkonci to tak, ze sezeru vsechno, co mi prijde do ruky. a nemuzu si pomoci.Jinak slazenim to neni, nesladim vubec a nic. Je to proste neco v hlave a ja musim. Za dobu lecby jsem pribrala asi 15 kg a nemuzu s tim hnout.a to se jeste ve vsedni den snazim jist dietne. LILI - tady nas bere Coaxil vic. Jak dlouho jsi ho brala a jake davky? Nam asi taky, zatim vetsinou moc nepomaha, sam o sobe. Nevim. Zoloft mi taky zkouseli, ale me sel zase tep dolu a byla jsem i na kardiologii a mudr mi do tf. rikala, ze s takovym tepem 50/min. by mi dala kardiostimulator. Tak jsem se vylekala, rikala jsem ji o tom Zoloftu a vis, co mi rekla? Ze jim na skoleni rikali, ze ten jedinej nereaguje na srdce. Ja ho vysadila a tep se urovnal. Takze, ja si porad myslim, ze AD SSRI se stale na nas testuji. Pokusy a omyly. MIRECKO - ja jim taky vse-bohuzel. Taky to je videt. Snazim se jist zdrave, ale vaha tomu nechce rozumnet. A musim se smat tve vete - NASADIN SI NECO NA LETO,AT MAM LEPSI LETO. To je jako kdybys mluvila o nejakem dopingu, nebo vitaminech. Ja chci taky mit hezke leto!!!! pa Diana

Veri, dík za odpověď na otázku o Ataraxu.Stačí mi jen půlka. A ty bereš celý?

Dianko, jsem ráda, že jsem tě rozesmála s tím nasazením AD na léto. Myslela jsem to tak, že těžko psychicky snáším ta letní vedra. Způsobuje mi to často úzkosti. Neberu sice žádné léky/jen tak jednou týdně půlku Ataraxu/ ale občas musím zápasit, poslední dobou, s nepříjemnými pocity. Mám zkušenost, že v létě se to vystupňuje a já z něj pak mám prd., i když do bývalo až do PP, mé nejoblíbenější období.Jinak mám doma Coaxil i Zoloft, jen to nasadit a správně se rozhodnout.Nebo jestli něco úplně jiného nebo to "flikovat" tím Ataraxem.Zkusím se poradit s psychiatričkou. ale znáte to-jím je to šumafuk. Něco ti odkývnou ať mají od tebe pokoj.Lámat hlavu si s tím nebude.
A ten psycholog už na mě sice nezkouší to holotropní dýchání ale ty sezení s ním pro mě nejsou vůbec přínosné, spíš naopak. Nejsem typ pro psychologa nebo aspoň pro toho mého.I když je prý dobrý a dost lidem pomohl.

Měj se pěkně M.

diano tak já měla problém opačný, můj manžel bere už od 18let prášky na vysoký tlak přišli mu na něj čistě náhodně bere jeden den 1/2 a další 1/4 lokrenu, ale tep má normálně kolem 50za minutu, mají to snad rodové jeho matka nemůže žádné léky na tlak, protože má kolikrát i pod 40tepů prej dokud to není 30 tak je to dobrý.........koukám, že venku začal poletovat snížek, ale je tam hnusná zima, ale v tom městě jsem byla

Marcelko- kdyz je tep 30, tak to uz fakt dobry byt nemuze, to uz musi byt clovek po smrti. Ja mela i 40 a uz jsem nemohla chodit-nic.

Marcelko- kdyz je tep 30, tak to uz fakt dobry byt nemuze, to uz musi byt clovek po smrti. Ja mela i 40 a uz jsem nemohla chodit-nic.

Ahoj holky, díky moc za odpovědi, dnes je mi už lépe, žáha nepálí, břicho nebolí (zatím :) ) jen v noci mám záchvaty úzkosti, rozmazanej pokoj a bojím se strašně..Myslím si, že tomu také přispívá můj obrovský strach z vedlejších účinků..Jinak Coaxil jsem brala čtyři měsíce, ale moje deprese se zhoršila, ležela jsem už jenom v posteli a stašně mě bolela hlava a záda, a také sem byla dost výbušná a pak brečela pořád..a jak se máte vy?Co nového?Díky moc za odpovědi, mějte se krásně

Ahoj SLUNÍČKA. Zdravím LILi, to co píšeš, je asi normální a patří to k vedlejším účinkům. Holky tady psaly, že měly i 4 AD, než našly to správné. Já brala Cipralex a bylo mi zle, nemohla jsem jíst, chytaly mě křeče do břicha i podbřišku a hrozný průjem k tomu. Vždy když mi doktorka zvedla dávku, bylo mi ještě hůř. Tak teď beru 6 týdnů Fluzak a k tomu Neurol. Ty nemáš žádnou berličku? Jako Neurol nebo Lexaurin? Mně bylo přes týden docela obstojně, teď mi zase tluče srdce jako o závod, klepou se mi ruce a motá se mi zvláštně hlava, jakobych neviděla pořádně. Jestli to patří taky k tomu? Nebo budu nosit brýle? Ach jo, to máme pořád něco:-(((((

Miroušku,mně také nedělaly psychoterapie dobře,tak jsem na ně přestala chodit.Lepší pro mě je tato diskuze a pokec s kamarádkou,fakt.Holotropní dýchání by mě asi dostalo do hrobu...:-)
Já beru Atarax dle potřeby úřes den jen půlku a na noc celý.
Pápá Miroušku a hezký den!!!

Jinak Berunky,kouknětě se na ČT 2,jsou tam závody v lyžování v Liberci-Vesecký areál.Je to kousek od našeho domu.Máme tu dnes i krásné počasí,sluníčko,ráno trošku sněžilo a teď je jasno a mrzne.Všem posílám pozdravy!!!